我是个做事没有节制的人，一旦做起什么事就很难停下来。
以前迷恋电视剧，有时候一看就是通宵，什么事都不想干，直到花几天时间追到大结局为止。后来又迷恋短视频之类的，或者刷文章，也是一看就几个小时过去了。
有一天，我突然意识到我不能再这样浑浑噩噩地过日子了，就开始刻意控制，平时都还好，但就是不能生病，或者是情绪低落，每次遇到这种情况，我几乎没有任何意志力，也不想有意志力，我会以放松为借口，完全放纵自己，任凭自己沉浸在手机屏幕中。
当我开始意识并警惕自己每次所谓的放松，到最后都会让我落入极大的试探中的时候，我想了个办法，在本就拥挤的床头摆了个小架子，用来放置我平时想看却一直没时间看的书，每到准备休息的时候，我就把手机放在一个我够不到的地方，然后随手拿起一本书来看。精力充沛时，就看一些需要思考的属灵书籍，有点累想放松的话，就看一些不太需要动脑子的书。
没想到这个办法对我真的超级有效，因为书籍就在手边，唾手可得，所以，每次累了，或者准备休息的时候，我总是会下意识地拿起一本书，这样，既远离了手机的诱惑，又长了一些知识。自此以后，便再没有被手机所辖制的困扰了。
若是您和我有同样的问题，或许可以试试这个简单却有效的办法，但愿我们都能做一个爱惜光阴的智慧人哦！
