星期四, 5 12 月, 2024
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谈恋爱之预备(十九)


吵架了怎么办?吵架过后,我该如何调整自己的心,我是否还能够像从未受伤般去爱对方。这是许多在恋爱关系中的人都会碰到的问题。


流行歌曲唱着“怎么了 你累了 说好的 幸福呢 我懂了 不说了 爱淡了 梦远了”,悲情演绎着在关系中反复拉扯的痛苦和疲惫;文艺作品中编织着一个个或相敬如宾,或跨越一切障碍,结局如童话般美好梦幻的故事


但现实的恋爱关系,并不是这样“非黑即白”的,会有争吵,也有会和好,会有眼泪,也会有欢笑,会有分手,也会有携手。至于争吵,其实在关系中是一个很神奇的“催化剂”,有时可以加速关系的破裂,有时却可以让关系变得更加紧密深厚。


1.不要害怕吵架


有人说,我期待一个相敬如宾的关系,两个人从不吵架,这当然是一个相当美好,惹人向往的地步。然而也有人说,两个人在一起不吵架,说明关系还没有到达一定程度。


作为“我是在罪孽里生的,在我母亲怀胎的时候就有了罪”的人,在彼此靠近,朝夕相处的时候会爆发争吵,这是再正常不过的事情。


能够克制自己,压抑受伤的情绪,忍耐等候合适的机会对话自然有值得学习之处,但是一个没忍住吵了起来,把心底的不快和委屈说出来也无可厚非吧。有一句教导说,生气却不要犯罪,我想,我们会争吵,但在情绪中要特别注意,可以试着倾诉自己的感觉,但不要说出一些伤人的、恶意攻击的,侮辱的,不合Ta 心意的话。


吵架很可能是矛盾累计到一定程度的爆发,也可能是一个人长期以来的忍让到了极限,或者是两个人的相异无法调和,价值观不一致等。


不论如何,吵架确实会带来关系上的一些伤害,但是有时候也是不得不做的“手术”,如果用正面的眼光看待,并且学习冷静有爱心地表达,照顾理解安慰对方受伤的感觉,平静下来后就是一场很有质量和价值的对话。


2.该如何吵架


其实我自己在恋爱和结婚后都和丈夫吵了很多次架,大大小小的争吵都有。不过前段时间丈夫说,我们吵架(包括所有的争执、口角等)频率下降了,从原来的几天吵一次到现在几个礼拜吵一次。


我当时听到后有点哭笑不得。但这就是我们真实的模样,还是会软弱,会不成熟,会不愿意舍己。但是回望来时的路,看到我们越来越会好好沟通,和好的速度(包括心的修复)也越来越快,更重要的是,知道自己的败坏会更加倚靠Ta ,我内心还是充满了感恩


在许许多多的失败中总结经验,希望大家吵架的时候可以不要踩坑哈哈。


就事论事,不要翻旧账


诉说自己的感觉,但不恶意揣测对方


耐心倾听对方,并且对他的感受表达理解


不要暴力行为,不要离家出走


不要在孩子面前大声争吵


再生气不说分手和离婚


学习一起祈祷,慢慢平复心情,理解对方


不冷暴力,不冷战,不逃避。


多诉说自己的过失和对方的努力,少指责抱怨


……


总的原则就是,你希望别人如何待你,你也要如何待人。即便在争吵中,我们也要凭着爱心说诚实话。可以有委屈,可以有不满,但不放开彼此的手;可以有眼泪,可以有崩溃,但依然对未来有信心。


3.吵架过后的痊愈❤️‍🩹


毕竟是吵架,不可避免会带来伤害,但是我们可以在信心、爱心和盼望里不留下伤痕。


信心,不是对人的的信心,因为人是靠不住的,我们也找不到一个完美的人可以让我们不失望,不受伤。


这个信心是相信Ta 会帮助我,也会帮助对方成长,相信Ta 的恩典是够我们用的,相信一宿虽然有哭泣,早晨必欢呼喜乐。


爱心,就是不计算人的恶。例如被对方恶意揣测了,那么对方需要真诚地道歉,真心地悔改,我们也要不计算对方的恶,不是在心里失去几分对他的信任,而是愿意饶恕他,再一次相信他,不是相信他自此都不会再伤害我了,而是相信经历了这些事情,他会更加成熟,他的爱也会更加接近爱的真谛。


阅读《贤德的妻子》中,记得作者曾提醒我们,心里有不满的时候,我们都不要以恶意揣测对方,而是要以好的动机猜想对方,因为监察人心,用公义审判并非我们的工作。


盼望,就是相信两个人的爱在经历了争吵的“捶打”后,会变得更加坚韧,在经历痛苦的“切割”后,会变得更加璀璨,在经历眼泪的“洗涤”后,会变得更加纯净。


在重新拥抱的时候,在为彼此擦干眼泪的时候,在主动请罪表达歉意的时候,在重新牵起对方的手的时候,心与心的裂痕就消失了,只留下更加合一和喜乐的爱。


愿我们都不吵架,更愿我们在吵架的磨砺下活出Ta 的模样。



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