最近关于离婚的瓜太太太多了，每次名人外遇，大多数观众都会对他们的妻子呐喊：和他离婚！有骨气点！
好像对于名人富豪离了也不影响生活，可能会成就更好的自己，可对于我们普通老百姓，只要结婚5年以上的女人都明白：“骨气”不能解决问题，你“骨气”了之后，观众看完热闹散伙，可是孩子的抚养、财产的分割……这一地真实的碎片还是需要自己亲手收拾，那些被碎片扎破手流的血还需要自己擦干净，尤其是星儿家庭更是一言难尽。
今天就请我们爱吃瓜还善于分析瓜的小编，也是心理咨询师的大黄蜂和妈妈们聊聊这方面的心得。
文／大黄蜂
本文配图选自韩剧《最完美离婚》剧照
身为圈内家长兼做心理咨询师这么多年，向我咨询的家长以妈妈为主，每次遇到夫妻问题，尤其是外遇，我的心情就特别压抑、沉重。
奇妈（化名）是两年前曾经向我咨询过的妈妈，当时她正带孩子在异地训练，敏感地发现了丈夫可能有外遇，而且丈夫的家人都不反对的蛛丝马迹，她马上找人带孩子，自己悄然回到家乡取证做了婚内财产保全，等孩子从机构毕业回家后，又得到了更多证据证实孩子爸爸的外遇，她主动提出离婚拿到了孩子的抚养权和能争取到的最大权益。现在她的工作和孩子都安排得很好，日子比当年过得舒心。
对孩子完全推卸责任、对家庭不再有半分顾及的爸爸有外遇，解除婚姻是对妈妈和孩子最大的保护。宁拆十座庙不毁一桩婚的原则，不适用于挽救这类已经恩断义绝的婚外情。
豆妈是前几天我刚刚接待的，也是丈夫的外遇问题。豆妈年轻漂亮，无意间在丈夫手机上发现了丈夫可能有情人、是异地分公司同事帮忙找的，可能是小姐、应该在一起两三次了。
豆妈无法接受，即便丈夫和自己再三解释与保证，但她还是认为自己心目中完美的丈夫变成了骗子、幸福的婚姻从此荡然无存。“他承认自己有外遇、可偏偏说是生理需要，逢场作戏”。
我请豆妈回忆生活细节确认夫妻之间是否已经真的感情破裂、丈夫对家庭孩子是否已经有责任感不足、对自己是否存在其他欺骗行为，豆妈仔细回忆后摇头说，真的很迷乱，难以承受丈夫的外遇给婚姻带来的危机。
我们一起探讨了婚外情和婚外性的异同以及对婚姻可能产生的动摇程度，豆妈认为她们夫妻感情整体属于稳定的，然而自己心目中情久弥坚的丈夫居然在自己带孩子在异地康复期间，管不住下半身的事实对自己造成了情感上的伤害，对最近二人的相处有嫌恶和恨意、对之后的婚姻有动摇和怀疑。
婚外情，可能是婚姻中的人们最为困扰的地方。纵观整个心理咨询行业，婚外情现象在当代社会似乎越来越明显，这和饱暖思淫欲、网上有知己、朝夕相处无吸引力等很多现实性原因有直接关系。
著名心理学家李子勋对于婚外情现象曾有句话说得很中肯：假如你的伴侣在婚外有了一个暧昧关系或者婚外情，你怎么来看待这件事情，决定了你会怎么做或有什么样的感受。你选择何种观念，会导致你们的婚姻朝哪个方向发展。
如果一个妻子把丈夫的婚外情理解为背叛，那么她一直持有的观念一定是：丈夫是属于自己的，至少性爱属于自己；而如果一个妻子的观念是每个人的生命属于自己，婚姻只是获得分享的权利，而非所属的权利，那么当婚外情出现的时候，她可能对丈夫的行为定义为“花心”。
就像豆妈，认为丈夫的露水姻缘是出于情还是单纯为性，她的反应和后续一定会大相径庭。
其实关键点在于，由此引发的婚姻危机被动方如何理解、如何联想。如果一个妻子把丈夫的婚外情假定为“他再不爱我、心不在家庭了”，失落感就会很强；或者从此假定老公是一个风流成性的人，那么对于婚姻的不安感就会大大加强，会由此没有好日子；如果再想到丈夫对自己的爱都是欺骗，天天闹、天天崩溃，那么婚姻的天空直接就塌了。
