星期四, 5月 9, 2024
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培养友谊的5个实用建议

培养友谊的5个实用建议


如果你想要拥有伟大的友谊,那就要遵守黄金法则:“你想要别人怎样待你,就必须怎样对待别人。”持久的友谊建立在爱和信赖的基础上。


友谊是双行道,如果你想拥有好朋友,首先自己要成为别人的好朋友。


如果你不知道该怎样对待他人,那就想象一下,你想要他人怎样对待你,你就知道该怎么做了。出现在你生命中的每个人,都视他们为祂所爱的人。


慷慨地分享你的资源。当对方需要时,及时鼓励,适时帮助。当朋友取得成绩,是时刻为他们的进步与胜利喝彩。倾听要专注,说话要守信。


要看重小事,这话是真实可信的。真诚做人,友善待人,切实助人,这将助你培养长久的友谊。你会发现,付出越多,回报也就越多。你若想要拥有怎样的朋友,那就先让自己成为那样的人。


你若想要拥有怎样的朋友,那就想象一下,你希望朋友为你做件怎样的善事,那就首先为你的朋友去做这件事吧!要善解人意,给朋友一个有创意的惊喜;敏感于他人的需求,送给朋友喜欢的礼物。


1. 分享你的故事


彼此分享生活中的故事,有助于坚固友谊,并建立信任与理解的纽带。通过分享,互相了解彼此对事物的看法、过去的经历对现在的影响以及对未来的期望。当双方彼此分享自己的故事时,生命便产生了交集,在信仰和盼望的历程中彼此映照。


当朋友与你交流时,你要用心倾听:你的朋友有什么痛苦?你的朋友为何喜乐?你们有什么共同的梦想和盼望?朋友的故事告诉了你什么?


人是一种复杂而精妙的存在。你的朋友所分享的每个故事都提供一个视角让你珍视这个宝贵的朋友。这些故事可以帮助你从全新的角度认识你的朋友,让你们的友谊加深。


这并不要求你多么擅长讲故事或总能一语惊人,简单地分享你的经历,便可搭建起理解的桥梁。


选一个话题与你的朋友分享你的人生经历:初恋、你人生中最大的损失、最快乐的一天等等。分享你的经历以及你从中领悟到的哲理。


2. 用切实行动帮助朋友


切实可行的帮助,是你能给予朋友的最好的礼物之一。要帮助朋友摆脱困境、出现转机,并不需要花费太多金钱或精力。发挥创意,寻找简便的方法,减轻朋友的负担,让他/她的生活轻松一些。


积极主动地去发现朋友的需要,然后采取行动。当你帮助朋友摆脱困境时,你要祈求祂的引领。不仅要尽你最大的努力,还要满怀热情。人们常常犹豫不决是否接受他人的帮助,当你喜悦满怀地帮助朋友时,你的朋友就会被你的这份热情所感染,愉快地接受你的帮助。你们一同多蒙祝福。


培养友谊的5个实用建议


当你的朋友生病的时候,主动帮他/她做饭、洗衣服,伸出援手帮他/她渡过难关。另外,也可以和朋友一起帮助他人。用切实可行的帮助表达你对朋友的爱,也表达你对祂的爱


为你的朋友准备一张自制的、可以随时取用的优惠券,如洗车、看电影、现烤饼干、除草、擦背、看孩子,或其他切实可行的帮助。另外,你们也可以共同参与好玩的事情。


3. 善于回应


你喜爱朋友关心你、愿意回应你的所有问题。当你分享完信息,你希望得到积极的回应,哪怕只是一个手势,都让你觉得宝贵。


但是你很容易被自我中心所辖制,这让你很容易忽略朋友的需要,也让你不知如何去关心和帮助他们。在交谈时,要专心听对方说话。同时,要在心里默默恳求,求祂赐你通达智慧和怜悯之心,理解对方所表达的意思和话语背后的真意。


如果你的朋友不愿意和你交谈,那么你就要主动告诉他/她你很愿意听他/她说话,当然,也要尊重他/她交谈的界线。培养你的感应能力和同理心,敏感于朋友的处境。要有同情心,善于换位思考,及时做出适当的回应或回答。


仔细聆听并看着朋友的眼睛,求主引导你用最有益而又最合适的方式回应朋友。用笔记本或卡片记下你今天和朋友交谈的内容,或发电子邮件鼓励你的朋友,回应他/她的需要。如果你知道有其他资源可以帮助你的朋友,而且他/她也很乐意接受这样的帮助,那就帮他/她联系这些资源。


4. 更多专注对方的优点


友谊也会有面临挑战的时候。有时你感到你们好像非常和谐,但随后却突然陷入了困境。转眼间,以前你觉得朋友很可爱的那些行为,一下子变成了令人恼怒的习惯和明显的错误,让你几乎要发疯。


如果你珍惜你们的友谊,此时就是你一心只想对方优点的时候了。尽管你们的友谊有时深处黑暗艰难之中,但祂的恩光仍旧照耀,你们要彼此怜恤,彼此宽容,并相信他有能力改变人心。


培养友谊的5个实用建议


你对何事专注,就会在何事上花更多心思。专注朋友身上的优点吧!最要紧的是,多去发现和强化朋友身上那些吸引你的优点。人生路多艰难坎坷,需要莫大勇气去克服胜过,因此,多肯定朋友勇于尝试的优点吧!


想想你们这段友谊给你的生活带来的益处,回忆你们共同渡过的难关,祈求帮助,一心多想对方的优点和你们友谊中积极的一面。给你的朋友写一封信,信上至少列出五个你最喜爱、欣赏他/她的地方。其中至少要有一点是关于他/她品德的,告诉你的朋友他/她是如何给你做榜样的。


5. 营造互相鼓励的氛围


你可以营造安全的氛围和朋友一起冒险、尝试新的事物。如果你不指责对方,并常常在看似不可能的情况下仍充满盼望,你就营造了一种鼓励的气氛。


让你的朋友知道你是可以信赖的,他们就愿意与你分享自己的梦想及软弱。批评和比较虽然有时也有激励作用,但总是让人泄气的时候多,受鼓舞的时候少。与其批判朋友,还不如细心观察,发现朋友的优点,并真心称赞和鼓励朋友。


具体地说出你钦佩朋友的哪些优点,你为什么信任他/她,多发掘朋友表象背后的潜力,杜绝只看成绩和结果。彼此代祷,鼓励朋友做到最好。活出祂希望你成为的样式。


多发现和称赞朋友的优点,鼓励他们。行事待人要友善,只说造就人的话,若是心中尚未想出造就人的话,那就宁愿缄默不言。


在任何情况下,都要尽自己最大努力把事情做到最好,并鼓励对方也要如此。求祂掌管你的口,说合宜的话,这样就能鼓励别人。


如果你发现自己和他人一起批判某人,那就转移话题或者干脆走开。如果你说了闲话,诽谤了他人,请停止这样做;只讲正面鼓励和赞赏他人的话,除此之外,一句也不要出口。


[本文摘编自凯迪·保罗《你是我好朋友》,新世界出版社,2013]



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