我们教会的装装姐妹刚足月快生产了，前几天和她聊天的时候，我发现我竟然在《聊聊备孕的那些事》一文中忘记写这个了……
下面有一些小偏方我也是道听途说而来，但是自己尝试过，觉得还是有一些效果，所以写下来，希望能够对大家有帮助。如果有写得不仔细的地方，大家可以自行淘宝百度，反正也是给大家提供一些思路。
这篇文章可能很多东西就是我的感受，真的没有啥科学依据的，我就是写给自家姐妹看的，大家祷告凭信心采纳吧……
提纲概要
一、顺产危险吗？
二、不要因为害怕顺转剖而直接选择剖腹产
三、不要因为担心侧切而选择剖腹产
四、关于纠正胎位不正的偏方
五、关于脐带绕颈
六、孕期运动的好处
七、胎心仪是个好东西
八、别太早去医院
九、茉莉花苞茶和蜂蜜水
十、任何情况请一定记得打120救护车电话
十一、什么时候算是快生了呢？
十二、不要不好意思和周围人求助
十三、关于脊柱硬麻等麻醉药
十四、顺产真的很好，但也不要为剖腹产感到特别遗憾
一、顺产危险吗？
很多人说，宝宝出生，是妈妈和宝宝两个人都要走一趟鬼门关，十分危险。
我觉得这话的表述不够精确。
首先，大部分的妈妈都是可以顺利生下宝宝的（不然咱中国也没这么多人了）。是有生孩子的时候死人的，但是算算概率，可能比车祸死人的概率还低。我们既然也不会因为有车祸的可能性存在就整天惶惶不可终日地说“坐车是危险的”，那为什么我们会拿出一个死亡概率更低的事件说“生孩子十分危险”、“顺产十分危险”呢？
——所以这个“危险”一词，显然不是表达死亡率高这件事，而是有其他的意思。
出门坐车，只要开车的人遵守交通规则，慢慢开小心开，车祸是可以很大程度避免的。也就是说，避免车祸这件事，是我们人很大程度可以控制的；然而生孩子不是这样。即使妈妈再小心，医生也没有什么过错，生孩子的过程中可能还是出现各种问题。
我们都习惯了自己做自己的主，我们都讨厌这种“不可掌控”的感觉，于是我们把这种“不受自己控制”的事情叫做“危险”。
我自己在生孩子以前，从来没有经历过像这样“几乎完全不受自己控制”、“自己几乎无法进行任何有帮助的行动”的事情：
找工作，只要自己学历高，能力强，工资要得低一些，好像理所应当就能有个工作。
谈恋爱，只要自己长得好看，身材好，脾气再好一些，好像理所当然也会有很多人喜欢。
如果我找不到工作，我可能就会去考证书；如果我谈不上恋爱，我可能会找人给我介绍，或者就是去减肥练出魔鬼身材……我过去就是这样生活的。
但是生孩子不行。
前三个月有先兆流产，我没有任何一点点办法让孩子健康成长。我多吃有营养的东西也是无济于事。因为好的孩子就是强壮，不好的吃再多也没用。
如果医生说我唐氏高危，我就是再着急，最多也只能90%以上概率确定孩子是不是唐氏，却没有办法改变或者医治。何况，还可能医生搞错的，把高危说成低危的。
……
所以大家说生孩子这件事危险，实际上是在说，生孩子这件事人不可控。
那么为什么说顺产比剖腹产更危险呢？顺产的死亡率高嘛？显然不是！我相信是因为顺产比剖腹产不可控的因素多得多，因为顺产更不可控，由此得出了顺产比剖腹产更危险的这个结论。
怎么解决这个不可控呢？答案就是两个字：交托。交托就是，尽我的力，把结果交给神，不论是什么结果，我都接受，感恩，体会神的美意。——如果我有这个心，我的孕期该会少多少焦虑、担心。
