孩子们从小在我们身边长大,如今成为亭亭玉立的青少年。她们热爱生活,喜爱学习,愿意尝试各种各样的兴趣爱好,例如,绘画、音乐、摄影、视频创作、舞蹈、烹饪、滑板运动、社团活动等。
那么,她们是如何兼顾自己的兴趣爱好和学业呢?
首先,在心态上,我们鼓励孩子将个人的兴趣爱好,看作另一种学习和成长,它们与学业并不对立,而是一个整体,不要为了“逃避”学业而“爱上”其他追求。
其次,在时间管理上,我们鼓励孩子们要明智地对每天的任务安排优先次序。例如,按时完成作业,避免拖延症带来的压力和沮丧。
合理的时间安排会让自己有更多的时间,孩子们会使用一些效率工具,例如Todo List,番茄钟,Notion笔记等应用程序来记录和管理自己的每日待办事项,让自己保持高效的学习力和生产力。
孩子们还会根据任务的截止日期和考试日期,安排优先事项,并计划出各种需要准备的活动和清单。同时,她们还会优先安排那些本周内即将到期的任务,让自己有足够的时间及时完成任务,提交作业,参加项目等。
第三,在行动上,我们鼓励孩子们要学会说“不”。对于那些没有意义,不必要或不重要的事情说“不”,或者安排到将来的日程中。生活中的压力无可避免,因此,如何管理压力和情绪,并保持健康的生活方式也是一门必修课。
我们鼓励孩子们做一些有益于生命的减压活动,例如听音乐,外出散步或跑步,与朋友们聊会天等等。还有,要照顾好自己的睡眠、锻炼和学习(包括兴趣爱好和学业)。
最后,享受生活。书上说:“人在日光之下,要从劳碌中时常享受所得的。”所罗门劝勉人们要以快乐和满足来走自己的人生路,既要做好每天该做的工作或学业,也要感恩享受祂所赐的环境和朋友。在平顺的日子里时常数算恩典,在糟糕的日子里寻求帮助,向上仰望,让自己尽快振作起来。
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