星期二, 5 11 月, 2024
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小舒 | 学习为孩子立界线



“问题儿童”不会凭空出现的。每个问题儿童一般都是从有问题的生活环境中培养出来的,受健康约束的孩子,不会无中生有地出问题。

——《为孩子立界限》


《为孩子立界限》一书的作者是亨利·克劳德和约翰·汤森德博士,他们是美国比较知名的心理医师和基督徒,之前还写过一本有名的相关书籍——《过犹不及》


以下是我个人学习后,一些重点分享:

一、为什么需要界线?
1.为人父母不只是要关心现在,更要预备孩子的将来
2.养育孩子最主要的,就是帮助他们培养会使其终生安全、稳固、丰富、快乐的品格;
3.品格完全是在人际关系中形成的,不要低估你在培养孩子品格上所扮演的角色;
4.孩子不是天生受规范的,他们需要从外在的关系和服从纪律当中,将界线内化为已有;
5.父母具有三种主要的功能:监护、管理、资源

二、界线十律是什么?
1.因果律:这样做会有什么结果      
重点——
父母可以给孩子自由,容许他做选择,然后照那个选择去处理后果;
要避免情绪化的后果,实施现实的后果。孩子生气、内疚、羞愧并不能教导他做得更好,反而失去某些权利、金钱或时间,会更能教导他学得更好。

2.责任律:拉自己的推车          
重点——孩子必须为自己的问题负责,推自己的小推车,不要指望别人帮他拉;
孩子可以生气,但要认清生气的缘由,解决问题,不让那个情绪带他到失控的地步;
孩子不一定每次都能控制情绪的反应,却可以控制规矩地回应。

3.能力律:非全能也非无助          
重点——帮助孩子看到,他不能控制别人,并不是无助的,他可以学习去影响别人做他认为重要的事;
帮助孩子建立时间和精力的界线,让孩子知道,同时做太多事情就会出毛病;
不做全能父母。

4.尊重律:并非唯我独尊        
重点——学习尊重他人的存在、需要、选择和感觉;
尽量不要涉入孩子之间或孩子与其他成人之间的争吵,孩子需要学习自己解决争执。


5.动机律:超越『因为我是妈妈』
重点——首先是爱,其次才是定界线;   
帮助孩子自由地做选择和自由地去爱。


6.评估律:痛苦可以成为礼物        
重点——成长包含着痛苦,直面痛苦不逃避,让其变为让人成长的痛苦;
不要让孩子的痛苦控制你的行动;
把你的痛苦和孩子的痛苦分开。


7.积极律:不必永远发脾气      
重点——帮助孩子为自己的生活,个性,道德做主;
不要强调抱怨,促使孩子做个解决问题的人。


8.嫉妒律:懂得感恩更快乐      
重点——帮助孩子处理受之无愧和嫉妒的心态,向感恩的境界迈进;
父母应判断哪个愿望是出自嫉妒,哪个愿望是出自真正的渴望,帮助他实现哪个出自内心的愿望。


9.主动律:立刻启动我的引擎    
重点——给孩子的最好礼物之一,就是帮他建立积极主动的态度;
家里不是孩子逃避生活的场所,乃是他学习技巧和学会做事的地方。


10.显露律:诚实乃为上策      
重点——直截了当地沟通,完全开诚布公;
用爱心、坦诚、直接的方式对他们说出来你的感觉;家庭里清楚地定下规矩和期望。

三、怎么实行界线的六个步骤
1.看清三个事实:孩子并不完美;问题表象底下才是真的问题;时间不是万灵丹。
2.插上插头,使之通电:从身边的朋友或者社群中学习,有良好的互助关系。
3.你个人先在界线里成长以身作则,身体力行。
4.评估和做计划:参考项目管理活动评估实情并做计划。
5.提出计划:让孩子参与计划,邀请他合作,让期望和后果更容易看到。
6.要贯彻始终:一切取决于你是否说到做到;不要放弃孩子,即使是青少年时期的最后时段。


以上是所要分享的内容,希望对您也有所启发!


不要放弃孩子,即使在青少年时期的最后时段,你也要把握机会。你是孩子唯一的父亲或母亲,世界上没有别人在他们心目中有你那样的影响地位。

——《为孩子立界线》




下面把我在《为孩子立界线》捡到的“宝贝”,打包送给大家,愿它们能成为父母和孩子们一生的祝福!


这是我在每一天的阅读里,挑出特别受益的语句,制作成图片分享,完成全书阅读后,再制作成小视频分享,看看里面是否有你喜欢的一张图或一段话呢?


小舒 | 学习为孩子立界线

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集合成的视频如下:


备注:
文中配图均来自网络,版权归原作者所有。
关于作者
小舒,基督徒,全职妈妈。
坐标深圳,希望通过公众号,分享个人真实的成长经历,给更多人带去信心和盼望。
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祝福您!
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婷娜 舒心盼望
婷娜 舒心盼望
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