你这数学，是体育老师教的吗？
她那语文，是体育老师教的吗？
看你这物理学水平，是体育老师教的吗？
……..
在我们生活中，如果某人文化水平表现不佳，人们会习惯性地拿体育老师开涮！
有一个不言的习俗，大家默认：体育老师或搞体育专业的人，是没有文化的。
有些体育老师确实很奇葩：写的字就像鸡爪子趴出来的，没有逻辑，思想糊糊的。
所谓四肢发达，头脑简单，就是说他们，但我们知道，至少姚明不是这样的人。
中国上古历史更不是这样的：岳飞膀臂能开（约）两百公斤的弓，是武状元，又能文能诗能书法，关羽熟读古书，通晓春秋大义……
八零年代，学校附近闹事，或者霸凌本校的学生，通常是学校体育老师出面，体育老师长得高大威猛，可以宝塔镇河妖。
现在，有专门的保安，或报警装置了，但没有改变文化课老师文弱的特色。
尤其是：人到中年的老师，不是这个病，就是那个病。
文弱书生，是知识分子的代名词，也是文化课老师的特色。
最夸张的是我师范时的美术老师，他夏天都穿长衣长裤，冬天要穿皮衣，好多件毛衣，身体极端虚弱。
当然，现在至少钟南山院士不是这样的。
中国上古历史不是这样的：孔子的腰上配宝剑，善射箭善驾车，《史记》记录他一个人力举城门，鲁定公时期，公山不狃（读音：niu）发动叛乱，被孔子如拎小鸡一样把公山不狃给揍了，被迫流亡他国，至于李白，仗剑游天下，汉唐中国，是尚武的时代，没有常备军人，有需要直接喊人去干仗。
“兼资文武，雄烈过人，一世之杰”（诸葛亮语）是英雄豪杰的标准，是杰出人才的标准。像张飞那样跟着关羽背后，人云亦云“我也是”的人，是被人看不起的。
相关的道理，我有点重复写了，因为我最近发现一个很好的生活方式：
就是伏案工作一段时间，出去运动一下，特别是作俯卧撑、深蹲或者打拳，不用去健身房，而是利用自身的重量和家居的环境，进行锻炼……..是非常健康的生活方式。
这样，保证既可以提高学习效率，工作效率，又可以锻炼身体、储蓄精力。因为儿女在家学习，我这样作，他们也这样作，效果很不错，和弟兄姐妹分享一点感悟。
我读许多苏格兰人的传记，知道：十九世纪的英国是崇文尚武的社会，男子汉读好书，学好文化本领是必不可少的，同时也应该学习枪法、参加一次以上的战争，然后归来结婚……..
从宋朝以后，中国的皇权为了削弱民间势力，稳定政权，重文轻武，到了清朝变本加厉，禁止民间习武，如雍正执政后便颁布了一号政府令：
“向来常有演习拳棒之人，自号教师，召诱徒众，鼓惑愚民，此等多系游手好闲，不务本业之流，而强悍少年，从之学习,……甚且有以行教为名。勾引劫盗窃贼，扰累地方者。” 直指那些自称是武术教师的人，他们多是些游手好闲，不务正业之辈，引诱收徒、蛊惑民众，身体强壮的少年往往上当，追随他们学习。
习武不是光彩的事情，二十人以上的武术团体是非法组织，除非参加武状元的考试，获得功名…….
所以，宋代以后的书生，往往是手无缚鸡之力的人。曾国藩建立过湘军，知道身体素质对人生活的重要性，但不敢明犯满清律例，在教育子女的时候，强调“耕读传家”，耕地是合法的锻炼身体方式，假如还没有当官的收入，又有饮食保障。
上千年的统治教化，导致中国学生文武分家，而不是文武兼修。中国历史上第一任驻外公使郭嵩焘（1818年—1891年），是一个熟读古书的人，湘军领袖之一，实地考察英国之后说：英国的国政民风胜过中国儒家眼中理想的“三代之治”，郭更多地强调政治，实际上，英国人的学习态度和中国上古时期的文武兼备是一样的。
在犹太人的历史上，心灵的成长和身体的成长，也是不分开的：耶稣的智慧和身量，并神和人喜爱他的心，都一齐增长。(路 2:52 )
要让儿童身心成长，要让自己身心健康，不是说学习一下，就休息一下就好，或者工作一下，就放松一下，而是【主动地操练】！
即学习文化课之后，就要练习体育或武术，而不是简单地让孩子玩；
老师也是如此，工作一段时间后，应该主动地操练身体，灵活多变地使用多种锻炼方式，而不是简单地看风景、听音乐、吃东西的放松。
文化课学习要认真，体育或武术，也应该专业！
工作学习要专业，操练身体也应该一丝不苟的。
同是犹太人的保罗，告诉自己的儿子提摩太说：“操练身体，益处还少；惟独敬虔，凡事都有益处，因有今生和来生的应许。” (提前 4:8 )操练身体，操练敬虔是都必要的，如果两者有矛盾，操练敬虔优先。
因此，我建议：
今天的父母和孩子，工作或学习一段时间，转身操练身体；
操练身体后，转身工作或学习，如此交错，文武相互促进。
不要长久工作学习，把自己变成文弱书生，手无缚鸡之力；
不要为了拿比赛名次，或从事体育专业，才认真锻炼身体，
那会，把人变成“四肢发达、头脑简单”的体育生，
体育比赛、体育教学都是吃青春饭，最好是业余爱好。
文武兼修，智慧和身量一起增长，才是正道，不分中国文化、西方文化和希伯来文化，都是一个道理。
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