回头想想，怀孕的时候的学习交托，不过是当妈妈学习交托的第一课。因为孩子出生以后，还有更多事情不可控。孩子不吃奶，孩子睡不好，孩子长不高，孩子生病，孩子读书……每件事都是在学习交托。
与其以后更焦虑更痛苦，不如从怀孕的时候就学起来。
二、不要因为害怕顺转剖而直接选择剖腹产
很多姐妹和我说，因为担心顺转剖，吃两次苦，所以干脆就选择剖腹产。
关于这个说法，我有两点想法，供姐妹参考：
1、关于顺产到底疼不疼可以参考《聊聊备孕的那些事》一文。顺产的疼痛是因为孩子在努力经过产道，即使失败，也不是白疼的。孩子在这个过程里会接触很多妈妈产道的菌类，对他日后的身体抵抗力大有好处。如果直接剖腹产，宝宝是从一个无菌环境，直接到另外一个无菌环境。两者相较，高低立显。
2、网上有不少顺转剖的经历实录，我当时就是想知道这个概率到底有多大，所以很认真地读了每一篇记录，并且也问了身边认识的一个顺转剖的朋友。结果发现，真的顺产到一半转成剖腹产的，都不是因为孩子有危险，或者妈妈有危险等不得不剖的情况而去剖腹产，他们转成剖腹产的原因无一例外，都是心理问题。她们如果心理不崩塌，愿意继续努力，也许也都是可以顺产的。
我的看法是，因为现在的医生十分谨慎，比如上一胎是剖腹产的，在国外也未必这胎一定要剖腹产，但是国内的医生绝对不会让你自己顺产，所以需要剖腹产的，早就都被医生赶去剖腹产了。如果医生愿意让妈妈尝试顺产的，都已经是觉得妈妈有99%的希望可以自己生的才会这样建议。
我的研究可能不全面，但是也给大家一个参考。
对于成功顺产来说，最重要的可能还是心理建设吧。
三、不要因为担心侧切而选择剖腹产
网上有一个说法是中国医生残害产妇，所有顺产妈妈都要侧切一刀。这事我要为中国医生正正名，我觉得这种说法实在缺乏科学依据。西方人体型比我们大，但是他们的宝宝普遍偏小，有很多就不需要侧切——在中国，如果宝宝只有五斤多，那也不需要侧切的好嘛。
但是我们中国人的宝宝，我也不知道为啥，各个都是六七斤，我儿子要近八斤，还有宝宝要九斤（比如九斤老太），这么大的宝宝，如果不侧切，那后果是什么呢？
我有一个朋友在美国生孩子，美国是你要侧切就侧切，你不想侧切，医生就尊重你的选择。我这个朋友就和医生说不要侧切，医生也没啥建议的，因为医生都不知道你的决定背后的原因，有人就是崇尚自然嘛。
结果，果然，阴道重度撕裂了，一直撕裂到了肛门。
是的，侧切的作用就是防止胎儿过大，引起阴道撕裂。如果阴道撕裂，那伤口是不规则的，对医生缝针的要求就更高，当然也更难痊愈。
而且侧切也不是现代医学新流行的，在古代，产婆的小指甲会留得很长，到快生的时候，阴道壁因为被撑开，会好像纸那么薄，她们就用指甲轻轻一划——其实就是侧切啊，人家还不消毒的——经历过侧切的人都知道，其实侧切是真不疼……
还有很多妈妈是因为担心侧切影响以后的性生活而选择剖腹产。
我想说的是，不管你信不信，真的真的真的没有影响。我认识的人，说有变化的，都是因为缝针太紧而过于紧窄，其他夫妻都反应如常。也不要担心阴道松弛什么，这种说法真的都没有科学依据的。
唉……不得不说，如果不认识上帝，做女人是多可怜，各种没有安全感。
四、关于纠正胎位不正的偏方
在中国，如果孩子是臀位，就是屁股朝下，医生是不会让你选择顺产的。在国外的话，医生会看是哪一种臀位，基本上大部分臀位的孩子都是没法顺产的。
