人生中，无论做任何事情都不要背叛自己，我们不仅不能背叛自己的良心，也不能使自己心里受委屈。无论我们学习还是工作，都是为了自己心理状态的提高，也为了自己能够获得更多。如果因为一件事情或者一个人而迷失自我，其实得不偿失。
迷失自我，指的是失去本该坚持的立场，也是指陷入自己的情绪里面。生活变得痛苦，心灵变得空虚。人生要想心灵充实，就要回归自我。
我们总是想提高自己，我们总是想换一种生活，但是人最重要的是爱自己，不要因为欲望太强烈，或者自己的贪恋，而失去自己的分寸。我们无论处于怎么样的境地，无论处于怎么样的阶段，人生都要珍爱自己，心灵宁静。
太多人都习惯于不达目的誓不罢休，可是这样会总有急躁和焦虑的心态围绕我们的内心。回归自我指的是不管别人说什么，不管结果如何，我们都只在乎自己的内心，自己生命的获得。
当得精神分裂症的时候，就是迷失自我，我的幻想脱离实际，我的心态没有分辨，只是傻傻的胡思乱想，思想是离奇的，可是自己却自以为聪明。
热恋中的人也爱迷失自我，太相爱的人，总是愿意牺牲自己的安逸，也许我们心灵在不停的流泪，心里受的委屈无法发泄，可是心中的那个人根本不在乎你。其实人重要的是照顾好自己，而别人无法知道我们真正的需要是什么。
很多人活在别人的影响之下，以别人的哀伤而痛苦，以别人的快乐为快乐，可是自己失去了本该属于自己的幸福。
我们人其实是自己对自己负责，有时候也许走偏了路，要问问自己到底内心的渴求是什么。我们的心灵在默默忍受着伤痛，我们的内心在痛苦的挣扎，就是因为我们没有照顾好自己的情绪，也就是没有回归自我。
精神分裂就是因为太在意，太在意事情的成败，太在意别人对自己的伤害。人生重要的是活出自己。无论别人耻笑我们也好，蔑视我们也好，我们都要活出自己的精彩。不要在阴影之下，而是迎接阳光。
认识生命的本质，认识人生就是一场过程，我们重要的是开心幸福，不要陷在嫉妒，贪恋，怨恨等等之中，那样思想就是因为你已经被别人影响了，可是还不自知。
我们自己的生命，我们自己的愿望，我们自己的爱。人生都是从自己出发而改变自己，生命都是做自己幸福的事情，而放下一切无意义的事。
拥抱我们的生活，天空如此辽阔，阳光如此明媚，一个人只有爱自己，才有能力去爱别人，一个人只有生命成熟起来，才能够学会彼此相爱。人生之中的提高在于叩问自己的思想，我们要不断地思考，也要不断地行动，让我们能够感知自己，最后成全自己。
