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Hi，小伙伴们周末好。
昨天是七夕，朋友圈里好多形形色色的标题，
调侃自己的，秀恩爱的……
你有收到或是主动送出鲜花、礼物，浪漫晚餐？
亦或是一句温暖的蜜语吗？
还是和小编一样，买颗菜花，
晚上炒炒一家人吃了算是过节了。
爱情起于浪漫，归于平淡。
文/羽衣飞飞
之前写过一篇小说版本，如今总结一下，四大杀手是什么呢？就是由批评，到设防，到蔑视，到筑墙，最后夫妻关上彼此的心门，无法沟通。对方一张嘴，还没等他/她说什么话呢，自己这方就已经开始防备了，即使自己中性的语言，对方也会有负面回应。
翻译成大白话就是，两口子过日子，不管鸡毛还是蒜皮，不管是挤牙膏还是切西红柿，不管是婆婆来住还是丈母娘来住，总能口角不断，经常地你收拾我，我批判你，你攻击我，我回击你或者干脆不搭理你，到了后来，双方心灰意冷，爱情不在，心里越发寂寞孤单，婚姻变得味同嚼蜡了。
婚姻走到这一步，就该看心理医生了。
看心理医生的过程是这样的，医生一般不会贸然为夫妻做婚姻咨询，他会先做个体咨询。这样做不是为了多赚客人的钱，而是医生首先要判断夫妻能否坐在一起各自表述感受而不受干扰。很多夫妻到了去看心理医生的程度，基本上彼此已经无法沟通，有离婚的打算，准备最后死马当活马医了。这时候心理医生的工作就是了解双方的感受之后，作为中间人，尽量使用中性的字眼去替夫妻分别表述需要，尽量防止战火升高。
好的心理医生会尽量保持中立，防止自己站队。但现实生活中，医生由于个案很多，无法处处周全，很容易倾向一方，一旦这样做的话，对夫妻关系的医治效果会大打折扣。这也是“为什么黄博士费尽心思设计了这套《亲密之旅》”的原因，他希望每个人都了解一些心理学，借着群体治疗，彼此互相医治，毕竟对自己最了解的，莫属于当事人了。
话题再拉回四大杀手。了解自己婚姻里是否有四大杀手常驻是有迹可循的。如果夫妻之间经常性彼此批评，对方处处设防，战火升级到彼此蔑视，到最后关上心门不再亲密，那么四大杀手已经常驻家里天天翘二郎腿喝茶了，有时不是四个，三个老在家里晃悠也挺闹心的。
杀手常驻之后，有的夫妻离婚了，有的夫妻外遇了，有的夫妻没外遇没离婚，但打了整整一辈子，苦了整整一辈子，想想多么地对不起自己。
我常常想，其实很多时候我们真的不够智慧。我们宁可重复旧的模式，宁可吵架，宁可苦着自己，也不肯学习，不肯改变自己，非得要掐着对方脖子改变对方做无用功。都说老鼠为了吃到一块奶酪都懂得改变路线，只要闻到味道，不拘一格想方设法也能吃到嘴呢，而我们这么高级的人类遇到麻烦痛苦就只会跟对方打啊吵啊，漫长一辈子苦多乐少，想想多么地亏欠几十年的岁月。
那么为了防止四大杀手，是不是就要把所有不满咽到肚子里当垃圾桶了？
答案是：不是的。随着不满的升级，人是会爆炸的，一定要表达。
同样是表达不满，方式可以很不同的。
一种：抱怨。比如说：你怎么回家这么晚啊？饭菜都凉了，不回家至少应该告诉我一声啊。其实这是很正常的表述，只要不大声使劲嚷嚷使劲吼，慢慢说，一般来说对方都能接受。
二种：抨击。比如：你总是回家这么晚，脑子里根本没有这个家，你就是光顾着自己的事，自私自利。一般伴随着这样的话语，脸上的表情应该已经很愤怒，并且心里积有其它不满了。
三种：蔑视。比如：你回家这么晚，就算再怎么努力，也不就是小程序员，挣那几个钱还不够买一只包，没出息透顶。这个时候，对方基本上就是一个三孙子，Loser，是被人拿鞭子抽了。
不要小看话语的杀伤力，有时候，人会因为别人说一句话气出心脏病。话，可以跟刀剑并列为武器。
那么是不是幸福的关系里就没有四大杀手了呢？
答案是：也有。
幸福的夫妻也吵架，也有指着对方鼻子跳脚，恨不得跟对方离婚的时候。
比如写这篇文章的飞飞我，是不是就能保证时时和颜悦色天仙一样地表达自己所有感受呢？
答案是否定的。我也会伤心，也会吵架，甚至逼得老公跳脚，指着我鼻子说你白学亲密之旅了。每次当他这样说的时候，我会逼着自己慢慢先冷静，尽量深呼吸，然后学习去安抚对方，倾听他，帮助他冷静下来。
学会这些，其实是一笔财富，是本事，正所谓技多不压身。学会解决夫妻矛盾之后，连带着也会提高所有的人际关系，这是我几年来体会最深，也是受益最大的地方。
最恩爱的夫妻吵起架来也会想离婚，甚至想掐死对方的。当人被情绪主导以后，常常忘记那些难以割舍的藏在深处的柔情。
情绪的金字塔实际是下面这样：表面上是盛怒，对方有很多地方让人生气，在水面之下，其实是很多伤痛与失望，当剥掉伤痛失望以后，还有藏在最深处的柔情与亲密感。
比如你在网上常常看到很多人写了帖子，说她/他配偶做的如何如何不好，然后群情激奋说离婚！离婚！离婚！大家开始拍她配偶的时候，她又开始为对方说话，搞得大家一头雾水。事实是，写帖子的人无法把他们夫妻关系所有的细节都表述清楚，别人不过是瞎子摸象，根本没有办法凭着几个字就给别人断案要不要离婚。
读到飞飞老师这篇文章，有种“嘿呦就是你”的感觉，好多我们平日由此引发的家庭矛盾仿佛历历在目。
最近平台收到不少小伙伴们的留言，感谢大家对我们家庭栏目的喜爱，亲们也纷纷感叹婚姻关系真的很重要，尤其是对我们这些有特殊孩子的家庭，夫妻关系的维护需要面临很大的挑战。
在众多夫妻冲突之中，当看到一颗愿意改变自己的心，就看到了希望。
大龄Q群里不少吐槽，说青春期孩子最难搞，小天使变恶魔的节奏。其实更年期的大妈们何尝不是呢？比如小编我，众人眼里算是端庄温婉了，可在家里动不动就……(打开方式参照咆哮帝马景涛）。
唉，看了今天这篇文章，我算是明白自己为啥在外面不敢横着走，而只敢对家里人哇啦哇啦，因为熟稔、亲密，所以无所顾忌。岂不知无所顾忌，不代表被伤害者麻木无感；轻易原谅，不代表感情完好无痕。
嗯，继续学习，不让情绪的炮火轰炸给最爱的人，以防杀手入侵。
GOD IS LOVE
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