引起臀位的原因至今没有科学定论，我自己弱弱地感觉是和我在办公室久坐有关系。
我因为一直想要顺产，所以两次怀孕20周以后都特别注意胎位。但是这事情几乎也没法注意，所以不幸的是，两个孩子在24周左右B超的时候都从头位变成了臀位。
第一胎的时候特别紧张这件事，就用了网上的一个操，每天早做15分钟，晚做15分钟。说是操，其实就是在床上摆个姿势，人趴在床上，双手向前，肩膀着地，臀部撅得越高越好。因为孩子的头比较重，这个操的原理就是利用重力把孩子掰过来。
等第二胎的时候，因为比较忙，我就没空搞这些了。那时候刚好在忙房子装修的事情，我一直都在走路。有一天走在路上忽然感觉肚子里有一个很大的动作，一抽一疼，就是一瞬间的事情，后来去检查，发现胎位正了。所以我觉得可能转正胎位最好的方法就是多走动（我自己本来就觉得我的宝宝会变成臀位也是因为我在办公室里坐得太久了），因为头比较重，多走动以后，头就自然会下落。
另外，我还听说过有一个偏方，是拿艾条炙至阴穴。这个我真没试过……但是我听起来觉得最多没效果至少也无害，因为至阴穴在小脚趾外侧，和肚子都不沾边……
随着孩子长大，30周以后一般都很少再发生胎位变化，所以24-30周是一个转换胎位的好时机。但是我也有听说过32周胎位转过来的例子。
五、关于脐带绕颈
姐妹看了关于我说的纠正胎位不正的偏方以后，和我指出，上面的做法可能有风险，就是会让孩子脐带绕颈。
姐妹说得是不错的，但是宝宝在肚子里转来转去，不管是自然地转过来，还是用其他方式促使他转过来，都很可能会脐带绕颈的。我两次怀孕，宝宝都有脐带绕颈1-2周，而且都是在胎位转回来了以后绕上的。
还有个妈妈很紧张地告诉我，怀孕不能下蹲，不能手举高，不然会脐带绕颈……想想她整个孕期连这些细节都要注意，真的是蛮不自由的其实……
因为脐带绕颈并不可怕呀！
脐带绕颈本身都谈不上是剖腹产的指征，医生不会因为逛逛脐带绕颈就给产妇剖腹产。很多妈妈一听脐带绕颈就担心焦虑，所以现在很多医院根本就不把脐带绕颈这件事告诉妈妈们了。
医生通过B超，在孩子的脖子周围看到血流信号，就知道脐带在那里。但是中文的这个“绕”字把这个事情描述得特别吓人，实际的情况应该形容为“脐带搭颈”，就是脐带松松垮垮地搭在了孩子的脖子上而已。
大家想想看，子宫里充满了羊水，脐带在里面还飘啊飘，还能绕在脖子上三四圈，这得是多长的一根绳子，那么长一根绳子要在水里没什么外力，刚好打上一个死结，该有多难。
其实宝宝生出来以后，大家可以看到那根脐带，是很粗的一根，它并不是平直的，我两个孩子的脐带都好像麻花辫似地拧巴——因为孩子在肚子里就是会动来动去的呀！
是啊，听说是有孩子在肚子里就被脐带绕死的。可这件事根本就不是我们能够控制的。不是说胎位不正，不纠正回来，就一定不会脐带绕颈了。孩子出生难产死亡的，除了脐带绕颈，其他风险更高，又如何避免呢？
是不是要去人为纠正胎位不正，大家看信心，但是不论如何，如果孩子脐带绕颈，妈妈们不用太过于焦虑。这不是什么大事情。
六、孕期运动的好处
我两次怀孕都有游泳。游泳是对孕妇最好的运动方式。因为身体变重，重心不稳，其他运动很容易伤及孕妇关节，然而游泳有水的浮力，所以不会对健康有影响。此外，游泳的呼吸方式也和最后生产时候的呼吸方式很像。
