本期的书单推荐几种适合年轻妈妈阅读的书。有从真道而来的生命指引，也有激励人心的劝慰之言；有教养儿女的智慧，也有处理繁琐事务的经验分享。盼望年轻妈妈们都能更有力量去面对生活中的高山低谷，也能借助这些书以及其他好书来装备自己，从中得到切实的帮助。
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《子女心，父母情》
泰德·特里普 南方出版社 2012.05
这本书会使你谦卑，以不同的方法来牧养你孩子的心。
大部分关于子女教养的书，不是教父母要塑造、约束儿女的行为，就是教父母让儿女觉得自己不错。但父母们若只重视行为和感觉，终会失去儿女的心。
本书的基本信念是：“一生的果效是由心发出”，父母的职责是引导孩子的心。父母要学会从孩子的行为，追究孩子的心思意念，更好地了解孩子，才能正确的引导儿女走上人生正道。
这实在是一部杰作，特里普深知他所讲论的内容和对象，他了解儿女，也了解父母。大部分教养儿女的书，不是教你如何训练和约束孩子的行为，就是教你一味地表扬他们，这两者（控制或自我实现）都被当作教养儿女的目标。不同的是，前者以父母的愿望为目标，后者则以孩子的愿望为目标。 这本书的内容则大不相同，它教你什么是父母真正应该有的目标，以及如何实际地达到这些目标。它也教你如何在真正重要的事上帮助孩子，如何运用言语和行动来强化对内心的影响，并且教你结合沟通和管教，有智慧地爱儿女。它还教你如何在儿女长大的过程中调整目标，因为从婴幼儿期至儿童期，从儿童期至青春期，教养的目标都不相同……
——大卫·鲍力生
《理家理心》
马睿欣 江西人民出版社 2016.05
几年前，作者睿欣姊妹看到身边很多姐妹为生活的凌乱苦恼，她们爱家，但家也让她们身心疲惫：没完没了的家务；孩子、先生不断的需要；没人帮忙，不被理解而生出的怨气……她们只觉得累，从身到心的累。
“理家理心”小组就是在这时候开设的，睿欣带领大家从最基本的处理囤积、收纳、清洁、整理房间开始，一边做家务，一边探索内心：操练生命的弹性，留心内心的对话，思考爱的真意，理清生命的价值。
后来，她把课程内容做了整理，写成这本《理家理心》，在台湾出版，并录制成CD，在电台同步播放。因为内容实用又贴近女人心声，让很多妈妈受益。在北美，这本书被当成珍贵的礼物，彼此馈赠。
《理家理心》出版至今，不断有妈妈告诉睿欣，她们读了这本书，生命得到了翻转，她们没想到代代女人都在做的家务，背后竟有如此大的学问。
《教养儿女的秘诀》
苏绯云 上海三联书店 2010.05
作为一位育有4个孩子的成功母亲，本书作者会帮助你面对从孩子出生到青春期可能遇到的重要问题。
作者苏绯云博士生于福建省厦门鼓浪屿，父母、祖父母及夫婿何仲柯先生皆医学界人士。小学及中学时期长于香港，后赴美留学，获美国希望大学化学学士及密西根大学生物化学硕士及博士学位。曾任教于美国华盛顿大学化学系及生化系研究院。她是一名科学家，同时也是一位教养儿女的“高手”，4个天才儿女皆于9岁至12岁稚龄考入美国华盛顿大学。
本书鼓励为人父母者，在日常生活中要擅于细察入微地发掘与发展儿女不同的特性，把孩子教育成德智爱心兼备的优秀人才，此宝贵经验提供了现代父母一条极佳的教养子女之道。
《养育模式大逆转》
马睿欣 中国市场出版社 2019.06
这本书是写给所有父母的。
父母的软弱之处在于，我们总是忙于为孩子解决一个个眼前的难题，却忽略了那些一生受用的能力的培养。
你可能一次次地解决了孩子哭闹的问题，却没有教会他聆听自己的情绪；
你可能一路催着、赶着，把孩子送进了重点学校，却没有培养出他的进取心；
你可能把孩子一次次从挫败中抱起，却没有让他学会面对挫折；
你可能有意无意地，让孩子学会了随大流，却不知道如何依据自己的判断做决定；……
两个女儿相继从加州大学伯克利分校毕业，回顾多年的养育经历，本书作者马睿欣认为和睦力、进取力、情绪聆听力、执行力、复原力、决定力和祝福力这七大能力，是父母在孩子离家之前，所能给予他们的最好的成长礼物。
本书中，作者将用详细的步骤，手把手教你如何培养这七大能力。
养育孩子，也是父母成长的过程。关于这七大能力，作者也有很多话想对父母说。所以在每一章结尾，作者都特别用心地为父母们写了“贴心话”。
愿这本书可以帮助父母们扭转养育方式，为孩子培养出一生受用的能力。
《超人妈妈的时间管理课》
王馨悦、姜忠阳 民主与建设出版社 2020.07
这本书会帮助妈妈们走出时间管理困境
