星期四, 5 12 月, 2024
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这样做,或许有帮助……


我是个做事没有节制的人,一旦做起什么事就很难停下来。


以前迷恋电视剧,有时候一看就是通宵,什么事都不想干,直到花几天时间追到大结局为止。后来又迷恋短视频之类的,或者刷文章,也是一看就几个小时过去了。


有一天,我突然意识到我不能再这样浑浑噩噩地过日子了,就开始刻意控制,平时都还好,但就是不能生病,或者是情绪低落,每次遇到这种情况,我几乎没有任何意志力,也不想有意志力,我会以放松为借口,完全放纵自己,任凭自己沉浸在手机屏幕中。


当我开始意识并警惕自己每次所谓的放松,到最后都会让我落入极大的试探中的时候,我想了个办法,在本就拥挤的床头摆了个小架子,用来放置我平时想看却一直没时间看的书,每到准备休息的时候,我就把手机放在一个我够不到的地方,然后随手拿起一本书来看。精力充沛时,就看一些需要思考的属灵书籍,有点累想放松的话,就看一些不太需要动脑子的书。


没想到这个办法对我真的超级有效,因为书籍就在手边,唾手可得,所以,每次累了,或者准备休息的时候,我总是会下意识地拿起一本书,这样,既远离了手机的诱惑,又长了一些知识。自此以后,便再没有被手机所辖制的困扰了。


若是您和我有同样的问题,或许可以试试这个简单却有效的办法,但愿我们都能做一个爱惜光阴的智慧人哦!

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