黑夜，我看不到一点光明，感觉内心翻江倒海，无比挣扎。这又一次焦虑袭来。我总觉得没有什么诱因，因为自己的心态已经好多了，可是这么多年，为什么还是不见好转。我如何度过这么长的夜晚，我在心里唱着歌，一宿虽然有哭泣，早晨便必欢呼。
只有等到早晨了，我应该感恩，我应该坚强，告诉自己既然疾病来，我就笑脸相迎。我不知道什么时候它来，也许明天，也许过几天。但是我不能害怕它，因为越害怕，我越痛苦。我总是想舒适安逸的生活，可是也许只有在天堂里才有。现实中，每一个人好像都有苦痛和压力。
为什么老天爷不停止我的焦虑，也许我经历过就能够帮助与我同受苦难的人，为什么约伯经历痛苦，最终得到加倍的福气，而我不知道要等到什么时候才能好转。也许一生都不会有转机。
我不甘心，很多在苦难中的人都不甘心，不愿承认甚至接受命运。命运是无情的，命运是不公平的，有很多人拼尽全力，可是得不到想要的结果。可是又有时候却小人得志。
谁能明白为什么呢？谁又能反抗呢？只能默默接受，不想忍也要忍，不愿痛苦也要面对。我总要想好的事情，比如我还有手有脚，比如我还有爱我的父母。
在这个漆黑漫长的夜里，我慢慢给自己加油，心情慢慢平复，我能挺下来。慢慢睡意来临，我仿佛躺在我去世的奶奶身边，我终于睡熟了。
坚强，我无数次告诉自己坚强，心理学说，焦虑是由内心的潜意识引起的。我还是太脆弱，可是很多精神疾病患者其实找不到原因。
我的努力很多人都看到，我的压力也越来越小，可是焦虑还是突如其来。珍惜吧！我好到如此地步一定要珍惜，因为如果不好好吃药，再犯病还会经历更深的焦虑。每一个精神疾病患者都不好过，有的人使劲抓头发，有的人成天骂人，又有的人沉浸在自己的世界里面。
我是幸运的，我应该感恩。我还能随心所欲的生活，我还生活在爱中。最起码我痛苦的时间是短暂的，我还可以做很多的事情。
一个人要对付自己的情绪太难了，即使对自己足够了解，但是当我们再经历无法预测的风雨的时候，还是度不过去。
向前看，也许几年好不了，我也要面对，也许一生好不了，我更要坚持。生命本身就是有无限韧劲，命运也会因为我的奋斗，给我奖赏。
