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推荐语｜冯斌
尽管恋爱和婚姻对大多数自闭症青年和成年人来说，可能是可望不可求的奢侈品，但是马老师文章里讲的几点，对谱系人的影响远远不仅是恋爱婚姻，还包括了家庭关系、同事关系和日常生活。
即使你对自己的孩子将来在浪漫关系上没有丝毫期望，但也可以认真阅读认真思考，因为这里所讲的全部事情，我们家长是可以从小，至少是青少年期间进行准备和努力的。
自闭症与亲密关系
文：马凌冬
新年的情人节即将到来之际，跟几位家长一起参加了 David Morrison 博士举办的讲座 —- 「自闭症青年亲密关系给家长带来的挑战」。这次有不少16岁以上的孩子跟父母一起出席。
患有自闭症的青年，虽然在社交情感发展上还有很多障碍，但在生理发育上一般会与NT（正常发展）的同伴同步。进入青春期后，自闭症青年也像同龄人一样，开始喜欢异性，并希望被异性喜欢。
对于这个课题，家长们采取不同的对应方法。有的家长很焦虑，几年前就开始做准备工作，生怕孩子受到伤害；有的家长很放松，觉得船到桥头自然直，这种事情还是顺其自然。不管你属于哪类家长，家里有位自闭症青年，总会让我们面临这个挑战，无处可逃。
约会恋爱是个很复杂的技巧，自闭症谱系上的孩子会遇到哪些独特的困难？
讲座中一位妈妈当场抱怨她15岁患有自闭症的儿子 “不可救药”：
快上高中的儿子长得很帅，受到不少女孩子的青睐。
有一次儿子回家气的呼呼地说，“Anna 真讨厌，她抢我的橡皮!”?
妈妈表示不知道怎样才能跟他解释，“很多人都知道Anna喜欢我儿子，只有我儿子自己没感觉。”
于是妈妈跟儿子说：“Anna不是真的抢你的橡皮，如果Anna 抢走橡皮，然后冲着你眨眼睛，再坏笑一下，儿子，其实她是喜欢你！”
儿子望着我，一脸不解，刹那间，我明白这真比什么功课都难教！
建立并维持亲密关系是一个复杂的高级技能，Dr Morrison 是这样解释的：
所有的关系都是生物、心理、社会经济、文化、伦理和宗教因素相互作用的结果，是中枢神经系统内的反馈回路的动态的相互作用。
（不愧是博士啊！）恋爱是一种社交行为，也恰恰是自闭症的核心缺陷。
作为老师和家长，我们尤其应该注意培养自闭症孩子哪些技能呢？
自我保护，建立边界意识
自我保护不是为了孩子不受欺负而限制孩子接触这方面信息和教育的机会，甚至不允许孩子与异性接触。相反，性别的不同要从小开始教，自我保护意识更要从娃娃抓起。
对于年龄小或者还没有语言的孩子，不要认为他们不懂或没有能力为自己说话，就避免这方面的课题。我们可以根据孩子的能力，多使用视觉工具和各种儿童读物 。请参考：保护我的身体 – 从娃娃教起。（请点击文末“阅读原文”）
另外，四个WH问题可以帮助教授什么是可以被社会接受的行为，比如教孩子什么时候可以把衣服脱掉：
who：谁可以看到我不穿衣服?？ （医生，父母）
Where：我在哪里可以不穿衣服？（单独的洗手间，更衣室）
When：什么时候可以不穿衣服？（洗澡的时候）
Why：为什么这个人可以看到我不穿衣服？（他是医生，妈妈）
社交沟通
语言重要，非语言交流，表情与情绪的识别，语言的实际运用更重要。试想如果我们不清楚自己的感觉，也不能体会别人的感受，这个恋爱怎么谈？
自闭症人士最大的挑战是理解微妙的社交信号，揣摩别人心思。29岁的谱系青年 Jessy说他很想拥有一个浪漫的关系，于是精心为约会做准备，但经常失败。他说，“无论我做了多少计划和准备，我通常很难感觉并理解另一个人是否感兴趣。因此，爱和被爱对我来说是困难的。”
灰色地带思考，灵活思考
区分不同程度的亲密关系，懂得多数事情都不是非黑即白。注意帮孩子分析各种“程度”：盯着看和瞥一眼、微笑和持续的微笑、轻轻触摸和拥抱，这些信号怎么区别？这个女孩到底对自己有没有兴趣？ 她想做普通朋友还是男女朋友？
另外，感情关系的发展是动态的，一直在变化，有个从量变到质变的过程，比如我们很少今天不喜欢一个人，明天就突然就喜欢他了。
自我控制与情绪管理
谈恋爱的最大挑战就是拒绝和放手。
随着孩子一天天长大，他需要处理的感情课题也越来越复杂，他可能被别人拒绝，也可能要拒绝某些人。谱系上的孩子由于情绪管理不好，碰到这种情况常常会反应过激。我们希望让孩子从小就知道，被别人拒绝时，并不代表你不够好，而是因为别人心中可能有不同的看法和标准。
