爱就是心甘情愿……爱的决心、言语、行动都是从甘心乐意的心生发出来的。你不能强迫人去爱。如果你强迫某人去爱，你的行为本身就表明这个人实际上并没有爱。
爱是心甘情愿牺牲自己。没有牺牲，就不会有爱。
爱要求你超越自己的欲望、需要、情感。爱要求你甘愿为他人的益处投入时间、精力、金钱、资源、个人的才能和恩赐。爱要求你切实放下自己的生命。爱要求你服侍、等候、给予、忍受、饶恕，并且永不止息。
爱要求你想说话时尽力保持沉默，想保持沉默时尽力开口说话。爱要求你在一心等待的时候行动，也要求你在一心想行动的时候等待。
爱要求你在一心想继续时停下，也要求你在想停下时继续。爱要求你在一心想跟在后面的时候走在前面，也要求你在一心想走在前面的时候跟在后面。
爱一次又一次地把你从本能和舒适区中召唤出来。爱总是需要个人的牺牲。爱会呼唤你舍弃自己的性命。
——保罗·区普《婚姻治愈指南》↙
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