今年花开月正圆

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（图片均来源：热播剧《那年花开月正圆》）

－小编碎碎念－

哈喽艾瑞巴蒂，周末来点轻松的，还记得我们发过的几篇两性情感类的文章吗？反应异常火爆，被家长们戏称“小黄文”，但确是道出了我们星儿家庭的真实现状。

《那年花开月正圆》里吴聘这样的暖男老公，恐怕是万里挑一。但在婚姻里，如果能做到像他那样将心比心，就会多一分温柔。不是只要求男人，反过来对女人也成立的，待人温柔，将心比心，好好说话，常常抱抱和爱爱，我懂你的不容易，可以瓦解对方所有的委屈。

听说不少家长看了我们的文章，吵架少了、埋怨没了、连夫妻生活都和谐了，还有几位因此顺利怀上二胎，有两位妈妈按捺不住鸡冻的心情给我们发来了《感谢信》，天噜啦，还有助孕作用啊。

我和他，始于网络，在同一个海边城市，大学最美的年纪相遇于一隅，从此一眼万年！男才女貌，浓情蜜意，岁月静好。

平地一声惊雷，发现孩子不同后，像大多数星儿家庭一样，也经历了崩溃-不可置信-颓废-接受-振作的心路历程，总算劫后余生—— 我和老公的重心也都放在如何有效地干预娃上，特别是我，半夜拖着老公谈论哪种方法更高效……夫妻生活？忙得很，哪有时间云雨！

踏入以琳才是重生的开始，科学干预让我们看到了曙光，爱的理念让我们重塑了人生观。

心理学上有个著名的费斯汀格法则，它说 “生活中的10%是由发生在你身上的事情组成，而另外的90%则是由你对所发生事情如何反应决定。你控制不了前面的10%，但完全可以通过你的心态与行为决定剩余的90%”。

是啊，我们的孩子有点不同而已，这10%是我们不可控制的，可他还是我们最爱的孩子；尽我们最大的努力去改变能改变的90%，不可改变的选择共存，生活还要继续。

生活不止刷碗洗衣带娃，忙碌的时候迎光举起刷碗洗衣的肥皂沫，你都会看到小小彩虹闪出来的明亮色彩!

今年三八节临近时，以琳公众号推出的“相爱相杀”的文章，让我们一家人更加团结、相亲相爱；而后“许TA桃花十里，不如今生有｀性｀”小黄文，更是“推泼助澜”，让我跟亲爱的老公彻底放下戒备， 生活又有了诗、远方和“红高粱”！

打开心门，阳光肆无忌惮的倾泻进来！同时进来的还有一位小贵宾——二宝！

其实，全家早就对二宝翘首以盼，无奈我和宝爸身心欠佳，连发哑弹数月；小黄文横空出世，阳光普照，生活过的活色生香，小宝瞅准时机，悄然而至，一切都是水到渠成……

只要不放弃希望，惊喜也就在那拐角处。 期待二宝在我人生轨迹上添上浓墨重彩的一笔！

写在后面｜大黄蜂

看出来我们的小黄文系列功力深厚了吧，应该没几个人不喜欢享受爱的抱抱。

关于抱抱，在美国迪堡大学心理系曾有这样一项调查研究，在实验中，抱抱会让人体释放大量催产素，其中有一种欣快激素催产素（也拥抱荷尔蒙”），会让人感到温馨舒适，催产素会增强人与人之间的社会联系，还有一种叫神经肽催产素的还能增强配偶间的忠诚度和信任度。

抱抱是爱的传递机、天然抗压器与情绪安慰剂的好处，妖精打架即滚床单，简称爱爱。

爱爱的好处比抱抱还多好多呢，不信你去问下度娘，美国《女性健康》杂志上列举过20条大好处。

小好处更是比比皆是，比如说我家，爱爱是婆媳矛盾的转化处理器，每每一看到婆婆偶尔对我家小吴呼来喝去、指手画脚时，我就想：你怎么在床下折磨我儿子，我就怎么在床上折腾你儿子——多半就是两口子折腾舒服了，心里不但忘了之前不快，反倒感恩：恩，婆婆虽然脾气坏、可她生养的这个儿子用起来还是挺顺手的。

