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小编语：
一个小小的不安会变成焦虑，而焦虑会造成失控，对自闭症人士来说焦虑却是常态。不要说为什么要这样？不要问为什么会这样？如果论权益，焦虑就是他们的权益。
有幸成为ASD的父母，只能让自己练就一身火眼金睛的功夫。在小小的不安出现的时候就帮助化解，化解的过程中帮助孩子建立起能够自己洞察不安，能够自己表达不安，能够自己化解不安的能力。
练功吧，弟兄姐妹们！
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不要含忧到日落
作者/冯斌
今天中午闻森的学校突然打电话说,教育局通知闻森有一个疫苗没打，必须在11月4日前补上，否则他就要停学。
我记得闻森已经把他的年纪里需要的疫苗全打完了，连每年的流感疫苗也一个都不差。所以我很疑惑，就让学校把教育局的通知给闻森，让他放学拿回家，告诉他我会处理的。
回来后一看，原来是流脑疫苗的第二针。这个我们其实在2014年就打完了，但是新的通知说第二针必须要年满16岁以后，所以我们早了一年。
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既然有要求，我们就必然要服从。何况是疫苗，这是用来“防病保命”的。闻森很惜命，怕死对他来说是一个基本的焦虑来源之一，所以从来就没有拖延和抵制过——这是一个他基本的安全需要，我们很积极也很仔细地满足他保护他。于是就马上打电话与诊所联系，考虑到星期六早上会很忙，而今天离五点半下班还有一个半小时，我们当机立断决定马上去。
打针时碰巧遇到了闻森钢琴课的一对兄弟同学也在这里补针。同是谱系的弟弟非常惧怕打针，父母和护士只能硬按住。在闻森也是那个年纪的时候，大概比小弟弟有过之而无不及，我们遇到抽血那样的事，这里软心肠的护士姐姐们直接就把闻森推荐到了另一位脸黑心硬手快的黑护士阿姨那里去了。
打针时这样的强烈反应似乎是很多谱系孩子的共性，有皮肤触觉过敏的问题，更是恐惧害怕焦虑的心理根源，它会在孩子不同年纪和程度上表现出来。
目前就这个补打的免疫针来说，闻森可以平静地配合护士打针，也会微笑地看着学弟闹，但是他的心里，因为这“漏打”的免疫针的一些担心，已经通过他自己的方式释放出来了：比如他问了我小时候是不是打那么多疫苗。很多疫苗针我们那时没有，但看起来我们也没事嘛，活得好好的。
还有就是他因为这次补针，正好把流感疫苗也一起打了，所以话题又拉扯到了93岁的外婆要是得流感怎么办？这些东拉西扯，就象是他内心里戳出来的一个个小洞洞，把压在心头的担忧，丝丝缕缕地流露出来。
| 问题是这些孩子能在多少程度上感受到自己的各种焦虑，而且还能明白地直接地表达出来呢?
小时候他常常通过异常行为来表达自己的心理和情绪。到了高中都读到了最后一年，他都可以写报告写作文了，可还是不能自如地用语言和交流来表达自己的担忧。
前不久学校老师很惊奇地发现，闻森的历史考试才考了四十几分。因为他一直都喜欢历史课，考试成绩从没低过90分。心理老师就去探了探他的底，结果闻森竟然分辨说他是故意考砸的，因为这样他就不用毕业了。
这让我们恍然大悟原来这个看起来没心没肺的大孩子，心里已经在担忧自己毕业后的前景了。这也让我们重新调整了对他的期望和计划，我们得先放弃以社区大学为目标的计划，和他一起商量毕业后怎么办。
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特殊孩子必然会有特殊的心理，这是我们必须放在首位的考量。对于一个谱系的孩子和青少年，如何认识到自己的心理和情绪、然后怎样去表达和释放，是一个很大的困难。
如果他们不能表达或不愿表达，我们也要能够从他们显露出来的点点滴滴的痕迹里看到并领悟到。我们要做的就是需要有足够的敏感去感受、去安抚、去满足他们这些最基本的心理需要，而不要让那些大大小小的焦虑被疏忽、被忽视、被漠视，否则这些没有释放掉的担忧焦虑可能会一天天地坚硬、结团、腐烂、变质，成为毒瘤。
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今天我们打完针才五点半，回家的路上夕阳刺得我睁不开眼。但是心里很愉快。这个小小的事情，我们认真迅速积极地处理，那么在闻森心底有可能落下的担忧的小小种子，就会在还没机会长芽时就被我们消灭了。要是万事皆如此，那真是哈利路亚了!
我想起圣经里的话：“不可含怒到日落，”如果我们再加一句“不可含忧到日落”，那该有多好啊。
日落忧愁散，
日出万事新。
冯斌
华东师大物理系本科
美国印第安纳和纽约州立大学物理
计算机双硕士
现在纽约从事金融 IT行业，资深家长
以琳志愿者，以琳自闭症论坛总版主
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