在中国，大家都很担心游泳池的水是不是干净。关于这点，我觉得在上海还是很容易解决的，五星级酒店大多都有游泳池，去的人也不多。我自己是找了个干净的池子游泳，差不多每个月去3-4次，贵就贵一点。
很多妈妈抱怨说自己生完孩子以后身体大不如前，或者身材走形，其实都是和缺乏运动有关的。即使不生孩子，找一个人这么吃吃喝喝睡睡九个月，他/她也会得出相同的结论。孕期运动是能够帮助身体更好适应这个过程，也能够在产后让肌肉尽快回复回来。
除了游泳，我在孕晚期开始还走楼梯。我自己觉得多走楼梯对宝宝入盆有好处。
我第一次怀孕的时候特别希望能够顺产，去医院检查，医生总是说孩子没有入盆。也是道听途说，就开始走楼梯。孕晚期的时候特别有精神，那时候我们家住15楼，我上下走两圈简直不带喘气的。
晚上平躺在床上的时候，我会在耻骨处摸到小朋友的头，我自己感觉走楼梯一周后，小朋友的位置是更往下了一些。大家平时平躺在床上也可以自己摸摸看肚子，一般会摸到两个圆球，如果是头位，靠近耻骨的那个比较小的比较硬的就是宝宝的头，而在肚脐上方或左或右的比较大的比较软的就是宝宝的小屁屁。
七、胎心仪是个好东西
我第一胎孕早期有先兆流产的迹象，所以就买了胎心仪，在早期不知道胎动的时候，自己有台小胎心仪可以帮助妈妈稳定焦虑情绪。
后来我发现，胎心仪在孕晚期的时候很有用。我没有数过胎动，都是感觉她不动了很久了，就拍拍她，她动了一下，说明还活着，我就继续做我的事情了。哈哈哈。
因为我们家老大在肚子里的时候有脐带绕颈一圈半，我那时候孕晚期老担心她会被绕住（那时候信心远不如现在，担心脐带绕颈担心得要命），所以有时候我感觉她胎动减少的时候，我就会拿胎心仪听一下，如果心跳都是如常，说明她没有什么问题。反之，则不要犹豫，马上120去医院。而且去了医院不要排队，直接和医生简明扼要说情况，孩子如果缺氧那是一分钟都不能耽搁的事情。
这里还想到一件事，很多妈妈对B超啊，胎心仪啊很有顾虑，我自己觉得这些顾虑没有什么必要。我两次怀孕，第一次是先兆流产，第二次是担心宫外孕，都在前三个月时各做了七八次B超，第二胎因为是美式的医院，更加没有这种讲究，每次去都做彩超，拍照片，孩子都很健康。
该检查还是得检查，如果有负面影响，那妈妈焦虑对孩子的影响可能比B超来得更大。
八、别太早去医院
经历过生孩子的都知道，生产前最后几天简直闲得不知道干啥好……我那时候特别想上班，每次去单位遇见老大，他都让我千万别再来了，我开玩笑说你们别因为我快生了就嫌弃我好不好。
但是再闲，如果没有很特别的不舒服，我觉得还是呆在家里比较好。一是医院住得也不太舒服，二是我总觉得住院的气氛不太好，看着人家这个也剖腹产了，那个也剖腹产了，对自己的心理建设不利。
有的医院病床特别紧张，如果害怕交通问题无法及时去医院的，可以在医院附近的宾馆住，又舒服又自由，也不需要为了占床而早去。
九、茉莉花苞茶和蜂蜜水
我两次怀孕，都是从孕第37周起开始吃“茉莉花苞茶”，据说这种茶对软化宫口有奇效。吃法很简单，取十几二十颗左右的茉莉花苞置入热水，然后每天想喝水的时候就喝这个茶，反复泡，直到没味道。因为味道不难喝，所以还挺容易坚持的。
要注意的是：
1、是茉莉花苞茶，而不是茉莉花茶。前者是一朵朵花苞，后者是一片片花瓣。
2、要从37周（即足月）起再喝，据说早喝会导致早产。
