和婆婆关系不好怎么办？

By 仇多方Samuel 仇先生的笔记本

2022年 11月 2日

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成长杂谈

一个朋友问：

对婆婆爱不起来，婆婆也不爱我，自己感觉到受伤，感觉到冷漠，心情有点抑郁，怎么办？

我的一些主观建议：

1、自己要爱自己，照顾好自己。虽然别人可能不关心你，但是你自己可以好好爱自己的，想吃什么，自己买，让自己开心点。

2、照顾好孩子，孩子毕竟是孩子，也是你的孩子，要爱他们，但是不要太劳累。如果实在忙不过来，可以请老公帮忙，甚至请婆婆帮忙。

或许他们会乐意帮忙的。即便他们不乐意帮忙，你还是可以请他们帮忙，毕竟帮忙照顾孩子，他们也有责任的。

3、婆媳在中国社会来说，本来就是不亲近的，这个需要面对。既然不亲近，那么就做好自己就行了。当然，也有婆媳特别亲近的，关系特别好的，这个很少。人住在一起，都是以自我为中心的，常常只能看到对方的缺点，看不到对方的付出，这个是人性。你能做的，就是做好自己就行了。至于婆婆爱不爱你，那是你控制不了的。我们不能控制别人来爱我们的，即便这个人是你的婆婆，甚至是你的老公。

4、你说你有点抑郁，这个也很正常，毕竟压力这么大，也很劳累。所以你需要先照顾好自己。婚姻、育儿都是非常非常辛苦的，尤其是当我们自己感受不到爱的时候，就会产生抑郁。试着和你的丈夫聊聊，请求他提供一些明确的帮助。比如让他帮忙带孩子、做饭、做家务、带你出去逛逛、给你买东西。我想，一些简单明确的帮助，丈夫一般是可以完成的。

5、如果婆婆和丈夫都没有办法提供帮助，那么可以寻求娘家的帮助，总之在你很累、很抑郁的时候，要寻求一些帮助。内心的压力，也要能找到一个可靠的人倾诉。

说实话，婚姻有时候会让我们经历一段很失望的时期，我们会发现很多事情都不如意。在这种情况下，我们需要求智慧，看看如何能够转变眼前的困境。

人都渴望获得帮助和爱，但是大部分人是没有爱的能力的，我们习惯的是抱怨和指责，习惯的是推诿和冷漠，婆媳之间或许也存在这样的情况。我们能做的就是爱人如己，而这里的爱人如己并不是委屈自己的意思。而是要我们先好好爱自己，或许我们就不会在意别人（婆婆）爱不爱我们了。

当然，我的这些建议并不完全，仅仅供参考。

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