十多年对每个人来说都是不短的时间，也是不容易的时间，我自从得精神分裂已经十一年的时间。自从2009到2020这十一年对于我是挫折和痛苦，而且我在这些年寻觅真正有价值的自己，在痛苦中反省，在挫折中开路。谁都在成长，十一年我在不断的改变，不断的寻找，精神分裂折磨我，但是我不断的与它抗争。
每个人都在寻找精神的答案，有时候我们明明知道是错 的，却不知悔改，不撞南墙不回头。我小的时候很犟，总是和父母唱反调，而且我的朋友很少，我变得越来越犟，父母的意见根本听不进去。精神分裂症很多是因为性格养成的，是性格的极端，正常人面对苦难容易克服，可是精神分裂患者在思想上就被打败了。孤僻，内向，自卑，怨恨，等等打击着脆弱的灵魂，我走不出来，更不知道何去何从。
如果人生可以从来，多少人后悔当初的选择，多少人不愿再走弯路，可是谁知道也许改变是另外一种弯路。性格是决定命运的，只有自己性格彻底改变，人才能少走弯路。我在努力，而且每个人都在努力，是生活催着我们前进，也是生活带领我们走向成功。人的性格是可以改变的，是完全可以带领自己克服精神分裂。
1我要变得开朗，开朗才能使自己不再压抑，不是活在自己的世界中，不是一件事情纠结起来没完没了，而是放手，放松。开朗使自己能有更多的朋友，开朗使自己找到疏泄的方法。
2我要变得自立，我不能总是把家人当成拐杖，我还要自立自强。虽然自己被外人看为残疾人，但是自己一定能适应社会，社会是磨炼自己最好的场所，自立是我成长的基础，是一个人长大的标志。
3我要变得忍耐，忍耐使自己的心胸像大海一样宽广，会使自己心里能承装很多困难。忍耐会使自己变得更刚强，更加喜乐，能帮助自己变得成熟。不在困难面前跌倒，而是喜欢面对任何的挫折，这就是忍耐。
4我要变得仁爱，爱是最重要的，爱能使自己不再怨天尤人，而是感恩知足，不再争强好胜，而是把一切化为仁爱。爱是要恒久忍耐，只有把忍耐化为爱，人才能真正有爱心。
5我要变得幸福，幸福是可以争取的，不论什么条件，无论什么环境，我们都可以做到幸福。幸福在于自己的心态，幸福很简单，就在你的心里。就看你怎么去看待生活，我们有那么爱我们的亲人，有爱就有幸福。
我们要改变往往第一步很重要，第一步跨出去，以后才能更容易。一步步我们在向前走，每个人都在向前走，虽然走得慢，但是我们也要努力。就怕自己不去努力的改变，我们的生命在改变中会变得越来越成熟，我因为改变会使自己克服精神分裂症。
看前方，荆棘密布，高山峻岭。但是不要害怕，所有的困难都是暂时的。我们能做到的是尽快跟上脚步向前冲，不去做命运的奴隶，而是战胜自己活出人生的价值。
