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当你感恩时，你的生命会有怎样的改变？
感恩的心让我们预尝*天*堂的滋味。感恩让我们预先尝一尝我们将来的产业，单是这一点，就已经够好了，但是祂叫我们感恩，因为祂知道我们还没到达*天*堂，祂也明白我们所在的地上的情形。祂叫我们感恩，因为这是一个具体而实际的办法，可以保护我们，不让地上的灵性危机伤害我们。
这是什么意思呢？在每一个情况和人际关系中，我们怎样反应？我们怎样面对选择：亲近祂？还是远离祂？仇敌希望每一个机会都叫我们远离祂、怀疑祂；祂却借这些机会精炼我们的信心，叫我们更接近祂，更信靠祂。
感恩的心可以巩固我们和祂的关系。当你感恩时，至少有六个好处：
◆ 1.当你感恩时，你马上就来到祂面前。你立即被提醒，你不是单独面对自己的问题，你并不孤立，也非孤军奋战。当你感恩的时候，你会想到，你是活在祂面前。
感恩不是一种技术，帮助你说服自己，使自己有一个积极的心态。感恩是提醒你，又真又活的那一位，和你是有关系的，祂在聆听，祂也参与，祂和你同在。你会觉得就像在*天*堂，虽然实际情况或许截然不同。
◆ 2.当你感恩时，你正用不同的眼光看自己的生命，开始从祂的观点看事物。你不再以你的问题为中心，变为以祂为中心。单就这一点，就已经是个难以置信的解脱。
有些情境艰难痛苦到一个地步，令你无法想到其他事情。你不能回顾过去；你也不能左顾右盼，好去思想事情可能是——或应该是——怎样的；也不能向前看，展望将来。如果没有祂，真是忍受不了……似乎你觉得唯一可以做的，就是专注于前面的一小步。
但是，请慢。看看你前面那小小的一步，找出可以感恩的地方；找一些可以提醒你，祂和你同在的事。一定有一些事物——一句经文或一次朋友来电，都提醒你：祂没有忘记你，祂曾经垂听你呼求。为这些提醒你的事物感谢祂，又让这些事物帮助你决定你的下一步……
当你感恩时，能帮助你明白，你不是被问题或环境所限制，因为祂早就克服了一切。如果你属于祂，你就不会被你的失败、罪恶、软弱、敌人所决定。这些不是最主要的因素，最后的决定在祂手中。
◆ 3.仇敌要影响你怎样看你的环境，当你感恩，你可以打败它。
仇敌常常叫我们怀疑祂，离开祂，从伊甸园开始，它一直这样做。如果没有祂的帮助，我们也会抱这样的心态，因为我们有罪，怀疑祂是我们的“必然状态”，这是我们的基本前设……
感恩是一个办法，让祂调整我们的“必然状态”，更新我们的心意，我们的新心知道祂是良善的，感恩让我们能使用这个新的心。
有些人多年来思想颓废，一旦有负面思想，他们很清楚知道结果是怎样的——坏到极点。他们预先就详细知道应该怎样想，让我再说一次，因为他们习惯这样想，这些思想大有力量，他们无法反驳。如果你正是这样的人，请记得：感恩可以叫你脱离这样的心态，转向祂，相信祂的话。如果你常常这样做、久而久之，这会变得真实而自然。
◆ 4.当你感恩时，你正开始以祂的应许看你的生命。你不再用你的经验来解释祂的话，因而常常削弱、贬低、轻视祂；反之，你学会怎样从经文的眼光看你的环境。这就好像将望远镜反转过来使用。
那十二个探子中有十个人只看见危险，他们使其他所有人都非常惧怕，以致他们都要回到埃及死地去！祂说：“这百姓藐视我要到几时呢？……他们还不信我要到几时呢？……”
祂所应许以色列人的，祂会守约，祂也实在守了。祂给我们的应许更多，祂也准备守约。祂要求我们相信祂！当我们因为不信，破坏我们和祂的关系，后果就严重了。感恩的态度，让我们以祂的信实来看我们的生命。
◆ 5.当你感恩时，你不但只看见你的处境，你更开始用祂的眼光看自己——你的内心。……
如果你有一颗感恩的心，你可以肯定地知道，祂对你一生有美意。如果你能这样做，你可以承认自己的软弱，仍然感到安全，你留意到了吗？这样你可以承认你的罪，相信祂会原谅你，对吗？同时你会谦卑，但不是羞愧。你愿意受教，愿意被纠正，因为你在事情背后看见祂的爱。
◆ 6.当你感恩时，由于你的信心，你的人际关系会变得健康。你会更多依赖祂，更少依赖人。
我们常常对别人事事挑剔，有诸多要求，既害怕又容易受伤，因为我们忘记以自己和祂的关系为首，却被自己和别人的关系所控制。……如果你能明白祂对你的美意，你对别人的期望和惧怕就会相对变少。
当你安息在祂里面，你的心就更柔软，同时也更坚强。于是你更有力量面对你的困难，更有能力、更愿意去爱和服侍别人。
感恩的态度，一方面加强我们和祂的关系，一方面可以预防很多罪恶和问题。如果你决定要有感恩的心，你可能免去很多其他的属灵挣扎，你是走在一条比较平坦的人生路上。
[本文作者陆素珊，摘编自《破除人生百忧》，团结出版社，2011]
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