星期二, 6月 18, 2024
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散步中的祝福,你知道多少?

什么是散步呢?

就是随便走走,到处转转。

它是一种健身,也是一种学习;

可以是个人的沉思,也可是两人的交流,也可是群体的交流。

1、意想不到的父爱

生活中隐藏很多的祝福,人并非都那么知道:

我们出生在农村的人,小学从家中到学校,一般情况下要走半小时以上的路程,到了初中一趟就要走一个多小时,来回则加倍……那时候,我们看见城里的学生,可以坐公交车,甚至有专车,好不羡慕。

长大后,我们在外地上班,和朋友登山游玩的时候,我们发现冰火两层天:

我们可以平步山顶,正常地走路,就一览众山小了。

他们呢?

气喘吁吁,好不容易登上山顶,仿佛是死里逃生。

摸摸腿脚,我们的肌肉紧紧的,人家长的一堆米汤肉。

这是来自父的爱,对贫寒子弟的顾念。

特别是借着教练的指导,懂得散步要有一定的坡度,有一定的速度,懂得一定的姿势之后,我更加感恩

因为我们家乡是丘陵地带,一起一伏形成坡度。这是美好的有氧运动啊——

我们要赶着上学,怕迟到,肌肉绷得紧紧的,往往都是健步快走,俗称“大步流星奔小康”!

为了传递这份父爱:

我们现在每天都带孩子出去散步,早晨一次,晚上一次,努力一天有两个小时在户外,除非下大雨,刮大风……

2、独自散步太好了

独自散步有两种,一种是在跑步机上运动,一种是在公园的道上运动……

有的时候,建议学习牛的反刍:

把自己阅读、吸纳的信息,一句话一句话地思想,漫无边际的联想、对比,细细咀嚼……特别有意思;

或者回绕一个问题,用形式逻辑的方式进行思考:定义概念、判断是非、归纳信息、演绎命题,一边走路,一边自得其乐。

有的生活,我享受聆听的过程:

建议大家买一个声音效果比较好的手机,或者播放器,挂在脖子上,或者绑缚在肩膀上,可以听“那本书”上的内容。

人到中年,一般需要散步或有氧运动30-60分钟之间,如果听66卷书,一般情况下一个季度可以听完,一年可以听4个回合,如果中间有别的延误,一年也可以听3个回合。

听的过程,我们得到一些意外的祝福:

我们正在思考某一个问题,突然听到一句话,就恍然大悟;

我们正在沉迷某一个错误,突然听到一句话,就提醒改过……

几年下来,对那本书的熟悉,就自然而然,也不怎么费力!

关键是我们有渴慕的心。

3、两人一起散步的祝福

今天许多人,认为交流感情,应该去餐桌,好吃好喝好气氛。

我不否认。

但那不一定能增进人的健康,而且成本高,不能经常这样操作。

我们知道恋爱中的男女,可以“十八相送”,可以“蝴蝶双双飞”。

为什么结婚之后,不继续呢?

建议尝试一下:

家里的事情;

工作的事情;

亲友之间的事情……

夫妻之间,可以一边散步,一边交流!

即锻炼了身体,又提升了情谊,甚至还解决了问题。

现在城市里,绿道越来越多,公园越来越多,就看我们的心愿了!

回想过去:

和我相交很深的朋友,都是能够散步聊天的朋友。

那时候,我们还没有结婚:

有的时候,一起去逛街,买衣服或生活用品,路不太远的时候,我们选择走路,这样可以锻炼身体,因为我们都是坐办公室的,而不是打车——如同一个土财主!

有的时候,一起去爬山,各自带一些食物,坐在莲花山,坐在凤凰山,坐在梧桐山……我们一边走路,一边吃,一边聊天:各自的经验,各自的理想,彼此交流!

我们都是普通家庭长大的人:

散步的方式进行交流,可以省钱,可以锻炼,何乐不为呢?

4、一家人出去散步

一家人有什么活动可以集体运动呢?

我能想到的是:散步。

无论是大人,还是小孩,无论是老人,还是婴孩,都可以参与进来;

门槛低,老少咸宜!

不像篮球,有人不会,还需要场地;

不像游泳,有人不习水性,也需要场地;

散步,正常地方都可以,正常人,也都可以!

老人腿脚不方便,可以坐轮椅;

小孩走路累了,可以坐婴儿车。

我记得在深圳的时候,有老沙井公园、沙井新公园、蚝乡湖公园、清平古墟、沙井书城……是我们一家人常去散步的地方。

在散步的过程中,孩子们会有许多的问题,问自己的父母,父母可以把大自然变成课堂,随意、自在教导儿女,而且是“平等”交流;

有些家长,不知道怎样培养孩子的思考能力?

散步就是一个好机会,我们看见什么东西,就问孩子就好。

比如:

我们看见蚂蚁在爬动,我就问小孩:你知道蚂蚁的家吗?

我们看见路边有一些文字,我们就问小孩:你知道如何读这些字吗?

……

当然,孩子不会被动地让父母或老师提问,他们会反问。

这些反问,正好显明了儿女的兴趣爱好,正好显明了他们的特长天分!


以上是我个人的一些看见,希望抛砖引玉,

愿散步成为您本人,家人,特别是儿女成长的祝福。

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肖遥 文以载c道
肖遥 文以载c道
以道育人,以家事主,愿祂的国强大,愿祂的义广传! 公号:文以载c道 微信号:jiduhuajiaoyu
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