一个人爬山的过程，需要克服很多阻力，而且你需要时刻向上看。每一个人的奋斗过程，就像是爬山，征服一座山，就是通过努力而获得成功。我们通过“爬山”使自己变得勇敢，我们通过努力而使自己变得刚强。
当我感到累和疲乏的时候，我无数次告诉自己“我能行！”。我告诉自己，只要眼前的一点困难克服下来，我就能够越挫越勇。我也告诉自己，只要爬下眼前的这座山，以后一切都会一帆风顺。其实人生取得成功，关键在于心态，很多人就是轻轻松松，简简单单的努力，最后水到渠成获得胜利。而如果我们总是瞻前顾后，纠结焦虑，那么不会获得命运的垂青。
在成功的道路上没有坚持下来的人，很多时候，是因为他们不断地否定自己。他们遇见一点困难就懈怠，何谈挑战更高的山峰。如果一个人自己都否定自己，那么他的人生终将一事无成。因为他遇见困难，首先顾虑自己的能力，认为自己无能为力。
否定自己的人，总会特别关注那些自己挑战不过去的问题。可是，我们要知道，其实很多人都能够突破身体和心里的极限，而取得辉煌的人生。人的潜力可以被无限的挖掘，只是我们不够相信自己。
抑郁症的度过，是我一天又一天忍受着巨大的精神压力的经历，我总是感到焦虑和痛苦。我在这个过程之中，学会了实实在在的依靠神，我学会了如何把一切忧虑都卸给祂。我变得越来越有信心，越来越坚强。我对祂的信心也一直一直的增长。
战胜自己，我们每一个人都在挑战人生。一个成功的人，一定是一个自信和刚强的人。如果一个人没有信心，他就总是处在担惊受怕的情绪里面，他的人生注定会是灰暗的色彩。我们只有对祂的信心越强，那么我们对人生就无所畏惧。
我感恩生活，因为我已经得到了救赎，我克服了自己最大的障碍——抑郁症。人生战胜自己之后，那么就会变得更加感恩，更加内心充满爱。喜乐满溢心间，生活充实幸福。抑郁症好起来之后，我感到人生越来越幸福。
是爱改变了我，是爱帮助我战胜自己。因为热爱生活，热爱人生的人会愿意挑战困难。会愿意不断地体验，体验那些高锋险阻，体验跋山涉水的过程。最终是为了实现自己的价值和意义而努力坚持。生命的乐趣，就在于不断地挑战困难。
相信自己，对自己说“我能行”。
