星期六, 5月 18, 2024
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中美合资小夫妻是怎么吵架的?我和Toni保持国际友好关系的3条原则. (情侣、夫妻都适用)

Toni 在16岁就从美国来到中国,沉浸式体验中国文化。离开美国前她爸爸要求她不能交中国男朋友,因为他怕他的女儿会一直呆在中国不愿回家。Toni信守承诺,没有交一个中国男朋友,但找了一个中国丈夫。所以目前比分:美国爸爸 0:中国丈夫 1.(  一不小心为国争了个光)

我和Toni自2020.10.2结婚到现在已是一年半了,在6月底也会迎来我们的第一个孩子的出生(是的,第一个,我们的目标是4个,争取给美国爸爸干个5:0)认识我们的朋友们都知道Toni是多么善解人意地存在。那我们这一年半的婚姻里也会吵架吗?

会!当然往往都是我的错~(哪怕事前我不认为是我的错,事后Toni也会帮助我认识到那是我的错~)

情侣、夫妻的相处过程中显然难免遇到问题需要一起处理,而问题往往不是导致两个人吵架的原因。真正让两个人吵架的是处理问题时沟通的方式。

中美合资小夫妻是怎么吵架的?我和Toni保持国际友好关系的3条原则. (情侣、夫妻都适用)


举个例子:

“咂巴嘴”风波

Toni在厨房忙活了一上午做好了午饭,我从录音棚室(我们的卧室)里走出来,我们一起坐在餐桌前共进午餐

Toni:你吃饭的时候可不可以别张开嘴巴嚼,声音很大

David:大口吃饭、大口吃肉才香啊,这样说明我在表扬你厨艺好,菜做得好吃

乍一看上面的对话其实很日常,我当时还觉得自己的回应很风趣,Toni一定很满意呢。结果后来她的情绪就有些不对劲了,我没明白为什么,也没有再过问。直到时间过去几个小时,我发现Toni还是有些委屈的样子,虽然她没直说,但作为一位体贴入微的中国好丈夫我还是注意到了。

回头观察前面简单的对话:
其实Toni提出了一个在我们相处中的请求:吃饭的时候别“咂巴嘴”.  
而我的回应是:你提的请求没有道理,我不同意,而且我要坚持继续“咂巴嘴”.  

如果你觉得这样的对话没有什么问题的话,那你看这篇文章就来着了,这也许就是阻碍你和你的另一半有良好沟通和亲密关系的罪魁祸首!

看到Toni情绪低落我终于还是没忍住去找到她

David:hey,怎么了?你还好吗,感觉你不是很开心

Toni:没什么,很蠢的事儿,我会好的

David:你可以告诉我,是我做错了什么吗?

Toni:也不是,但我们一起吃饭的时候我请你不要发出咀嚼的声音,感觉你并没有在乎

David:是么?对不起,我当时只是想开个玩笑,而且我可能不是很明白为什么我吃东西的声音会那么影响你

Toni:是因为从小在美国我妈妈都教育我们在餐桌上发出咀嚼的声音对其他吃饭的人很不礼貌,而且从小我爸爸吃饭的声音很大,我妈妈都会因为这个和我爸爸当着我们孩子们的面吵架。我很担心我们去美国的时候会有同样的问题,而且你是我们孩子的榜样,我担心他们也会学你的样子。

David:对不起,我当时不知道你的这些不好的经历和你的担心。我明白你为什么这么介意了。从小我们家人在一起吃饭(或者看中国的吃播)都是谁的声音吃的大谁就是在给饭菜足够的尊重,这好像是我延续了一辈子的习惯,但也许以后吃东西的时候我可以提醒自己注意。

事情的结尾以我和Toni拥抱告终。这场“砸巴嘴”风波不仅问题最终被我们一起面对,而且最后不仅让我和Toni更了解彼此的童年经历、文化差异,还促进了我们彼此的关系。这就是有效沟通的效果。

中美合资小夫妻是怎么吵架的?我和Toni保持国际友好关系的3条原则. (情侣、夫妻都适用)



之前的一篇文章我分享了我和Toni想要营造的家庭价值观,今天我想跟大家分享一下我们在日常生活中彼此沟通的3个小技巧


1)注意发现问题背后的情感
如果你觉得你和另一伴讨论的仅仅是怎么解决你们生活中的问题那你就错了!两个人的关系中讨论的内容不是真正的重点,而背后的情感才是

“咂巴嘴”不是Toni闷闷不乐的真正原因,我没有给她足够的耐心来倾听她介意的原因才是。
(不过好在机智的我后来还是找到她问“怎么了?”并告诉她“你可以告诉我”)


2)同意、支持和理解必须至少做到一样
你和另一半相处的过程中面对对方的负面情绪你是怎么做的呢?
常见的有3种:

1.同意、支持和理解
比如我在Toni告诉我她介意的原因后作出的回应“。我明白你为什么这么介意了。”我虽然没有立刻同意她的请求,但清楚地表达出了我理解她的经历。当然在最后我还是支持她的,所以我还是表达我在以后会想要提醒自己不要“咂巴嘴”


2.反对、拒绝
这个很明显是常常导致矛盾升级的原因~
“能不能别咂巴嘴”
“我偏不”
“那就别吃我做的饭~”


3.转换、避免话题
这是我们常常会犯的错误,其实是亲密关系最大的杀手。因为说话的人并不觉得自己说的有问题,而听的人觉得自己完全没有被倾听和尊重。造成一方以为问题解决了,另一方觉得问题不但没被解决而且自己没有被重视的新问题又蹦出来了。

当我说“大口吃饭、大口吃肉才香啊,这样说明我在表扬你厨艺好,菜做得好吃”的时候我完全没有想要解决我吃饭发出声音的直接问题,更回绝了Toni更深层面的内心创伤

所以一定记得在你和另一半的交流中:同意、支持和理解必须至少做到一样!


3)好奇、深入加感觉
真实的好奇对方过得怎么样让对方明白自己是被关心的,可以帮助我们在问题还没出现的时候就把它扼杀在摇篮里

如果你的另一半常常问你“你觉得怎么样?”“为什么呢?”你是不是也会觉得自己被倾听、被关心了呢?

中美合资小夫妻是怎么吵架的?我和Toni保持国际友好关系的3条原则. (情侣、夫妻都适用)



真正感同身受对方的感受是我们可以给我们身边重要的人最宝贵的礼物了。不要因为我们以前养成的沟通习惯耽误我们可以创建的新的美好关系。我和Toni还有很长的路要走,很多的经验要学,但我们深深相信这些沟通的技巧会帮助我们遇到任何情况的时候我们都是站在彼此的同一边面对问题,而不是让问题把我们分开!

希望这篇文章对你的生活也有所帮助,在生活中多对彼此说“造就人的好话”比埋头赚钱养家好用的多。

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