是努力如鹰展翅还是在泥泞中挣扎瞒跚，
这个决定在我们自己手中。”
——《理家理心》
近期看了一本书——《理家理心》，非常受益。作者马睿欣用诗一般的言语写出了理家和理心的关系，让我深深地陶醉其中，进而又被轻轻地唤醒。
本书介绍了挺多详细可用的家庭整理方法与技巧，同时详细介绍了被很多人所忽略的心灵打理。她说
“由内而外的更新变化才能实现真正的更新变化”。在理家理心的过程中，她首先
建议从内心的凌乱开始整理。我分享一些自认为比较核心的理念，与大家共勉。作者提到时间整理和内在时间，这两点是其他整理相关书籍较少提到的。
一、时间整理：①光鲜洗碗槽：每天晚上睡前检查和擦干。（费时三分钟）
②地上无杂物：随手归位物品，也可以带领孩子一起整理归位。（费时三到五分钟）
③明日备忘录：把第二天要做的事、约会、购物清单列出来。（费时三分钟）
④明日起床服：把第二天要穿的衣服预备好。（费时三分钟）
⑤今日感恩事：为当天至少找出两件值得感恩的事，带着感恩的心化解负面情绪，喜乐地入睡。（费时三分钟） 2.起床好习惯
①祝福：开口祝福自己和家人拥有全新美好的一天。（费时一分钟）
②铺床：改变卧室气氛，充满朝气。（费时一分钟）
③洗衣：找合适时机，随手将衣物放进全自动洗衣机中。（费时两分钟）
④浴厕检视：清洁异味和黄圈。（费时三分钟）
⑤上午茶：创造机会泡杯热茶或咖啡，让自己放松。（费时十五分钟）
⑥专心时间：在早晨固定分出至少三十分钟，专心读一本好书，思考和做重要的计划。（费时至少三十分钟） 3.日日行
有一些事若能天天做，养成习惯，比累积之后的处理更有效率。 4.周周行
基本动作是把一星期划分成五个主要区域：
①采购日：做采购计划，尽量同一日出去买。
②外出日：出门办事，把不是采购的事情放在同一天。
③居家日：意义和外出日相同，感受家的舒适，放慢做家事的动作。
④大整理日：多花些时间整理，最多不要超过两小时。
⑤联谊日：好好联系远方亲人朋友，或约上亲友聚餐。
5.月月行
每月抽出一个周末，花一到两个小时，去做一些不需常做的整理工作。 二、内在时间——安静独处：
（我目前是无法有半天或一天的时间独处，但是通过早起，可以拥有约两小时的安静独处时光）
以上内容对我启发较大，又有比较实际操练的方法。分享给大家，先从心出发、从心得力，得力在乎平静安稳，
找到力量应对内外的凌乱。书中其他内容将家庭按功能分区，每个区域有不同的整理方案，方法大同小异，很多整理书籍都有类似的方案，网络上也有很多整理相关的视频，就不在此赘述了。
期待我们都能在理家的过程中，关注自己心思意念的改变，远超过外在环境的改变。一步一步地累积是那么缓慢。
但至少，我上路了！”——《理家理心》
下面把我在《理家理心》这本书中，收集到的“金银珠宝”，打包送给大家，愿它们能丰富自己，也能帮助他人。
集合成的视频如下：
