（节制即自由：没有节制的人，放在哪种社会都不自由！）
在社会的丛林里
我们一年四季都有不同的果子
这是南方的秋季
正是我们采摘生命之果的节气
亲爱的朋友
您知道如何寻见节制的果子
一种让人生活自由的果子
一种见证不朽生命的果子
您知道哪里寻见这种果子
1
当遇见很丰盛的宴席
当参加有美食的聚会
亲爱的朋友
您是否管得住嘴
正如人迈得开腿
至于我
我的灵魂已插翅欲飞
随着消化能力的衰退
油腻的中年撞上南墙
疾病的钟声警醒多子女的父亲
夫子的灵在人心里动工
我开始有点节制的气味
2
在性开放的时代里
在性娱乐的社会里
亲爱的朋友
您是否能不看软色情的媒体
您是否能不开性擦边的玩笑
至于我
我的灵魂有无数痛苦的经历
诱惑无处不在，我无处逃逸
今日大街小巷，到处张扬美丽
当下城乡居民，谁拿性当回事
我请求夫子给我灵力
我哀求至高者的拯救
我请求妻子为我代求
为了养育敬虔的后裔
我深知人节制的意义
3
在网络购物的世界里
在休闲逛街的消费中
亲爱的朋友
您是否能控制自己的心动
您是否能不被广告语煽动
至于我
夫子的榜样教导我如何舍己
虔敬加上知足的信就是大利
如同孩子的心
赶紧完成今生今世的责任或作业
等下去夫子预备的乐园开心游戏
但是带领一家人
学习节制，很不容易
惟有夫子的灵才能成就他的美意
4
在饮食男女的大欲中
夫子的门徒，会发现节制的光芒
在吃穿住行的生活中
节制的果子，会长在窄小的路旁
