六年来，第一次连续三天没碰电脑、没工作、没思考，躺在床上整整三天三夜。
一方面感叹，自己终于也到了必须要躺在床上三天三夜休息的年龄；另一方面，知道自己这么多年一直地健康、充满精力，已经比很多人有更多恩典。
疾病，也是人生的一部分，我们必须以智慧、勇气面对。
疾病点亮了健康时的盲区。
因为一直混身疼痛，只想躺卧睡觉，所以我对任何光源都很敏感，窗帘一定要拉好，不要开灯，如果要开，也是小一点灯。总是提醒太太，出去一定关灯，进来要开小灯。
一次，太太进屋开了大灯，我忍不住抱怨到，“你总是喜欢开灯。”太太随口就回应：“不是我喜欢开灯，是你喜欢开灯。”
是啊，健康时我是那个灯越大越亮越好、阳光越充足越好的。但疾病时，即便明知对我有益的阳光，却如此地刺痛、想要逃避。
太多时候，健康者不太能理解、容易低估患病者所面对的挑战，不论是身体、头脑、灵性都是如此。
譬如人与人之间的信任，就像阳光，是我们每一个人都需要的。一个人和周围的人处在信任的关系中，就像长期沐浴在阳光中一样健康。
但是，一旦受了伤害，他可能从此无法再相信任何人。他把自己关闭在阴雨绵绵的园子里，他的世界，没有阳光。
其实，这个世界绝大多数人，并没有给我足够的理由让我们确信是否可以信任，也就是处在可信、可不信之间。是我们的内心，决定向他们开放还是关闭。
对于一个受伤的灵魂，尝试走出这幽暗的森林，走进阳光倾泻的草原、高山、海滩，是何等地挑战。
患病者最大的挑战则在于忘记了自己是一个病人，把疾病当作常态，把健康当作缺陷。
一旦我们恢复健康，我们发现阳光还是好的、信任还是好的，阴雨、幽暗适合菌类生长，不适合人类。
那么，如何维持健康呢？外部的环境当然重要，适宜的温度、健康的饮食、清洁的环境、亲人与朋友，都是关键。
可是，冷热变化、营养匮乏、病毒险恶、伪友真敌，也是生命的常态，我们每一个人不同，也都有我们所当得的分。
因此，我们每个人内心的力量是在生命千万次风雨、无数次抉择中的关键。我们需要这种超越环境、自我的力量。
“在黑暗中行走的百姓看见了大光；住在死荫之地的人有光照耀他们。”
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