星爸星妈有多少个能绕过“夫妻生活受影响、感情受试探”这个阶段呢？不过有时间长短、程度深浅的不同罢了。就像我们被贴了自闭症标签的孩子一样，每个孩子的情况千差万别。

说到孩子，就不得不说我们某些家长中存在的一种可怕的观念：孩子患自闭症毁了我的一生、让我的生活一团糟乱、哪有什么正向意义？

在心理治疗中也有个相对简单有效的疗法叫合理情绪疗法，其核心理论ＡＢＣ的理论，跟我们干预孩子初级阶段回合指令中的ABC有点相似，这个理论认为“引起人们情绪困扰和行为反应的C，并不是外界发生的事件A、而是人们对事件的态度、看法、评价等认知内容B”、”因此要改变情绪的困扰不应致力于改变A,而是应该通过改变B，进而改变C”。

太多的时候，我们在做本末倒置的事情，我们往往把“宝啊，我为了你什么都不要了，我如果不在黄金康复期把你干预好了推进大环境融合，我就没法活了”的焦虑转嫁到旁人尤其孩子那里，甚至“把自己完全牺牲掉全都是因为嫁了你、生了你”的这种怨恨泼洒在最亲近的人身上，完全忽视了“亲爱的，外面没有别人，只有你”的事实。

不是孩子好了我们就好了，而是我们好了孩子才能好。

有个在普小陪读的星妈偶然发现老公外遇、老公默认、继而遭遇了“小三逼宫”事件后，在我咨询室哭透一篓子的纸巾，咋一听是女的为了孩子累死拼活、男人没责任感很没良心，探索到生活习惯才发现，这妈从孩子三岁就陪睡，现在都到孩子九岁了! 即使她自己没有、不知道老公也有需要的时候么？她居然自认为：三十如狼四十如虎，我有需要，我为了孩子睡得好都忍了，为什么他爸不能？

我心里倒了好几倒，自己能忍也就罢了，凭什么要求老公跟你一样、还要觉得被你冷落也得心甘情愿？

坐飞机上有个有关逃生的奇怪提示，紧急情况出现时，“携带儿童的乘客，请您先戴好自己的氧气面罩、再帮您身边的孩子戴上”，这个规定是在“鼓励”危险境地置孩子于不顾吗？当然不是。

这是基于这样一个假设而定下来的规定：机舱的氧气面罩都是有一定重量的，如果坚持先帮孩子戴上了，极有可能，家长缺氧不能再有力气给自己戴、孩子没有力气和能力帮家长戴、带着面罩的孩子不知危险因不舒服自行将面罩取下等等原因，大人孩子都遭不幸；只有家长确保自己先戴好，才有可能保证到孩子的安全。

皮之不存、毛将焉附？更可况是我们还有一个需要更多爱、付出跟陪伴的孩子。这是观念上我们该做的调整。

心动不如行动。

见到老公或老婆哪怕是在网上，给他一个拥抱，伴上一句“亲爱的，我想你”；

看到孩子的进步，第一时间跟ta分享喜悦；

能在一家人团聚在一起的时候，当着孩子秀秀恩爱，帮对方捏捏腿捶捶背……

温情的话语跟拥抱，在谈恋爱的时候都会吧？如果现在你的情况也像故事里的那个妈妈跟她老公原先一样，在生理跟心理上“分居”了一段时间的话，麻烦赶紧醒悟，为了家庭和谐，鼓励好好说话，常常拉手或抱抱。

能通过抱抱的桥梁到达爱爱的彼岸，在医学跟心理学上都有真实的确据。我们知道ABA向来是以具体、可行、操作性强、能量化、可评估而著称，心理学家们也明确指出，对于成人，一个习惯的养成，需要连续90天的重复。

在1-7天的第一阶段，可能会是刻意不自然的，只要不放弃努力，8-21天时，会进入到刻意而自然的阶段，第22-90天，这习惯已经稳定下来了。

我们试试看把投入在孩子那里的时间跟精力，分出部分来给自己和配偶，试着培养一下好好说话、多多抱抱、常常爱爱的习惯吧，这比带孩子轻松太多，而且自然强化的结果也无比巨大。

静待花开　共赏月圆

愿每个家庭都能幸福

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