星期六, 5月 18, 2024
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有孩子的前两年为什么会那么难？

仇多方Samuel 仇先生的笔记本
By 仇多方Samuel 仇先生的笔记本
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这次我们来聊聊孩子养育对婚姻关系的影响？
我的两个很好的朋友，最近两年都在养育孩子上有很多的困难，这个困难不是单纯的养孩子的困难，而是因为养孩子，而出现夫妻关系的危机。
有孩子的前两年为什么会那么难呢？
当家庭里有了一个孩子之后，夫妻的精神就会开始紧绷。孩子越年幼，夫妻的精神就会越紧绷。这种紧绷的状态常常会影响夫妻之间的正常生活。
在配偶之间，往往有一方是比较细腻的，而另一方可能是粗线条的。细腻的和粗线条的人，在养育孩子的观点上就不同。或许大家都是为了爱孩子，却会因为观点和习惯不同而产生争吵。
孩子是非常脆弱的、需要照顾的，父母的时间，尤其是母亲的时间，就会被大量的占用。如果这个时候父亲躺着玩手机，或者一点不上心，那么矛盾就会出现，争吵就会出现。
从心理学的角度来说，当父母面对新生儿的时候，是很容易焦虑的。尤其是那些第一次做父母的人，他们对于孩子是未知的，对于养育也是未知的，常常会遇到很多人生中的第一次。比如孩子晚上总是哭啊、吐奶啊、堵奶啊、没有奶啊、孩子生病啊等等这一类的问题。
人在面对未知时，常常就伴随着极大的紧张和焦虑，这是对人的精力的一种消耗。
以往，夫妻是二人世界，精力还是够维持情绪平衡的，有什么不顺心的事情，自己也能消化掉。但是在养育孩子的期间，很多时候也睡不好、休息不好，当然也就没有过多的精力去保持情绪平衡了。
随着孩子的出现，父母各自的内心也在发生着角色的变化和适应，这其实是需要一段时间的。
尤其是作为母亲的，她们的身体也在发生着新的变化，需要适应。或许是孕期的肥胖，身材变形导致的焦虑，脱发，这些都是会给女性带来很多负面情绪的部分。这个时候，作为丈夫的就要多体谅了。
在我和妻子养育孩子的过程中，其实也遇到过很多问题，晚上睡不好，第二天特别困，感觉整个人都被榨干了一样。把屎把尿，哄睡、陪伴，再加上工作、家务，那段时间感觉整个人处于一个过渡疲劳的状态。
刚刚有宝宝的前面一两年是非常不容易的，这个时期我们需要注意自己的心理健康状况，同时要多体谅配偶。
随着宝宝的年龄长大，新手父母也会在养育孩子的事情上越来越有经验，紧张和焦虑感就会降低。
如果身边有过来人，那么当新手父母遇到问题的时候，向过来人请教，往往他们是很愿意给予意见以及给予帮助的。
还有很多夫妻，是刚刚结婚就有了孩子的，这样的情况就更加困难。因为这个时期，就连夫妻之间还在磨合适应。多了一个孩子，则增加了磨合适应的难度。我们适应做父母的同时，也在适应和更了解配偶。
婚姻中比较困难的事情是，当我们在生活、育儿的过程中会发现，配偶和我们不一样。生活习惯不一样、育儿观念不一样。甚至我们会发现配偶和我们自己的冷漠、无情、互相推卸责任、互相指责，这些行为都是非常让人痛苦的。
适应婚姻、适应育儿，乃至于适应人生，都是一个功课的。以往我们会觉得，等我结婚了就好了；后来我们说，等有了孩子就好了；再后来，我们说等孩子长大了就好了；等退休了就好了……人生其实每个阶段都不太容易的，在这些不太容易中也包含着祝福，这需要我们去发现。
孩子并不是我们人生的全部，他们只是在一个阶段很需要我们而已。我自己的计划是，等我的孩子18岁了，我就要开始去“探险”了。当然，现在我依然在生活里探险，只是我需要准时回家陪他玩，带他吃饭、洗澡、读睡前故事、周六日一起出去玩、带他去教会。但是我心里非常清楚，总有一天他会不再需要我的，那个时候我就应该安安静静的放手了。
一些建议：
1、推荐一本书《从0岁开始》，我是照着这本书养的孩子，哈哈。

​

2、保持心情愉悦，别把全部时间都放在孩子身上。定期给自己一个假期，比如半天时间，去看看电影、逛街、购物，和朋友见见面。
3、孩子睡，你也睡，保持体力，少看手机。精力充沛，心情就会好。
4、与配偶分工，不要全部自己来。训练配偶，让他成为帮手。
5、参加聚会，三个月后，孩子就可以带出去了。带着孩子出去，到公园、教会、小组。其实不会很麻烦的，我的孩子三个月后，我就每周带他去教会和小组，带好用品，有个简易推车，就可以出去了。见到人群，可以让我们心情好很多的。
6、和配偶约会。如果有人帮忙看孩子，和配偶出去玩玩，吃点好的。别把全部时间放在孩子身上，配偶之间的关系才是最重要的。恩爱的父母，是给孩子最好的成长养料。
7、放低对自己和配偶的要求，毕竟你们都是第一次做父母。允许自己在育儿过程中的一些不完美。
希望这篇文章可以祝福到您，愿您平安！
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