同样看到一个景致，有的人感到很怡悦，而有的人却感觉不到幸福。每一个人因为经历的不同，而造成思想状态不一样。人的心情，可能使自己痛苦很久，也可能使自己面对所有的美好事情都无动于衷。
我们的本性决定着人生，我们要真正的融于自然，而乐于生活。你会感受到草的坚强，花的艳丽，雨的萧条，雪的冰霜。之所以很多人感受不到美，是因为他们的内心还有没排解出去的压抑。
许多人总是习惯于压抑自己，好像是不希望别人注意到自己的情绪，我们习惯了容忍，可是到最后伤害的是自己。人生应该多思考幸福的事情，想想我们的理想和抱负，你压抑自己。就要找到真正喜欢的事情。我们有梦想，就会不去注意那些不开心的情感，而是总是能够憧憬未来。
一个人，如果不能释放自己，就会越来越愚蠢，因为我们会总是去想不开心的事情。我们要想有智慧，那么就只能开心快乐而不是压抑自己，那样只能自己给自己造成痛苦。真正智慧的人，都是简答快乐的人，而且人是越简单，就越快乐。
世上的痴人和呆子，其实都是因为太执着，太固执，导致压抑自己。人如果太在意一件事情，但是没有从这件事情上感到快乐，那么就不会产生任何创造力。其原因就是因为太压抑造成的。所以任何的压抑情绪，必须及时调节。
即使我们无法改变所处的环境，但是我们可以改变自己的意识。生活之中，大千世界，总是有一个人，或者一个景致能够感动到你。人的个性也许很难改变，但是我们可以控制自己的行动，从而间接地改变性格。人生要不断地突破，不断地尝试。这样，你就会慢慢地从自我中走出来，变成超人。
我们的想法就会越来越积极快乐，越来越理性和正确。
是祂的爱，让我们的内心得以释放，是祂的爱，感动我们让我们真正的感受宇宙的美好。当爱融化了我们的心灵，我们就看到了未来，当人生不断地从痛苦中走出来，我们就变得更加坚强和勇敢。
学会调节自我，是最有价值的智慧，是使自己快乐的秘诀。压抑产生的痛苦，如果不及时疏解，早晚都会爆发。我们依靠祂，会越来越感受幸福，因为学会了调节。我们越调节，我们就最终会实现自己的人生价值，那是最后的恩赐。
