从头学说话——评《爱的五种语言》

从头学说话

人刚刚生下来的时候，其实什么都不会，一切都需要通过后天来学习。孩子们学说话，学走路，学着拿筷子吃饭，学着用勺子喝汤。再大一些了，就开始学写字，学算数，学物理和化学，学历史和地理。即使长大成年以后，依旧需要不断的去学习，学开车，学理财，学习各种工作技能、职业文凭。

我们学会了唱歌、跳舞、打牌、玩游戏，也学会了下棋、游泳、钓鱼、踢足球。似乎一切皆可学，也一切都有人教。

然而，偏偏在人生最重要的甚至可说是关乎每个人幸福的最大功课上，身边却没有人教，我们也不知该如何去学，甚至自以为是觉得可以无师自通，从而根本就懒得去学。

这最重要的功课不是别的，乃是爱的功课，是怎样表达爱的功课！

假如，今天的你也和我一样，想学习关于爱的功课，想知道如何表达爱，尤其是如何向自己的伴侣表达爱。那么，我邀请你和我一起来阅读这本《爱的五种语言》。

本书作者盖瑞·查普曼（Gary Chapman），既是《纽约时报》百万畅销书作者，也是享誉全球的，具有丰富经验和专业技巧的婚恋辅导专家。

作为北美著名的婚姻辅导专家，同时也在北卡罗来纳州加略山浸信会担任宗教教育牧职三十多年的查普曼。经常在美国各地主领有关婚姻辅导及子女教育的讲座、研习班，定期为已婚者作婚姻辅导，并主持了一个名为《成长的婚姻》的广播节目，帮助千千万万家庭。

他常谦称说，这一切都源于父母之间的彼此相爱，若非父母五十年来的彼此相爱，以及给予他的爱，他可能无法写书讨论爱，反而仍会对何处有爱，寻寻觅觅。

如今的查普曼，和妻子卡洛琳结婚也将近五十年，育有一对已经长大成家的子女。

查普曼那些关于婚姻家庭的讲座和书籍，曾改变了无数人的家庭生活，挽救了许许多多濒临破碎的婚姻。而《爱的五种语言》，正是由他所著，并曾长期高居《纽约时报》畅销书排行榜榜首的代表作。

盖瑞·查普曼

本书共十四章。第一章到第三章，探讨了为何进入婚姻之后的人反而会越来越感受不到来自伴侣的爱？为何说恋爱的感觉并非真爱？同时作者也提出了自己的“爱箱理论”，以及怎样才能让爱箱常满的问题。

第四章到第八章是本书的重点，具体介绍了表达爱的五种语言（方式），包括了：肯定的言辞、精心的时刻、接受礼物、服务的行动、身体的接触等。同时，每一章的后面还附有习题以帮助读者，具体操练各种表达爱的语言（方式）。

此后的第九章到第十四章，继续延续此前的论述，带领读者思考如何发现自己的爱的语言；认识到爱不仅是一种感觉，更是一种行动；爱怎样改变我们自己和与人的关系；怎样去爱那些似乎根本不可爱的人；儿童阶段的爱之语。以及最后，作者的个人心声。

当然，爱的五种语言和怎样表达这些语言，才是本书真正要传递给读者的重点所在。

所谓“爱的五种语言”，详细来说包括了：

第一、肯定的言语。也就是要学着使用积极、肯定、赞美与鼓励的语言来向对方表达爱，给予对方肯定和信心，而非总是听到你的抱怨、责备和讽刺。

第二、精心的时刻。也就是要让对方跟你在一起时，能感受到你一心一意的在关注她和重视她。要给予对方全部的注意力，陪伴她，倾听她，而非敷衍了事，人在心不在。

第三、有意义的礼物。即送给伴侣特别的或者是花费心思去准备的礼物，并显现出你为此努力的仪式感。这样做，可以让她感受到你满满的爱意。切记礼物的价值并不一定重要，但是否用心却非常重要。