3、淘宝有售“顺产茶”，就是用茉莉花苞配了一些枸杞、菊花之类，我也喝过。这种每天一包包需用的量都会给配好，如果怕麻烦，也是个好选择。
除了茉莉花苞茶，蜂蜜水也是顺产神器。
据说蜂蜜会促动肠道蠕动，让胎儿下降更快，让产程变短。
而且蜂蜜本身富含营养和微量元素，又易消化，可以帮助妈妈补充能量。
我两次怀孕，都是开始有发动的样子才去医院，去医院前，就在家里喝一杯蜂蜜水。
这杯蜂蜜水和平时喝的蜂蜜水不同，重点就是：一杯水里半杯蜂蜜。
喝到后面简直甜得要吐出来，嗯，大概要的就是这种效果。
我自己觉得蜂蜜水还有一个好处，就是顺产以后第一次上厕所会有些困难，但是如果喝过蜂蜜水，显然整个肠道系统都通畅很多。
十、任何情况请一定记得打120救护车电话
在怀孕期间有任何情况，请记得打120。
快生的时候，如果家里有车，也要打120。
我第二次感觉快生了的时候，犹豫要不要去医院，我打电话给医生，医生让我马上去。我就开始纠结，是打车还是叫120呢？又没有见红。杨先生怒吼，你赶紧打120啊！这时候还想什么省钱的事情啊。
事实证明120大概就比一般出租车贵了几十块钱，真是良心价。（从我家去医院打车大概是150元，120救护车大概是200元）
120的好处是，车上有医生，有氧气瓶，到了医院会直接担架把你送进病房。
我上120的时候还觉得还可以，结果一路过去，到了医院感觉已经完全无法行走了，那时候就觉得杨先生真是明智，还好叫了120，不然出租车把我放在医院门口，我该怎么走上去呢？
到了病房以后，医生说我已经开了七八指了，接着马上就生了，医生也直夸杨先生坚持叫120实在太明智。
120的缺点不是贵（因为根本就不贵），120的问题在于，如果时间不巧，可能它出车赶到产妇家里的时间会耽搁很久。比如如果你家刚好是市区，又刚好是在早高峰发动，那就要灵活应变了，打120的时候就要问清楚车子是从哪里发车的，大概多久能到等等。
我第二次生孩子的医院离家很远，如果早高峰的话，可能开车过去都要一个多小时，大家在上海都知道从浦东到浦西的几条隧道没一条靠谱的……还好，发动叫120的时候是早晨5点，感谢神。
十一、什么时候算是快生了呢？
一种是肚子疼得越来越厉害。
一种是见红了。
一种是破水了。
我第一次快生的时候，40+1天，早晨5点，我觉得肚子好疼啊，感觉想要大便一样，难道是要生了？结果上了厕所，果然大便了，我汗。但是起来的时候，发现内裤上有一点红色，我还迟疑，因为我没觉得肚子特别疼啊。
于是我开始各种打包——事实上我真的觉得去医院不需要带什么特别的东西，所有东西医院都可以现买，对我来说，手机和手机充电器在就可以了，嘻嘻。
然后忽然就感觉好疼好疼好疼，这就是要生了，赶紧去医院吧。
第二次生孩子的时候，越来越疼，但是没见红，我还犹豫着，事实证明，就是快生了。
我是个书本派，两次都看书，书上说一分钟疼几次之类的，但是现在我觉得没有必要去数这疼几次，因为那个疼痛很真实，不会搞错的。
我两次都是快生了才破水的，所以对于先破水的情况没有什么经验，但是可以问医生要测羊水的PH试纸，如果有怀疑可以自己测试是不是羊水，这样就不会搞错了。记得如果羊水先破，一定要平躺着——如果能够叫120就是最好了。
十二、不要不好意思和周围人求助
这里要讲一个我妈妈的笑话。
