星期四, 5 12 月, 2024
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有机会的话,还是要多多地户外活动,多多地拥抱大自然!

以前经常户外运动,自从疫情以后,就改为了居家锻炼,时间长了,也就懒得去户外,觉得反正都是运动,在家也一样,而且比户外更方便,随时随地抽时间就锻炼了。

但随着时间的推移,我渐渐发现了一个奇怪的现象:我脑海中的灵感越来越少。记得以前天天在公园跑步的时候,脑子里总是有很多很多的灵感,基本上每天几公里跑下来,一篇文章同时也在脑海中成形了。但现在会连着好多天都没有一点灵感,根本没东西可写。

我一直想不明白我的灵感是怎么枯竭的,但这几天突然意识到,以前的灵感好像都是在户外运动时产生的,而我已经记不清自己有多久没有户外运动了。于是,这几天我又开始走出家门到公园去散散步,想着兴许可以让我重新找回那失去的灵感。

现在已是深秋,公园里的好多树叶都变成了金黄色,或者是红色,或者是一半绿色一半其它颜色,而有的树叶还是绿色的,每次看见这五彩斑澜的颜色,我都不自觉地嘴角上扬微笑起来,仰望天空,心中那些平时因忙碌而被压抑的万千思绪,这时也都一一浮现,随着我有节奏感的步伐,这些思绪也慢慢地从无序到有序,最后成为一个个灵感被保存。

看来网络上流行的“公园二十分钟效应”还是颇有些道理的,一个人确实不能长久地呆在室内,条件允许的话,还是应该多出来走走,人的身心健康离不开大自然,如果一个人和大自然隔绝,他的身心早晚都会出问题,现在的孩子出现很多的身体、心理问题,其中很大一部分原因也跟孩子们不常接触大自然有关,所以,有机会的话,还是要多多地户外活动,多多地拥抱大自然!

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默默无名安心草 小小安心草的生命之感
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