一个孩子抬不起来一个巨大的石头，这个石头横在那里成为所有人的负担。后来一个具有高大并且强壮的人，他轻而易举的举起了石头。
一个人看他你能不能举起石头，要看他是不是具有能力。也就是指的是身体的力量。其实，一个人的能力不仅仅指的是身体的力量，还有智慧的能力，和心灵能力。一个石头可能是我们的障碍和负担，它可能是我们智慧的障碍，身体的障碍，或者心里的巨石。我们只有努力举起负担，克服掉一切障碍，人生，才能够使自己坚强和勇敢。
身体的力量，指的是我们的体力，我们只有努力锻炼自己，身体素质就会越来越好。而智慧的能力，指的是我们的智商，人的智商，通过学习就会越来越提高。我们想变得聪明，我们只有沉下心来，不为世界打扰，不为名利左右，而是潜心学习。
一个人心灵的能力是最重要的，我们可以不强壮，我们也可以不聪明，但是，我们必须心灵健康。心灵的能力包括，我们自身的控制能力还有包括心灵的调节能力。我们是否能够面对挫折不惊于色，不胆怯畏惧。控制自己的心灵，并且遇见事情，好好调节自己。我们会变得乐观和喜乐，你会遇事冷静，会心灵坦坦荡荡。
只有，当我们的各种能力提高的时候，我们人生所遇见的石头，都会被举起来。其实，我们所经历的所有环境，都是我们能够承担的。那些横在人生路上的巨石，都是我们能够克服的。我们生命幼小的时候所经历的环境，没有我们真正长大成人所经历的复杂。
锻炼自己的心智能力，提高自己的各种能力。我们首先要清楚自己的能力，这是我们提升的第一步。只有清楚了，才决定你是否愿意不断地学习，是否愿意不断挑战自己，使自己心灵的力量越来越强大。这些努力，都会成为我们自己的财富。
很多人不清楚自己的能力，他们不自量力，越骄傲的人越认为自己有能力。越自以为是的人，其实能力越小。而真正的有能力的人，他们是谦卑的，就像是成熟的高粱谦卑的低下了高傲的头。因为他们看到自己的努力是没有疆界的，看到人生道路上所遇见的石头，会有很多很多。
石头，我们可能会因为它的拦阻，我们不愿意再前行。很多人因为自己智力的障碍和身体的残疾而放弃努力。但是石头其实也是挑战我们的机会，我们是否相信自己只要努力，一切皆有可能。每一个人都会遇见人生的难处，也许一个孩子根本抬不起来石头。但是，你只有不断地长大，你就会感到石头的轻松。
锻炼和培养自己的能力，人生中，每一次挥洒汗水，为了自己的努力而自豪。脚踏实地的不断塑造自己强大的心灵，你会自然而然的坚强，因为你学会了如何控制和调节。每一种能力的培养和取得，我们都会获得更多。我们锻炼身体，不仅仅收获体力，而且同时在收获毅力。我们努力学习知识，也会更加有智慧调节心灵。让我们一生在各种各样样的经历中，收获各种能力。
