面对那些针对我们的否定、批评、论断、控告、定罪、误解、冤屈、诋毁、嘲笑、藐视、羞辱和恨恶，我们常常以一种属肉体的方式去进行回应和反击。
有太多时候，支撑我们去面对这一切的，就是一种自以为是和自以为义的防御心。或者是一种报复性的攻击性怒气和苦毒的怨气。
似乎惟有持守某种敌对性和对抗性的态度和情绪，我们才能保护自己因被人“攻击”而受伤的自尊心，我们才能保全自己那颗脆弱的心不至于破成碎渣。
其实，真正应该支撑我们去面对这一切的，应该是一颗谦卑舍己、甘愿背负十架的心。
谦卑，是虚己、舍己的心，是在任何处境中都以一种自我降卑的态度去面对至高者。是把自己的一切处境都带到他面前，并不断地思想和面对这个事实：他在掌管一切，我所经历的一切都不在他的掌控之外。我要信任他叫万事互相效力的美意，由此去获得一种属天的力量和勇气，去面对一切对我们看似不友好的攻击性与敌对性力量。
惟有恒常向上仰望、谦卑俯伏，使我们能够适应和接受自己不被人正确评价和不被公义对待的处境。
惟有谦卑使我们不在乎他人如何看待和对待我们，而只在乎我们在至高者面前有一个清洁而正直的良心。
谦卑使我们轻看别人对我们的评价，无论是正面的还是负面的。因为深信:别人对我们说出的话，无论是褒奖或者贬低，都不能代表真实的我们。别人对我们的印象和评价，也不能完全代表真实的我们。只有我们对别人说的话，我们对别人做的事，才能代表真实的我们。
如果我们确实有可责之处，谦卑让我们不至于为了推卸责任而在人前强辩，而愿意承认自己的不是和不义。
如果我们无可责备，谦卑让我们不至于过于执著去为自己辩护和伸冤。谦卑让我们在不能有效为自己辩白的时候，在我们不被人信任、理解和支持的时候，也不至于忿忿不平和心灰意冷。因为深知：在任何处境之下，主都在。而且，只要有他在，就够了。
谦卑，使我们获得一种从上而来的圣洁力量，去甘心承受来自他人的一切不友善。
谦卑使我们的心在不被人善待的时候还能够平静安稳，而没有苦毒的忿怒和怨气。
惟有在谦卑里，我们是在负主的轭，而没有负自我的轭。如此，我们才会有灵里的安息和力量。
“我心里柔和谦卑，你们当负我的轭，学我的样式，这样，你们心里就必得享安息。”
