人生之中，每一个人都在不停地寻找幸福，这是我们生活的目标，也是活下去的动力。我们需要寻找真正的幸福，一切真正使我们幸福的也要珍惜。
很多人向往爱情，但是如果对方只是为了欲望的满足和我们交往，那不是真正的爱情。真正的爱情，是找到灵魂的伴侣，是对互相有精神的安慰，是生活坎坷道路上，不离不弃的伴侣。所以精神上互相帮助的爱情，才是真正的爱情。
我们不仅希望，通过爱情获得幸福，我们也在书中寻找答案。每一个人读再多的书，如果只是停留在知识层面，没有得到灵魂的喂养，那么也失去了读书的真正价值和意义。所以书海汪洋，我们要看到每一本书的灵魂，并且得到心灵的释放。
我们的生命之中，无论做什么，都要看到是否取得了对精神的帮助。我们要知道，我们自己真正的需要是什么。钱财，房子，车子，也许短暂的给我们富足，但是解决不了我们精神的饥渴。而且很多人得到的太多，他们反而觉得空虚。
精神的富足，是人生最大的富足，所有的一切物质，在它面前都黯然褪色。寻找它，是我们爱自己的最好方式。而如果加上一个好身体，那么就是最大的幸福。因为，我们有一个健康的身体，我们可以利用它做很多幸福的事情。
精神疾病，已经十多年，我无数次寻找使自己康愈的方式。或者唱歌，或者绘画，或者弹琴，但是，人生最有效的精神安慰，还是通过信仰。信仰给我黑暗的内心射入光明，真理的话刺透我心中的黑暗角落，使我变得不再纠结和焦虑。信仰。给我带去的喜乐是那么实实在在，并且如泉水般甘甜。
我克服精神分裂症，就是在做加和减的工作。努力加上使我感到心灵充实的事情，减去使我感到烦恼的事情。人生不要在意不使我们精神得到喜乐和安慰的任何事情，更不要理会使自己感到忧虑和沮丧的事情。因为你过多的在意那些无聊的事情，不会带给我们精神上的帮助。所以任何时候，都要选择真正使我们幸福的事情。
现在社会，有心理问题的人太多了，是生活的压力，让我们没有活出真正的自我。是命运的坎坷，使我们心灵的眼睛变得模糊，不知道如何寻找幸福。但是，祂的爱向所有人敞开，祂柔和的心，使我们心灵永远有答案。真确的认识你的精神世界，你要知道，你真正的需要是什么，其实，我们所有的需要，祂都能够满足。
