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不轻易发怒的人是令人敬佩的勇士(炼爱第6天)

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炼爱第六天
爱是不轻易动怒
书 摘

不轻易发怒的,胜过勇士。治服己心的,强如取城。

言16:32)


扪心自问:“我是和煦的微风,还是蓄势等待暴发的飓风?”

有些人就像柠檬一样,当受到生活的挤压,他们就作出酸涩的反应;有些人就像桃子,尽管压力来袭,结果依旧甜美。

易怒说明在某个隐秘角落,依旧存在着自私和不安全感

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炼爱实况记录
— 美国休斯顿
太太:舒舒-Helen,70后,中国人,家庭主妇
2015.10.19

我早就会背这一句“不轻易发怒的,胜过勇士”,可,不知道哪天才会成为一名真正的勇士 :-(

先生让我生气到要发怒的事情几乎是没有的,难就难在孩子身上。对收养的孩子,可能是知道他们的身世都很悲惨,该受教育的时候被抛弃被忽视,再补课,就不是那么容易,所以要求也不能那么高,基本能忍住。可是对凯凯,很多时候,明明事后想想也没什么,当时就是“一触即发”,用“河东狮吼”一点都不过分 。出发点是为他好的,但用“怒”收尾,只是自己挫败感的体现,发怒从来于事无益,怎么可能对任何人好呢,最后总是两败俱伤。一定一定要改正!

再想想,对先生没法发怒的原因,也是因为他平日对人太恩慈,所以我也不大忍心对他发怒,顶多沉默不语。也有时,气得说不动话,更别提发怒了。

记得有一次,一个收养的孩子在学校被坏孩子诱导,有一些不良行为,大家讨论结果,要让她与那个朋友圈隔绝一阵子,决定将她送去住在另一个州的姐姐那里。姐姐去学校问了校长,说是没问题。先生充分体现他的恩慈,没有责骂,说了一句以后不要再那样了,还让她请了几个朋友吃顿晚饭,说再见。(换我是绝对做不到这一点的,不打不骂很不错了,还欢送呢。)结果,先生送她去机场回来的路上与别人撞车,他全责,车报废,保险说是全陪,但是与我们所付的车钱相差了四千美金,还得再去买车。所幸人无大碍。实话说,当时我真想发怒呀,可是冲谁发呢?

雪上加霜的是,孩子去了姐姐那里,第二天去注册上学的时候,竟然被告知,校长说的yes不算数,因为校长不知道具体规则,管注册的人说不符合条件。就这样,一家人被折腾得人仰马翻,一个星期以后孩子又回来了,重回原来的学校。先生说一个月以内不允许她与任何朋友出去晃悠,她又在家闹腾……

有一个晚上,我实在是心力交瘁,气极累极,祈求上帝让我平静,可是自知心中的怒气像龙卷风一样在搅腾,不找个出路,我就要爆炸了……可累得说不出一个字,裁了几张小纸条,写了好几个问题,比如“这样的孩子你收养来后悔了吗?” “如果总出这样的事,无论怎样都不悔改,你的时间精力金钱不是全浪费了吗?”“这种时候我真是没法全心全意爱这样的孩子,你怪我吗”等等……我一张一张晃过他面前,一言不发,他却在寂静中噗哧笑了出来,说这样子的生气方式怪可爱的。接下来的回答让我更是无语:“不后悔,收他们本来就只是要爱他们”,“如果到最后他们不成器,在人看来,也许我们所有付出都白搭,但是在上帝看来肯定不浪费”,“当然不怪你,你已经很努力了,对不起,让你一起面对”……这件事折磨了我们两个月,我和先生一点也没有吵,我也没有对任何人发怒,真是上帝的恩典。

今天的挑战又很简单,因为今天在婚姻中、家庭里没有艰难的情况,先生一回家就交了功课,没有一个孩子出状况,很平静,没有发怒的引子。

补充一点,这个功课对夫妻间增进了解确实有帮助,比如说翻译他的答案时,我才知道,原来我动不动就去敲他书房的门,对他来说是挺痛苦的。但是他从来没有跟我说过,大概怕伤我心。因为一天没有见他,有时他关起门工作,我烧饭,空隙间,我就会没事找事敲开他的门,塞点东西给他吃吃,或者就是拥抱一下,说几句话,还以为他也会觉得挺浪漫呢,没想到人家暗自窝火(写到这,吐下舌头)。

先生:Kenny,60后,美国人,咨询公司主管

我要给生活留空间的地方,就是要多睡觉,少工作。

最近有一些过分的表现,就是我在编程的时候太太和孩子进我的书房,我觉得简直是致命破坏呀,因为他们打断我三十秒,我就得又花四五分钟把脑子里的东西重新组织起来。我必须提醒我自己,是我的错,因为是我没有在公司把工作干完。我没有对他们发火,不过我能感觉到我的反应有点过分。

“今天做了什么决定?”今天我早早从公司回家,很好。另外,我想以后在家里写代码的时候,我会在书房门上贴个纸条,让他们知道每一次敲门就会打断我五分钟。我从Helen那里偷来这个主意,她每次录节目的时候就是这样做的。

I need to sleep more, work less.


Caught myself getting frustrated a couple of times when wife/kids were coming into my office while I was trying to code, which is very disruptive as a thirty-second interruption breaks my concentration and causes me to lose four or five minutes of productive time picking all the mental threads back up again. I had to remind myself that it was my fault for not getting everything done at the office to begin with. I don’t think I actually jumped anybody’s case but I felt like overreacting.

What decisions have you made today?
Came home on time from work, which was good. And I think I will put a note on my door when I am writing code, so that everyone will know that any interruption is a five-minute interruption. I am stealing this idea fromHelen, that’s what she does when she records a podcast.



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