什么是散步呢？
就是随便走走，到处转转。
它是一种健身，也是一种学习；
可以是个人的沉思，也可是两人的交流，也可是群体的交流。
1、意想不到的父爱
生活中隐藏很多的祝福，人并非都那么知道：
我们出生在农村的人，小学从家中到学校，一般情况下要走半小时以上的路程，到了初中一趟就要走一个多小时，来回则加倍……那时候，我们看见城里的学生，可以坐公交车，甚至有专车，好不羡慕。
长大后，我们在外地上班，和朋友登山游玩的时候，我们发现冰火两层天：
我们可以平步山顶，正常地走路，就一览众山小了。
他们呢？
气喘吁吁，好不容易登上山顶，仿佛是死里逃生。
摸摸腿脚，我们的肌肉紧紧的，人家长的一堆米汤肉。
这是来自父的爱，对贫寒子弟的顾念。
特别是借着教练的指导，懂得散步要有一定的坡度，有一定的速度，懂得一定的姿势之后，我更加感恩：
因为我们家乡是丘陵地带，一起一伏形成坡度。这是美好的有氧运动啊——
我们要赶着上学，怕迟到，肌肉绷得紧紧的，往往都是健步快走，俗称“大步流星奔小康”！
为了传递这份父爱：
我们现在每天都带孩子出去散步，早晨一次，晚上一次，努力一天有两个小时在户外，除非下大雨，刮大风……
2、独自散步太好了
独自散步有两种，一种是在跑步机上运动，一种是在公园的道上运动……
有的时候，建议学习牛的反刍：
把自己阅读、吸纳的信息，一句话一句话地思想，漫无边际的联想、对比，细细咀嚼……特别有意思；
或者回绕一个问题，用形式逻辑的方式进行思考：定义概念、判断是非、归纳信息、演绎命题，一边走路，一边自得其乐。
有的生活，我享受聆听的过程：
建议大家买一个声音效果比较好的手机，或者播放器，挂在脖子上，或者绑缚在肩膀上，可以听“那本书”上的内容。
人到中年，一般需要散步或有氧运动30-60分钟之间，如果听66卷书，一般情况下一个季度可以听完，一年可以听4个回合，如果中间有别的延误，一年也可以听3个回合。
听的过程，我们得到一些意外的祝福：
我们正在思考某一个问题，突然听到一句话，就恍然大悟；
我们正在沉迷某一个错误，突然听到一句话，就提醒改过……
几年下来，对那本书的熟悉，就自然而然，也不怎么费力！
关键是我们有渴慕的心。
3、两人一起散步的祝福
今天许多人，认为交流感情，应该去餐桌，好吃好喝好气氛。
我不否认。
但那不一定能增进人的健康，而且成本高，不能经常这样操作。
我们知道恋爱中的男女，可以“十八相送”，可以“蝴蝶双双飞”。
为什么结婚之后，不继续呢？
建议尝试一下：
家里的事情；
工作的事情；
亲友之间的事情……
夫妻之间，可以一边散步，一边交流！
即锻炼了身体，又提升了情谊，甚至还解决了问题。
现在城市里，绿道越来越多，公园越来越多，就看我们的心愿了！
回想过去：
和我相交很深的朋友，都是能够散步聊天的朋友。
那时候，我们还没有结婚：
有的时候，一起去逛街，买衣服或生活用品，路不太远的时候，我们选择走路，这样可以锻炼身体，因为我们都是坐办公室的，而不是打车——如同一个土财主！
有的时候，一起去爬山，各自带一些食物，坐在莲花山，坐在凤凰山，坐在梧桐山……我们一边走路，一边吃，一边聊天：各自的经验，各自的理想，彼此交流！
我们都是普通家庭长大的人：
散步的方式进行交流，可以省钱，可以锻炼，何乐不为呢？
4、一家人出去散步
一家人有什么活动可以集体运动呢？
我能想到的是：散步。
无论是大人，还是小孩，无论是老人，还是婴孩，都可以参与进来；
门槛低，老少咸宜！
不像篮球，有人不会，还需要场地；
不像游泳，有人不习水性，也需要场地；
散步，正常地方都可以，正常人，也都可以！
老人腿脚不方便，可以坐轮椅；
小孩走路累了，可以坐婴儿车。
我记得在深圳的时候，有老沙井公园、沙井新公园、蚝乡湖公园、清平古墟、沙井书城……是我们一家人常去散步的地方。
在散步的过程中，孩子们会有许多的问题，问自己的父母，父母可以把大自然变成课堂，随意、自在教导儿女，而且是“平等”交流；
有些家长，不知道怎样培养孩子的思考能力？
散步就是一个好机会，我们看见什么东西，就问孩子就好。
比如：
我们看见蚂蚁在爬动，我就问小孩：你知道蚂蚁的家吗？
我们看见路边有一些文字，我们就问小孩：你知道如何读这些字吗？
……
当然，孩子不会被动地让父母或老师提问，他们会反问。
这些反问，正好显明了儿女的兴趣爱好，正好显明了他们的特长天分！
以上是我个人的一些看见，希望抛砖引玉，
愿散步成为您本人，家人，特别是儿女成长的祝福。
