据说体力劳动有精神疗愈的作用，抑郁、焦虑、失眠之类的问题，都可以通过体力劳动或者体育运动来疗愈，精神类问题是因为脑力劳动过多，体力劳动不够造成的。
虽然我也不是太懂，但觉得这种说法还是有一定道理的，仔细想想，身边一些重体力劳动者确实没听说有什么精神类问题的困扰，还有一些运动员也是。
这几天对此观点我也稍有体会。跟着妈妈的打零工团队干了几天摘桃子的活，长这么大，我还从来没吃过这种苦：早上四点钟起床，五点钟到地里开干，太阳一出来炎热而潮湿，感觉整个人像是被装在一个不透气的闷罐子里，但我们还是全副武装，只露出两只眼睛，要不然桃毛会让你全身奇痒难耐。尽管汗水已经湿透了全身，但我也根本顾不得什么难受与否，一心只想着怎么去挑合格的桃子。
过程虽然很辛苦，但好在我一直有坚持健身，所以这点体力活我还是能坚持下来。不知不觉几个小时过去了，我们的工钱按小时当场结清，拿着自己的血汗钱，我们开开心心地回家，这种感觉真的无比踏实。
干活干得太累了，回家倒头就睡，孩子说平时我睡觉，她一叫，我就能听见，但这几天，我一睡下，她叫我好几次我都听不见。让自己劳动起来的时候，真的是什么烦恼都没空想了，也不存在什么失眠呀、焦虑呀，因为你根本没那精力。
这几天吃嘛嘛香、睡觉踏实、干活有劲，像打了鸡血般充满了战斗力。身边的人想不到我能坚持下来，二舅妈还希奇我早上居然能起来，因为她印象中我是特别爱睡懒觉的一个人，可她哪知道我早已不是从前的那个我，而且我骨子里还是有吃苦耐劳的精神在的。
对于自己这次的表现我还是非常满意的，我非常喜欢这种凭着自己的双手来养活自己的踏实感，虽然身体辛苦，但精神上特别放松，有一种由内而外的酣畅淋漓的舒适，是我想要的生活。同时，满满的成就感也让我重新有了面对未来的勇气！
