【细语如斯】为了过好这一生，让我们迟钝些吧！

话说某日，好学的我，热心地动员周围文友：一定参加当天晚上的一个文化讲座，主讲人如何如何。在我舌灿莲花地鼓动下，大家去了一些，有早有晚进群。有人知道我不在，就问我下落。

唉，怎么和大家解释呢？实在是难以启齿，又不能撒谎。是这样的，按照开讲时间，我早进群一会儿。讲员比较自由、放松，和大家寒暄、聊天，中间不时有很强烈地吸痰声，一会儿一下，一会儿一下。当时我正在吃东西，听得直倒胃口，实在忍不了了，只能退出。

当我把原因和盘托出后，文人善构想，他们从寥寥数语的描述中，脑补画面，成功把自己搞笑。随之而来一场关于“敏感”的话题，就此展开，且热火朝天。大家聚焦在生活中那些不能忍受的“小事”上，大吐其槽，导致当天这个群“槽点斑斑”。伙伴们一边倾诉对厌烦点的零容忍，一边感慨“外体”是怎样一天比一天衰残，真是纠结。

比如，一位说她对声音特别敏感，很多不舒服的声音会让她喘不过气。某次听讲座，不得不退出，是因为讲员感冒鼻塞，听那样的说话声，让她有窒息感。一位表示忍受了一位同事十多年的情形：巨大的接打电话声音，常常把一到七楼的灯都声控点亮。一位表示，同事国内三四线水平的香水味，是挥之不去的记忆“霾”。

这一下子，从听觉到嗅觉，敏感点被唤醒。什么飞机上的六神花露水、虎牌风油精、黄道益正骨水、劣质香水，什么老人院的老人味，什么某次小聚的汗脚丫，什么青春美同事的怪怪体味等等。气味无影无踪，却真实具体，让敏感的我们，克制生理上的真实反对，调动意志里的礼貌和修养，配上情感中的体谅和同情，用假装若无其事的心态，云淡风轻地继续互动。可心里那个真实的自己，却最想逃离。

这时有位伙伴开始炫耀自己对气味的钝感，她在家里沤花肥，搞得其他家人跳脚反对，而她大不解，因她实在闻不到臭味，真像一位新冠无症状感染者一样牛气。

想起日本作家渡边淳一写的一本书《钝感力》中介绍，与“敏感”相对的“钝感力”，是一种极强的生存力，让人从容面对生活中的挫折和伤痛。

演员秦怡分享长寿秘诀，其中之一是：放松，全身放松。确实有道理，对健康最为重要的，是让血液总能顺畅地流淌。因此，需要让全身的血管一直处于舒张状态。可以控制血管的神经叫自律神经，我们尽量避免刺激自律神经，让它保持一种放松状态，有益于身体血液循环的畅通无阻。

除了以上这些身体方面因敏感而带来的困扰和痛苦，人际关系中的钝感力，实在重要。玻璃心一样敏感，会让周边人小心翼翼，无所适从。而不因一些琐碎小事牵肠挂肚，不因一句批评郁郁寡欢，对负面和伤害的钝感，真是一件隐形保护膜，成为人际关系的沃土，让才能和魅力可以开花结果。

有些职业和角色，特别需要钝感力。比如像医生等压力很大的职业，如果心灵太过敏锐，枝枝节节捕捉，方方面面周全，往往影响在专业上的专注。比如单位的一把手，如果斤斤计较，对手下人的缺点“聚精会神”，工作中往往矛盾不断，项目推进艰难。是人都有缺点，如果抓大放小，对缺点和短处钝感一些，对优点和长处敏感一些，用人所长，就有领导的眼界和格局。所谓眼界决定境界，格局决定结局。

好强的人，一般都敏感；遇到攻击，往往会易怒；而怒气充满时，身体最诚实地配合人紧张起来。当面对负面冲击时，比如批评，如果能保持钝感，不让神经紧张、烦躁加剧，身体自然会松弛、健康。这三年的疫情，出现了太多次生灾害。有人不是因新冠倒下，而是被网暴击毙，令人痛心又惋惜。

内心世界的强大，一是修身自律，提升内在素质；二是拒绝外扰，增强对外扰的钝感力。伤痛临到，喊痛是正常的，哭是必要的。还击是本能，饶恕是境界。不必一味退让，叫人透支你的善良，滋养他的罪性，以至于在你的“境界”上“越界”。也不必纠缠和沉溺，当对面是垃圾人时，清清耳朵，掉头离开。

为了过好这一生，让我们迟钝些吧！