在世上，爱的箴言是这样的——我将春天留给了你，将冬天留给我自己；我将真心付给了你，将悲伤留给我自己……
这确实是作为人能够做到的最无私的爱的境界了。只是那些留给自己的悲伤，在黑夜里是否会再一次如浪潮般席卷而来，拍打着心扉，每一次浪花的起落，都会滋生出许多苦毒自怜的泡沫。
这些泡沫密密麻麻堆积在心里，让人难以承受。它们好像看起来轻飘飘的，但不知道为什么，让人心难以承受，觉得心被压伤。
人世间的悲伤有很多种，有爱而不得的遗恨，有擦肩而过的叹息，有被人伤害辜负的苦楚，也有伤害他人悔不当初的懊悔。
不知道你的悲伤是哪一种。
我最近所经历的悲伤，是被人的话语伤害的苦楚。我原以为自己的心变得愈加包容坚忍了，所以在面对至亲习惯性的表达时，虽内心感到不适但仍可以克制自己，以温柔的笑容去面对。
随着不断想要成长和活出夫子的爱的心，我不愿意自己像童年的小女孩，一遇到委屈就急促着为自己拼命解释，在得不到信任和理解的时候崩溃大哭。我实在是希望自己的生命可以超越那种怒气点燃的情绪控制，而有从天而来的温柔，平静。
我确实是想这样努力的，所以我想要快快地听，慢慢地说。
我确实也有进步，因为和至亲的矛盾冲突少了许多，即便心里有难过，我也会克制自己，不再爆发式地表达心中的怨恨和受伤。
可是，我也确实在每一次交谈后，不可避免地还是会有悲伤的情绪，有时候这种情绪是那样将我包裹，让我不得不流泪在我的牧人面前哭泣，求他可以安慰我，让我心里没有恨，让我可以心里重新有不止息的爱。
有时候，生命的成长种子就是在悲伤中孕育的，并且用祈祷的眼泪日日浇灌着，不知不觉，那曾经的悲伤就被破土而出的生命喜乐冲走了。
夜晚我一边真实感受着涌动在心里的悲伤，一边寻求智慧，我该如何不逃避，又能够保护自己，不卑不亢地面对今后仍然不可避免的言语伤害呢？
在静默中，我想出了三点。
首先，我们可以温柔又礼貌地提出对方不合理的话语之处。针对我那位至亲的说话方式，我可以说“请你不要用假想的画面恶意攻击我，好作为你要求更加正当的理由”；“谢谢你的建议，我非常清楚宝宝的情况，并且会细心合理地去做”；“我认为我做的没有什么不妥，你可以另外购买物品，但也需要做好宝宝不接受的准备”。
其次，我们可以为她祝福代求。一个人之所以成为伤害他人的人，他自身可能也是受害者。在成长的过程中，他没有学习如何去正确地理解，爱，以及表达。在经年累月的日子里，可能形成了一套固有的模式保卫自己，殊不知给身边的人造成了伤害。倘若直接指责，她也会感到受伤，不如为她祝福，相信她的生命在牧人的手中也会不断改变。
最后，我们可以求告，使我们心里的一切苦毒，恼怒，不甘，自怜，痛苦，可以一扫而空，被平安，自由，喜乐所替代。是的，我想到我们超越世人的地方在于，我们不需要把悲伤留给自己，可以把重担卸下来，跟随者牧人来到青草地，躺卧在那里得到安息。
一宿虽然有哭泣，早晨必欢呼喜乐。
这是我今天早上真实经历的平安和自由，我知道只有真实地悲伤过，爱才会更加有力量。