普普通通的80后，10年间克服各种困难，生养了5个孩子。她不但可以把孩子们的生活安排的井井有条，还为自己安排了各种学习、考证、创业、出国学习、著书、运营自媒体、每月帮近百位妈妈做咨询……从学渣到带五娃创业的“超能斜杠妈妈”，你想知道她的精力从何而来吗？
市面上有关时间管理的书很多，可是特别适合妈妈们的时间管理书籍却很少。在这本书中，你会看到五宝妈超强时间管理工具、表格、锦囊大放送，方法简单，却招招管用！
《屏幕时代的养育》
盖瑞·查普曼、阿琳·佩利肯 中国社会出版社 2022.03
这是一本帮助父母用正确的方法预防孩子陷入网瘾、游戏成瘾、无手机焦虑症等“屏幕时代病”的书。
这是一本建立在脑科学新知的基础上，同时与家庭和养育场景紧密相关的书。
透过本书，你将了解如何：
◆ 保护和培养孩子成长中的大脑，不受到电子屏幕的伤害
◆ 建立一个简单的界限，带来巨大的改变
◆ 认识到过度游戏的警报信号，用关系代替
◆ 培养一个不为社交媒体而活的孩子
◆ 教你的孩子在网上如何保护自己的安全
盖瑞·查普曼（Gary Chapman），享誉全球的婚恋辅导专家，美国婚姻与家庭生活咨询机构总裁，畅销书作家。他的代表作《爱的五种语言》高居《纽约时报》畅销书排行榜第1名，全球销量超过1200万，在过去25年间帮助全世界各地的夫妻改善了他们的婚姻。另著有《道歉的五种语言》《赞赏的五种语言》《精诚团结》《愤怒，爱的另一面》《婚姻的四季》《爱语暖心田》等。
《做个真女人》
玛哈尼 国家开放大学出版社 2009.05
本书作者结婚近30年，养育了4个孩子，拥有丰富的婚姻和家庭辅导经验。作者会在书中坦诚地与你分享成为幸福女人的七大奥秘。作者会带你一起探索提多书第2章带给女性的丰富又奇妙的教训。书中各章分别就“爱丈夫、爱儿女、谨守、贞洁、料理家务、待人有恩和顺服自己的丈夫”这7个主题集中进行论述，即“何为善道”的7个方面。
书后附有“个人及小组学习指南”，非常简便、实用，能够帮助你独自学习或以小组的方式学习、讨论，成为越来越有魅力的美丽女人！
提多书第2章不仅改变了我的生活，也给无数姐妹带来了奇妙的改变、无论你处在哪个年龄段，这段经文都适合你。 ——作者
《卸下重担》
陆可铎 黑龙江教育出版社 2016.11
你感觉自己疲惫、焦虑、不堪负荷吗？当然，负责的成年人都要学习调整自己，承担、适应多种压力，独立生活以及长期的疲惫、焦虑、失望。但畅销书作家陆可铎说，你可以不必这样。成熟的信徒并不是有能力负担压力，而是将自己的重担放在耶稣脚前，因为只有他是有能力处理这些压力的。
在《卸下重担》这本书中陆可铎用温柔的话语深刻地剖析我们所面对的各类重担，并借着《诗篇》23篇每一句激励人心的话语，把处在不同劳苦愁烦中的羊带到那位牧人的面前。
每一章所搭配的思考引导问题，紧紧围绕这一章的主题，能帮助你思考内容与自己的实际生活的联系，学习如何胜过生活的各样挑战，并切实改变生命。
《一千次感谢》
安·福斯坎普 上海三联书店 2018.10
《一千次感谢——在当下勇敢活出丰盛生命》这本书的作者是安·福斯坎普（Ann Voskamp），她和丈夫一起经营一个农场，并在家教育七个孩子。在书中作者以优美的笔触，讲述了自己生命成长的故事——自己的生命通过感恩而被改变的故事。
书的一开始，作者讲述了小时候在家门前，四岁的金发妹妹瞬间殒命于皮卡车轮之下，这让一家人从此不再相信祂的良善，对感恩和恩典关上了大门。照顾多个孩子，和丈夫一起经营一座农场，养六百头母猪和八百头小猪，终日忙碌，这些都让她的生命有了很多不满、自责、挑剔和不知足。怎样才能活出喜乐、丰盛的生命？
直到有一天，一位友人向她发出写下一千次感谢的挑战。她拿起笔，开始写下感恩清单，生命才开始发生改变。
感恩打开作者的双眼，改变了她看待世界的方式。她从不知感恩，到练习感恩、习惯感恩，学会了一门感恩的语言。她从最初写下各种愉快、纯真、可爱的事物，到练习面对生命中的苦痛时刻、面对最艰难的境遇时发出感恩。她不再活在贫瘠的旷野，不再充满愤怒、失望与虚空，而是充满喜乐、恩典和丰盛。活出感恩成了她打开人生奥秘的钥匙，让她开拓出生命的高度和宽度。她还通过文字和行动，不断把生命的喜乐和感恩传递给他人。
这本书中真实人生故事可以成为我们的陪伴，其中关于感恩的隽永文字值得我们去反复品味。或许我们可以像作者那样开始写下感恩清单，也许会发现自己的生命也正在发生改变……
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