所以，当你被拒绝时，你要懂得尊重别人、而且大可不必看轻自己。同样，当你拒绝别人的时候，也要讲明白不是对方不够好，请尽可能不要伤害别人。
感统调节
听觉，视觉，触觉，嗅觉，味觉，不管哪个感官过于敏感，过于不敏感，都会给社交活动带来困难。比如陪女朋友听她最喜欢的乐队现场演奏，别的朋友很享受，自闭症孩子可能会觉得太吵，想逃！那么之前是否应该跟女孩儿说明，一定要去，就带个减噪耳机去。
了解自己的感统特点，约会的时候避免去容易让自己失控的地方。举个正面的例子，Sheldon 一直怕拥抱别人，但是他最终克服了这个困难，收获了爱情。
对谱系人士的亲密关系和恋爱技巧的训练，需要家长和老师有意识地去培养。教育、预防、积极提供支持，这三个重点要一直贯穿于孩子成长的过程中。请耐心，因为这是一项复杂的社交技能。
跟谱系上的人做朋友或谈恋爱，更需要多些理解和耐心。比如谱系人士不管表面显得多“社交”，内心深处很多人还是喜欢独处，他们非常重视个人空间。正如一位自闭症青年讲的：“随着时间的推移，我已经学会了社交互动。有时候，我还是喜欢沉浸在自己的想法中，享受自己的空间对我一直很重要。”
另外，谱系人士喜欢用短信和社交媒体方式跟别人保持联系，因为打电话和面对面交流对他们来说比较困难。很多人说互联网是那些处于自闭症谱系上的人为自己而发明的。不管怎样，Facebook的小扎真是拯救了有自闭症特质的群体的交友问题！这次的工作室，也推荐了为谱系人士交友而设置的特殊APP，比如这一款：
自闭症谱系上的人士也渴望亲密关系，希望爱人与被爱，（请点击）青岛以琳连线 Dr. Heilveil – “Autism In Love”。
患有自闭症的青年面对亲密关系，虽然有些笨拙，但是专一；虽然不善言辞，但是认真诚恳。很多时候，他们对约会的对象比一般人更周到和敏感，把约会的活动安排得有条有理。
在当今的社会，许多所谓的 “正常人” 都很自命不凡，喜欢装，总要自作聪明地去控制别人的想法。谱系人士大多单纯，真诚，忠实并值得信赖。他们其实具有今天社会普遍缺乏的很多优秀品质。
读完马老师的文章，我认为作为家长在干预的过程中，这几个方面是值得重视的。
1、感知觉异常对他们的影响，几乎看到的所有的谱系恋人爱人中会谈到不喜欢亲密接触，可是没有肌肤之亲哪有鱼水之欢？这些触觉方面的训练和引导最好从幼儿期就抓起，而且坚持。
2、从谱系恋人们自己的表述，妨碍他们亲密关系的发展，往往不是他们不想或不能，而是他们不清楚对方的想法，这「想法解读」上的缺陷不仅在亲密关系这样高层上影响到他们，也同样在一般的人际关系上影响到他们。这是很早我们就需要介入「想法解读」等干预的。
3、恋爱还是独处？这似乎是两者不可兼得的难题，可是在谱系人里，无论怎么样希望亲密和恋爱，他们还是离不开独处。独处对他们来说是在自己的世界里逃避、休养、舔伤、放松，准备再战前的退却，这是我在儿子青春期后每周六晚故意地要等到全家人入睡后，因为他可以不顾任何人的眼光，放心地摇摆和自语，把他自闭症的天性一泄而空，这样他才能清空一星期积累下来的压抑焦虑。所以独处，是他们生活中必须要的必需品。
作者：马凌冬老师
国际应用行为分析师 (BCBA)，洛杉矶自闭症儿童协会副理事长，是LACare 认定的美国医疗健康服务提供者，从事自闭症儿童教育工作多年，在美国洛杉矶地区长期为亚裔家长和儿童提供帮助，同时也为国内自闭症机构和家长提供咨询和培训。
本文首发于马老师的公众号：美国ABA特教咨询（ID：lingworkshop）
| 群名称 | 适应年龄 | 群号 |
| 大龄群 | 11岁以上孩子的家长 |
283890653 |
| 小学群 | 9岁—11岁孩子的家长 |
429752654 |
| 幼小衔接一群 | 5–8岁孩子的家长 |
399520778 |
| 幼小衔接二群 | 5–8岁孩子的家长 | 469169527 |
| 低龄一群 | 2—5岁孩子的家长 | 259333477 |
| 低龄二群 | 2—5岁孩子的家长 | 276400783 |
|
|
2—5岁孩子的家长 | 468530949 |
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