我爸爸工作关系，我妈快生的时候，他没法在家照顾我妈，于是他就鼓励我妈妈去上班，因为他觉得万一我妈妈快生了，单位里那么多人，总有可以帮的上忙的。结果我妈她有点小迷信，她听过一个传言，说快生了的时候告诉几个人就要生几个时辰，所以告诉越少人越好。
于是，我妈妈快生我的时候，她竟然一个人跑去了医院，最糟糕的是她身上还没带钱……我爸爸赶到的时候，医生还死活不信他是家属，不让他进去，结果我妈妈胆子又小，莫名其妙地就剖腹产了……
说到不要不好意思和周围人求助，我觉得还有一件很重要的事情就是可以让弟兄姐妹为自己祷告。
我看过香港明星廖启智的一个见证，他说他老婆当时生产不太顺利，就从病房里递出一张字条，让他和字条上的弟兄姐妹联系，为她祷告（他当时差点昏倒，觉得“有没有搞错啊”）。廖太的这个做法给了我很大启发，第二次生宝宝的时候，微信已经很流行了，那时候我就给好多要好的弟兄姐妹发微信，让他们为我祷告，我自己当然也一直都在祷告。
感谢主，都还挺顺利的。
（关于廖启智的见证，我强烈建议大家百度看一看，他说的就是上帝如何把他的第三个儿子送来，如何借着他的生命祝福更多人，又如何被神接走的见证。如果能够用永恒的观念来看待事物，整个孕期也会感觉好很多）
十三、关于脊柱硬麻等麻醉药
我第一次想要用麻药，结果因为是半夜发动，麻醉师下班了，没人给我加麻药。但是后来回头我觉得很幸运，因为我认识的加麻药的妈妈，产程都比我长得多得多。
因为自然的阵痛是可以帮助我们的身体来更快适应的：疼的时候，妈妈会自然绷紧身体，会随着疼痛用力；而不疼的间歇，妈妈也会大口呼吸，放松休息。所以有科学研究说，如果不用麻药，产程确实是会缩短的。
我虽然在生孩子的时候没有用过脊柱硬麻，但是因为宫外孕手术，我还是经历过脊椎上吊根针的感觉的。说真的，我感觉是非常非常不舒服……而且我自己觉得做完那个手术以后，记性差了很多……
麻药和记忆之间的关系我没有细细研究过……也可能就是个人感受吧……供大家参考。
十四、顺产真的很好，但也不要为剖腹产感到特别遗憾
顺产的好处有很多，生完可以马上下床，自己上厕所，不需要导尿管；可以自己马上喂奶，不需要担心抗生素进到奶里影响孩子；可以自己马上抱孩子，而不是连翻身都要人帮忙；可以自己坐起来吃饭，吃饭的时候也不会感觉不舒服，产后出汗的时候也不必担心刀口发炎……
但即使是剖腹产，我相信神也在工作。圣经上说，女人若常存信心、爱心，又圣洁自守，就必在生产上得救（提前2：15）。我相信这里的得救不只是母子平安，也有心灵上的平安。生产以后，因为激素变化，新妈妈会为各种事情懊恼难过后悔不舒服，不要因为生产方式和自己想得不同就觉得不舒服，相信发生的事，神都有美意。
这篇文章算是对《聊聊备孕的那些事》一文的补充吧。
也祝装装姐妹可以生产顺利。
杨先生说
看完这篇文章，杨先生说：“汗，写那么长……我觉得在身体条件允许的情况下，出去多走动比窝在家里好。”
我：“为啥你看完文章就没头没脑地说了这么句话啊，是不是嫌弃我怀孕的时候作天作地啊？”
杨先生笑：“我没这么说。怀孕了也要正常生活。这是我的想法。”
杨太太
基督徒，结婚六年，家有二宝，在职妈妈
——若有人在基督里，他就是新造的人，旧事已过，都变成新的了
有要紧的事还请邮件：
杨太太的成长日记
Proverbs_31
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