脆弱的颈椎，让我的头脑昏重，总不清晰。
一地鸡毛地忙碌着，心里清静，不着一字。
腰疼得坐不了太久，就趴在床上翻书，现在的新书都不怎么耐读了，倒是喜欢翻以前的旧书，翻开来总看到阅读留下的痕迹，再读不止是亲切，还有新的感受。
比如眼下这本《孤独是迷人的》，艾米莉狄金森的秘密日记。
太喜欢她的文字了。20多年前买下读过的，每再读一次仍然会怦然心动，心有共鸣。
或许每本爱读的书里，都能看到自己内心的一部分，生命重叠交织的体验与感悟吧。
骨子里总是觉得自己是和狄金森、卡夫卡有着相似的性情和灵魂。不同的只是我太平凡，写不出他们那样的作品，但这丝毫不影响我对他们的热爱，还有对自己的接纳。
“我找到一只鸟，在花园的一棵树根附近。我说：“如果没人听见，那为什么歌唱呢？”
像喉咙里的一声哭泣，它说，我的工作就是唱歌，它总是如此。”
当年热爱写作的时候，常引这句诗来安慰自己。那时长年自学，没有朋伴亦没有老师，有的只是一壁立在书柜里的书，陪伴我度过整个青春。许多的夜里，“我打开自己的心，让它逃到纸页上。”
我在她的诗句里取暖：
“有许多人只是身体在动，但是心灵一点长进也没有。”
“我们自己就像岁月，可以不停更新。”
双肩包里背着狄金森和卡夫卡的书信集，回到自己的家。
岁月和这两本旧书一样，开始泛黄。
看到朋友圈里的一篇文章“坐轮椅后，你去过理发店吗？”，读得有些辛酸，居然有那么多的人留言说坐轮椅后再也没去过理发店，只因为有障碍。有形的和无形的，无处不在的障碍。
又看到一位残障朋友的感叹，她说参加培训学习，当老师让大家组队上台活动，她又落单了，似乎不存在般的，存在于集体活动当中。她说她很想有人邀请，她喜欢和集体在一起。
夜里祷告前想起这些被障碍困住的人，便想起自己这一路经过，也曾触景伤情，也曾暗自悲伤，也曾孤影自怜，但眼下，似乎一切归于平静，即使再去经历，也觉得只是人生经历中必然的历练和阻障，正如史铁生所言，人生就是与困境周旋。健全人也概莫能外。
心放平了，路也就平了。该呼吁的无障碍环境建设，即使呼吁声无人应答，也要继续呼吁，想当年美国的无障碍建设，也历经残障人士几百年的努力不懈。想参与集体生活的，那就大胆主动发出自己的邀请，不必被动坐等，寄望于他人的眼光。同时也要坦然接受被拒绝，受冷落，这也很正常。
社会工作里有个重要的观点，不求助不帮助。当年这个观点对我如同一记重拳，原来这背后有一个平等尊重的基础，还有开放和信任的态度，这样的帮助才能恰到好处。素来活得被动，开口求助无异于跨越心里的高墙。可真跨过去了，才发现，你若求助必得帮助。从此学会在需要帮助的时候，主动开口，在不需要帮助时微笑说声：“谢谢，我可以！”
当我们无法挪动跨越外面的障碍时，我们先清理掉里面的障碍物吧。无论这个社会将我们怎样分成三六九等，在上帝的眼中我们还是独一无二的那一个。
每天默默观察注视着Panda在一张床上的24小时生活，我的心里就会有个声音在问：
“如果命运关你在一个笼子，你准备在笼子里怎么过？”
“我给我的心一个更宽的跑道。”（摘自狄金森诗句）
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