在此必须提醒，婚外情里无论男人或者女人，只要没有转移财产、故意伤害另一半的事实行为，那么可能本身还是把婚姻看得最重要，还爱着这个家。当然，不排除有些人真的是不想再过下去，就像奇妈的前夫，尽管看起来最大的理由是因为无法接受孩子需要终生康复的现实、无法承受经济、心理的压力（其实也存在一半的托辞），根本原因还是感情有裂痕、没有信心和现任继续。
对于圈内家庭特别是为了孩子的康复、两地分居的夫妻，另一半不在身边，工作压力大，孩子有障碍，无论生理还是心理都存在很大的“坑洞”，特别考验人性，如果不幸被趁虚而入，离还是不离？
小编觉得，一旦这种情况发生了，不谴责、不逼迫、不把对方赶走，而是用一些观念的调整、技术的应用和对方沟通。作为咨询师，我们的建议是修复关系、共同成长、劝和不劝离。
很多人认为，另一半发生婚外情就是不再爱了，认为多年的爱情、婚姻生活全是欺骗，认为自己很悲惨……的确婚外情是伤害，可之后连续的联想所带来的痛苦，和遭遇“背叛”的一方也有关，这份痛苦至少有自己思维的一半责任。
因此，对这类情况，小编不建议直接打碎婚姻，反思一下改变些什么，从日常交流和活动中的琐碎开始，不要在这件事上过多纠缠，坦诚地把内心的担忧告诉对方，不管对方说什么都要说服自己相信、不要追查行踪、翻东西，特别不建议查手机。
因为婚外情本身是有规律的，比如对于豆妈的丈夫，如果和婚外情人处于前三个月的热恋期，这个时候如果豆妈的态度手段过于强硬，他可能会宁死不屈，婚姻反而会经历很大的风险。而如果冷处理，半年之后男人就会更愿意照顾婚姻的利益。毕竟婚外情也是有迹可寻，它有一个情感曲线，从邂逅、动情、蜜月、冷淡到分离，基本一年左右就完成了。越干涉越粘乎，搁置和等待，反倒有利于婚姻本身。
尽量少去找丈夫的情人展开攻击，虽然老公有错在先，但是做妻子的可能多少也有责任，比如分居、比如精力全在孩子身上给了他人空隙，因此也要避免把男人的人格贬低进尘埃、把他对妻子、孩子、家庭产生的愧疚极端化。
也不要到处宣扬，男人对自己的社会影响是比较在意的，如果大家都知道他有外遇，为了避免别人说他道德败坏、玩弄女性，他肯定会说“自己早就不爱妻子、原有的婚姻是痛苦的”，因此会主动提出离婚，以此证明自己是受害者，特别体制内工作的男人。
另外丈夫的外遇也不要告诉不同代的亲人，比如公公婆婆，特别是岳父岳母，尤其是孩子就更不要，除了让孩子为父母的婚姻担心，患得患失对他们的安全感也是非常沉重的打击，负责任地说，一定会影响他们成年后的婚恋观。
也不要传播到单位，无论是自己的还是对方的，这是隐私，除非铁心离婚……
同时，小编认为，如果妈妈们觉得另一半的外遇对自己的婚姻构成了一定的威胁，最重要的是自己变得强大，表现出独立生活的能力，把自己照顾好、把孩子照顾好，让男人的感觉失去这个温暖、温馨的家、失去能干的妻子和可爱的孩子是损失；如果尊严人格不允许丈夫和别的女人发生婚外情，那就马上和他进行婚内分居表明态度，或者让丈夫搬出去一段时间等他脱离了婚外情关系之后再回到自己身边，那个时候再决定接受还是不接受他。
忠贞的爱情比不忠的爱情难能可贵之处是双方都努力压抑自己外骛之心，所有比翼双飞的男女都是稀世奇珍，生活艰辛，在一起不易，希望所有的星爸星妈能够好好经营，且行且珍惜。
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