星期五, 5月 17, 2024
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生活,为何会失去了掌控感?




前天的先导课中,全程下来,
大家都紧跟着节奏,
不得不说,这一届学员很让人佩服。
期间,谈了很多,
这里,大体说点片段。



没有办法拒绝他人,很难说出“不”字?
不知道何时说“no”,何时说“yes”?
对什么事情说“no”,又对什么事情说“yes”?

这是不少人的苦恼。

重视自身的需要过于其他人的需要,往往让我们产生愧疚感,心中有个声音说:这是不是太自私了?

不是说,要不求自己的益处,只求他人的益处嘛?

你受到委屈,总被人占便宜,遇到耍手腕的人,却不知道如何恰当的自我维护。想要反抗,却害怕被人说你小心眼,自私自利,不属Ling。

然而,不断的退让,在关系中形成了恶性的循环:

“自我底线——被人冒犯——委屈难受/生气无力——害怕被人说/自我说服或洗脑——自我底线再降低。”

比如:

与强势的父母纠缠不清,明明知道对方很强势,却又离不开。

在jh中服侍了很多团体,在不同的事工中忙忙碌碌,看似很充实,却疲惫不堪,不知道该退,还是该进。

退,内心又愧疚不安;不退,自己又干涸枯竭。

当我们纠缠在其中,无法寻到一条可行之路径时,就会陷入到更深的无力中,你想抓住一切自救的力量,却发现,什么也靠不上。

即使老爹好像也不再听你的D告,默然无声。

忧郁和焦虑就紧紧攥住你,你的心就像裹了一层湿湿的东西,消沉而低迷。

其实这些也好理解。

当一个人的内在力量缺失时,即使懂得再多,也很难有力量为自己做些什么。这种无力感就像一个循环,使得他陷入到更深的无力中。

生活,就失去了掌控感。

事实上,界限感模糊的人,很难获得幸福感。

爱里没有恐惧。

如果一个人没有拒绝对方的原因,不是因为爱,乃是因为恐惧,因为害怕失去,因为害怕对方不再亲近ta…..

这段关系,一定会制约他真正自由的去爱和付出。

生活,为何会失去了掌控感?


生活,为何会失去了掌控感?


生活,为何会失去了掌控感?


生活,为何会失去了掌控感?


– the End –


文 @宣灵苏 / 人在江湖,手不持剑

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生活,为何会失去了掌控感?




生活,为何会失去了掌控感?

宣灵苏人在江湖,手不持剑。

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