自从得病，我总爱疑惑，精神分裂使我更加敏感脆弱，有时候即使遇见顺利的事情，也会疑惑是否紧接着不好的事情发生。这样的心态，使我遇见不好的事情，更加的痛苦。疑惑使我很忧愁，疑惑也使我失去信心。就是我总爱钻死胡同，总是那么悲观，总是爱胡思乱想。
其实人生没有什么可怕的，我们要放胆无惧，我们或者紧张忧虑，或者悲观厌世，其实一切只是我们心里所想的。疑惑到极端的人，每一天生活在恐惧之中，习惯于疑惑的人，每一天都不会出现笑脸。
人生要知耻而后勇，知道错误就及时改变自己，我们要相信自己，相信未来属于勇敢坚强的人。当我们有不良的想法，如果内心不接受，就会产生紧张和惧怕。这时候，就要锻炼自己的心态。就是即使我们不会遇见很多环境，但是我们的内心也要有能力去承受任何事情。心态有多大，世界就有多大，我们心中如果什么都不惧怕，那么会更加自信和从容。
疑惑的人像海中的波浪翻腾，就是心态高高低低，起起伏伏。我们要稳定自己的心态，因为心态最终决定命运。我们不再疑惑的方法是我们能够处事不惊，能够平静安稳。疑惑的人遇见好事，想坏事，遇见坏事，想更不好的事。疑惑使一个人无法享受现实生活，疑惑也使一个人总是在殚精竭虑中无法自拔。
我们思想开阔，我们考虑周全，有时候是一件好事。但是过于担心，过于惧怕，使我们畏首畏尾，停滞不前。疑惑其实是胆小懦弱的表现，是软弱幼稚的表现。人生需要胆量和气度，生活需要面对和享受。疑惑只会使我们越来越消极，越来越失去盼望。
人生多一点热爱，就减少一点疑惑。因为我们能够热爱生活，因为我们能够坚强和乐观。每一天就像书页一样一页页翻，生命在不断地流逝，如果疑惑，就像翻不动书页一样过不好每一天，疑惑是因为我们信心太小了，我们心中要看到更广大的天地。
我们要学会豁达乐观，有的时候会疑惑自己的健康，有时候会疑惑自己会失去什么，有时候，我们不仅疑惑事情，而且疑惑人，敏感自卑的人对周围的环境总是那么缺少信心，什么都满足不了并且填满不了他的心思。人要疑惑，看人就会另眼挑剔，看事就会敏感多疑。心思太复杂，不会带来快乐，人生要想快乐幸福，既要接受自己，也要接受他人，更要接受事情。
