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如何使自己变得刚强

欢欢加油 爱是永远的真谛
By 欢欢加油 爱是永远的真谛
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有一个人，每一天都很忧愁。他总是惧怕的思想很多不可能发生的事情，他从来都想很多很多不可能发生的事情，觉得任何倒霉的事情，都会发生在自己头上。他抑郁寡欢，遇见任何事情，都不开心。后来，他遇见一个人，这个人告诉他，自己开心的秘诀是行动。这个人，就开始找很多事情去做，他也努力接触很多自己不敢接触的事情，比如蹦极，跳伞等等。他偶尔也会旅游，体会各种各样人的生活方式。后来，他每一天都充满新鲜，不再忧虑，而是感到生活有很多在等待去发现。
有很多人，总是喜欢杞人忧天，胡思乱想。很多时候，我们害怕所思想的，还不如亲身去面对。我们思想，可以使自己有很多的思想准备去面对，但是，只有努力行动了，我们才会真正的变得刚强。
很多人，受了打击之后，就会喜欢胡思乱想，总是想使自己感到惧怕的事情。很多抑郁症患者在恐惧之中战胜不了，更别提真正的面对。只有爱，帮助我们树立信心，产生希望，因为，爱里没有惧怕，爱即完全，就把惧怕除去。
如何使自己变得刚强
思想和行动的关系是互相帮助，有了强大的思想，你的行动才会游刃有余。有了基本的行动，我们的思想就会变得刚强。只是思想而不做，你总是会活在恐惧和未知的里面。而只是盲目行动的人，不能反省自己，不能成为我们的经验。
当恐惧发生的时候，是超出我们能力范畴的时候，会感到无能为力，束手无措，甚至紧张焦虑。这时候，我们会更愿去想使自己忧虑，担忧，和害怕的很多很多事情。这时候，我们该做什么事情，就去做。因为，你的悠闲的时间，更愿意去乱想，还不如努力去做。
无论是做还是想，我们都会面对很多难以面对的很多的事情。这时候，都会感到惧怕。克服我们内心的惧怕，是一步一步来的。是一步一步克服自己的内心而来的。无论是通过想还是做，慢慢的，我们努力使自己能够面对，慢慢地，由一点能够面对的小事发展成面对大事。这一切，都需要我们的心理能够真正的面对并且得胜。
人生中，我们要保守自己的内心，胜过保守一切。也就是说，我们要锻炼自己的内心，使自己真正的刚强。一个人，心有多么强大，就会有多么强大。想和做缺一不可。想和做，都在帮助我们自己刚强面对。
我们人生最大的精神品质，是我们能够有承担，有责任。有担当是人，是最刚强的人，他们能够无所惧怕，挺起责任。但是，胆小懦弱的人，就会思前想后，懒于行动。
他也是思想了一整晚之后，才刚强的面对酷刑。我们如果有时候真的感到自己面对不了，那么，首先要在思想上努力使自己刚强。思想过关，是行动过关的基础。如果，你无论思想什么也不怕，你就是有信心的人。人生，就是通过不断地学习依靠，学习无论遇见任何事情，我们有依靠，有信心，才会刚强。

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