曾经有一些姐妹和我分享，她们常常不自觉地在脑海中想到一些令人害怕的事情，这些不好的想法会打给她们恐惧，让她们畏手畏脚，也整天忧心忡忡。
我经常也会担心，如果家人生病了怎么办？如果我不能教养好孩子怎么办？如果将来经济形势日趋衰落怎么办？如果……
我想，这个世界上真的存在很多令人惧怕的事情，我们越了解这个世界，就越明白“日光之下，并无新事”。
从古至今，人类的历史上，从该隐打死了他的兄弟亚伯开始，人的手就沾满了罪污。
疾病，战争，突如其来的意外，被人拒绝……这些都是我们不愿意发生和面对的。
当恐惧在控制，折磨并且辖制我们的生命时，我们就被它捆锁拘禁了。人们也很容易受到“如果……怎么办”的想象攻击。
有时候我们心里面的害怕会催促我们为一些事情祈祷，但是当恐惧充满心胸以至于瘫痪无力时，我们则要警醒，并且拿起武器来对抗。
从今天的阅读中，我总结了三点对抗惧怕的方法和大家分享。
1.思想他的慈爱。
好牧人说，爱里没有惧怕，爱既完全就把惧怕除去，因为惧怕里含着刑罚，惧怕的人在爱里未得完全。
我们要不断告诉自己，他的话语是真理，他的应许是可靠的。
他所赐给我们的不是胆怯惧怕的心，而是刚强仁爱谨守的心。
他的意念也不是降灾祸的意念，而是平安的意念。
他的爱远远大于我们所面对的，没有什么能够隔绝我们与他的爱。
2.以敬畏代替惧怕
好牧人对敬畏他的人，有非常多的安慰和应许。
他应许拯救我们脱离一切仇敌的手，保护我们远离恶事，使他的眼目看顾我们，显示他的怜悯，使我们一无所缺，显明一切我们需要知道的事情，祝福你的子子孙孙，赐你倚靠，满足的生命，日子加多……
我们还要求什么呢？
当我们专心敬畏他，我们就不会再惧怕人。因为他是我们生命的保障。
靠山山会倒，靠人人会跑，而他永不动摇。
3.大能的利器
以前虽然知道他的话非常重要，但是真的没想到这么重要。
或者说，我们的心迫切需要他的话，否则就会奄奄一息。
他的话存在心里，我们就有力量。
当我一边读那几句熟悉的话的时候，我觉得每一句都带着能力，驱散我心里的惧怕，担忧堆积在一起的密云。
当我反复把这些话存在心里，惧怕的时候就成为我随时的帮助。
耶。。的使者，在敬畏他的人四围安营搭救他们。
我曾寻求耶。。他就应允我，救我脱离了一切的恐惧。
我虽然行过死荫的幽谷，也不怕遭害，因为你与我同在；你的杖，你的竿，都安慰我。
你不要害怕，因为我与你同在；不要惊惶，因为我是你的s。我必坚固你，我必帮助你，我必用我公义的右手扶持你。
耶。。是我的亮光，是我的拯救，我还怕谁呢？耶。。是我性命的保障，我还惧谁呢？
我把这些话背下来了，谢谢你，留下了救命的话语，让我们可以靠着度日和成长。
