很多时候我们为未知的事情害怕，我们内心之中充满胆怯，而人太多时候爱杞人忧天。其实很多事情没什么可怕的，人害怕是因为信心小，人害怕是因为心中的爱不够坚定。人生之中，我们无法决定明天，我们也无法用思虑决定什么，所以我们的恐惧根本就没有任何意义。
我曾经总是怕自己再得抑郁症，我每一天生活在恐惧之中，状态越来越差，最后真的得了抑郁症。人有时候会愚蠢到一定程度，就是成天的害怕，每一天胡思乱想最浪费时间，我们有时候自己认定的道路不是最正确的。无知，愚昧，使我们自己越来越害怕。
很多时候，人就是越害怕什么越来什么，人内心的惧怕产生压力，使我们做事情效率更低。我们总是爱害怕，紧张，忧虑，很多时候也不知道如何克服，无法控制自己。这时候，我们只能自己心理调节，人最重要的是自己救自己，自己找到出路。
瘟疫剥夺了多少人的生命，很多人都在害怕，随着社会的进步，我们面对的刺激越来越多，我们害怕的也越来越多。很多人都蒙上了精神的阴影。信心是克服惧怕的利剑，也是走出精神障碍的手段，有了信心，我们不怕生死，有了信心，我们内心平安。
当惧怕的时候沉静下心来，不要看感觉，我们的感觉会使我们更加的软弱。我们信心小，我们懦弱，我们自卑，都会产生害怕。我们只能培养自己，坚强，仁爱，怜悯，温柔的品格。人要克服自己的害怕，要平静的看待一切事情，只有遇见任何事情平平淡淡，宠辱不惊。
每一个人都是一件事情接着一件事情的临到，但是人只有锻炼自己的能力，要知道，我们有时候所遇见的事情，人只有立场强大起来，将来会看为简单。所以人生就是要不断地努力，不断地克服自己的感觉，最后自然变得勇敢。
