世界上，没有完全行为一样的人，更没有完全思想态度一样的人。并且我们的行为总是由态度决定。如果一个人对自己有很强的自控力，那么他就能够约束自己的行为。我们看一个人到底能不能克服己身，就看他对自己的自控力的大小。
自控力强的人，就是环境再变，但是心态不变，而且行为也不会冲动。他们总是喜欢理智的思考，而不是感情的冲动。自控力也反映了一个人的品格，反映一个人基本的素质。
如果我们的欲望强烈到不受控制，比如我们内心特别渴望一件事情，那么自控力就会减弱。每一个人内心的承受能力其实都是有限的。当环境的苦难，一次又一次冲击我们内心的时候，我们也会失去控制。所以我们内心之中，一定要有分辨，分辨出哪些态度是积极的，哪些想法是正确的。我们不要因为欲望和环境的影响而冲昏头脑，而是要时刻保持自己内心的信念。
我们人生所经历的人生，很多时候我们无法选择，但是我们只有提高自己的自控力，才能克服环境，才能驾驭人生。
一个人要培养自己的耐心和爱心，当我们没有忍耐的时候，当我们感到控制不住自己的时候，我们多想想未来，多想想美好的事情。有时候眼前的困难，只要克制一下就能够度过来，所以要多看到控制自己的意义。因为未来的意义大于先前的利益，所以我们该克制的时候，一定要克制。
自控力大小的取得，也和自身的智慧有很大的关系。智慧的人，他们的认知不会停留在一个阶段，也就是他们的思想状态在逐步提升。他们不会愚昧的走不出固执的想法，而是控制自己的悲观情绪，很好的约束自己的行为。因为对自己智慧的自控力，所以人生的路是四通发达的。
我们如果有很好的自控力，那么我们的心态就总是平淡的。当很兴奋的时候，我们控制自己平淡下来，当特别抑郁的时候，我们的内心也会控制自己建立积极和乐观的心态。如果我们的心态太兴奋，或者太悲伤，其实都不会处理好我们的生活。人生只有建立平平淡淡的心态，那么我们工作的效率就越提高。
我们自己对自己的自控力，其实能使我们免于很多灾难。因为我们控制自己的同时，其实是一种智慧的选择，而很多灾难的发生，其实是已经内心失控了。所以自控力，实在是太重要了，它决定未来，决定人生成败。
自控力是对我们本身负责，是对人生负责。所以拥有强大的自控力，是自己生命的塑造，是战胜脆弱自己的方法，更是一种智慧的选择。