第四、服务的行动。重点是当另一半有需要你做某件事时，应当表现出积极并乐意为她服务的状态。主动去做对方喜欢的事情，处处先想到她的需要。

第五、身体的接触。如牵手、抚摸、拥抱、亲吻等这些爱人之间需要经常表达的行为，要勇敢的多多表现出来。请记住，爱除了可以大声说出来，也可以用身体的行动来表现。

在本书中，作者借用语言学的概念，指出每个人都有自己的表达爱和接收爱的独特语言（方式），这种独特的爱之语既来自于童年记忆，也产生于后天的经历，唯有认识并掌握这些独特的爱之语，才能使所爱之人感受到自己的爱意，进而以爱意来回馈，最终产生爱的良性互动。

在语言学的领域里，有主要的语言群：日语、华语、西班牙语、英语、葡萄牙语、希腊语、德语、法语等等。大多数的人，在成长的过程中学习了父母和兄弟姊妹的语言，而那种语言便成为我们的主要语言，也可说是母语。

以后，我们也许会学习另外的语言，可是那通常要下特别的功夫，那些语言才可能成为我们的第二语言。我们说得最好、了解最深的是我们的母语，当说这种语言时，我们常觉得最舒服。但若我们越常使用第二语言，说它的时候也会觉得越舒服。如果，我们只说自己的主要语言，而遇到别人也只说他们的主要语言（不同于我们的），那么双方间的沟通就非常有限了。我们必须要靠着比手划脚、哼哼哈哈、画图、甚至表演，来表达彼此的意思；这还算能沟通，却非常笨拙。

语言的不同是人类文化的一部分。如果，我们要超越文化的界线，做有效的沟通，那么我们就必须学习，那些沟通对象的语言。

在爱的领域里，情况也相似。你所表达爱的语言，比较于你配偶的语言，也许就像华语和英语那么不同。不论你多么努力地试着以英语来表达，如果你的配偶只懂得华语，那么你们永远不会了解如何去爱对方……

……丈夫和妻子有相同的主要爱的语言是很少见的。我们有着说自己主要爱的语言之倾向，当配偶不了解我们所表达的，就使我们变得困惑、迷糊了。我们在表达爱，但这信息没能传送出去，因为我们所说的，在他们听来却是外国话。

……在婚礼之后，爱不一定会消失：但若要使之存活，我们中多半的人，都须竭力学习第二种爱的语言。如果，配偶不了解我们的母语，我们就不能依赖它；如果，我们要他或她感觉到我们所传达的爱，我们就须以他或她的爱的语言来表达。

除了爱之语的理论以外，本书另一个极富启发性，同时也令我自己印象深刻的理论，是所谓的“爱箱理论”。作者形容每个人的生命中都有一只爱的箱子，它装着我们生命中最深的需要——对爱的需要。当它被装满时，我们便会感到幸福，而当它空空如也时，我们就会痛苦不堪。

我第一次听见下述比喻，我就喜欢它了：“在每一个孩子里面，都有个‘情绪的箱子’等着被添满爱。当一个孩子真正感觉到被爱，他才会正常地成长。但是，当爱箱空了的时候，这孩子就会有问题行为。多半的问题行为都是由于‘空箱子’的渴求所激发。”

……对爱的需要，不只是一种童年时期的现象。这个需求跟随我们进入成年期，进入婚姻。“恋爱”的经验，暂时满足了那种需求，可是那终究只是一种“止痛药”，服用过就知它对生命的作用竟是那样短暂。一旦“恋爱”那神魂颠倒的兴奋感褪去之后，对爱的情绪需求，又浮现出来了；因为，那是我们本性的基础，是我们情绪愿望的中心。我们在“坠入情网”前，就需要爱；并且在有生之年，我们都需要它……

……我听过许多夫妇谈到他们秘密的伤痛。有些人来找我，是因为他们无法再承受内心的伤痛；而另外一些人因为明白自己或配偶的行为，正在摧毁他们的婚姻；还有一些人只是来告诉我，他们不想继续婚姻的关系了；他们“从此幸福地生活在一起”的美梦，撞上了现实的硬墙。我一再地听到这些话：“我们的爱已不复存在，我们的关系已经结束了。从前我们觉得很接近；但现在没那种感觉了。我们不再喜欢一起相处，我们没有满足彼此的需求。”他们的故事，见证了成年人就像孩子一样，也有“爱的箱子”。

那些内心深处受伤的夫妇，是否有一个看不见的“感情信箱”，在它的仪表上显示着爱已经空竭了？那些问题行为、退缩、刺耳的言词，以及吹毛求疵的心态，是否由那个空箱子而引发？如果我们有办法填满它，婚姻能重获生机吗？借着一个丰满的箱子，夫妇是否能营造一种气氛，使他们可以讨论相异之处，进而解决冲突？这个箱子是否是使婚姻成功的关键？

我确信，保持爱箱常满对婚姻之重要，正如同保持适量的汽油对汽车一样重要。在你的婚姻中，若带着一个空的“爱箱”前进，你的损失可能比驾驶一辆没有油的车子更大……

在一个健康的婚姻中，那些不同的看法需要经过处理。我们不需要在每件事上意见一致，可是我们必须找到一个方式来处理我们的差异，才不会造成不合。带着空的爱箱，夫妇们常会争论和退缩；有些夫妇在争论中，可能在言语或肢体上有暴力倾向。

然而，若爱箱是满的，等于制造了一种友好的气氛，那种气氛可以寻求了解，并且愿意容许差异，可以商议问题。我确信，在婚姻中没有任何一部分，会像满足对爱的情感需要一样，影响婚姻那么多。

这段时间，为了预备将要到来的人生大事，我开始恶补关于恋爱、婚姻与家庭方面的书籍。《如何为你的妻子祷告》《婚姻的意义》《男人来自火星，女人来自金星》《男人需要尊重，女人需要爱》《非暴力沟通》，以及这本《爱的五种语言》都纷纷被列入了我的阅读书目。而在此过程中，我似乎才陡然认识到，原来自己对于爱的话题，是如此的陌生。

诚然，从某种角度来说，我的身边从未缺少过爱。从长辈的慈爱，到同辈的友爱，再到陌生人的关爱，各种各样的爱总会在不同的人生阶段里把我包围。尤其是母亲给我的爱，更如同浩瀚的海洋和无垠的星空，宽广博大，深邃隽永。

至于信主以后，我更得知原来早在万古以前，造物主便已经在基督里爱着我，那是一份长阔高深，亘古不变的爱！

然而，即便如此，我依旧可说是一个不懂爱的人。因为爱不只是一种感觉，更是一种行动；爱不只意味着被动的接受，更意味着主动去表达。

正如每个人都会因其所经历的时代，所属的民族，所处的地区等原因，而拥有不同的母语甚至方言，并用这套母语和方言与人沟通一样。每个人同样也会因着不同的原生家庭、成长经历、文化和教育背景等因素，而拥有一套不同的表达爱的方式。甚至同一种表达爱的方式，也会产生不一样的如同方言般的细微差异。

这些表达爱的方式差异，一方面让我们的世界变得丰富多彩，让人与人之间有机会建立起或互补或共鸣的关系，但另一方面，也正是由于这些差异的存在，让人与人之间的沟通变得困难重重，甚至产生鸡同鸭讲般的不知所云。

当今时代，人们为了跨越沟通的藩篱，拼命的学习各种外语，希望借此打开一扇扇崭新的通往幸福、成功和荣华富贵的大门。既然如此，何不花一些时间与精力，来好好学一下爱的语言，让心爱的人能真正感受到你的爱，也让你自己能真正得着那渴望已久的爱。

那么，假如你愿意，我邀请你和我一起打开这本《爱的五种语言》，从头学说话，去学习人生中最重要的功课吧！

最后，借用本书作者的原话，来表达我自己的祈愿……

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