星期五, 22 11 月, 2024
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7个不同的角度,帮助你规划这新的一年

7个不同的角度,帮助你规划这新的一年


“随着2022年褪去,2023年到来,全世界都在梦想改变。在一方面,这很奇妙。日历有一种普遍恩典,固定带给我们机会,让我们重新思考应当如何生活。”(Justin Whitmel Earley)


我们搜集了7篇短文,从不同的角度谈及新年计划、新年目标及新年立志这些话题,当你展望这新的一年,这些文字也许会给你带来有益的提醒和启发。点击文中图片,即可浏览。






01


“我曾有新年立志的习惯。……写下我的立志之后,我在以后的一些日子会查看,但从来不会经常看。大多数时候我忘记了它们还存在。到了6月,它们已经从我头脑里蒸发得一干二净。


“我未能遵守我大部分的立志,我们大多数人也一样,没有遵守我们的立志……斯克兰顿大学进行了一次调查研究,表明只有8%的人遵守了他们的立志。因此智慧的做法,就是从这些失败学习教训,重整如何思想有意义生活改变的方式。“


让我们来看看“落空的立志”会带给我们哪些教训:


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02


“我喜欢设定新年目标。事实上,我热爱设定新年目标……一月开始之后 ,我就会发现设定目标比实现目标轻松得多。以一阵激情开始,又以失望结束,这是每年都会重复的意志力失败的仪式。至少我并不孤独。到二月份,80%的人会停止晨跑、开始睡懒觉,或者完全回到过去的坏习惯中——无论我们怎样曾经发誓要改变它。


“为什么会这样?为了找到答案,我开始了一项任务:在过去的一年里,我查阅了所有我可以找到的关于自制力的资料,并且采访了许多这个领域的专家。我从科学和属灵两个角度来探讨什么是我们无法达到崇高期望的背后原因,以及为什么实现目标对于我们会如此困难?”


以下我们来看看破坏你新年目标的一些策略上的错误:


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03


“我曾经很喜欢设定新年目标,其实比起实现这些目标来我更热爱设定它们。但是大约八年前,有人向我介绍了另一个古老传统——为生活设定规则,当我这样做之后我才发现,这是更好地利用时间和精力的一种方法。”


“今年就别再立志了,去为自己设定一套生活规则吧!”


什么是为生活设定规则?为什么要为生活设定规则?如何为我的生活设定规则呢?可以看看下面的这篇文章:


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04


“和立志不一样的是,我们的习惯塑造我们的为人。习惯不改变,生活就不能改变。如果我们真要改变,就需要严肃来看我们的习惯正把我们带向何方。”


这里有一个新年的挑战——不要立志,要立习惯:


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05


新年之中每一个普通的日子,你打算如何开始?又要如何结束?每一天无论你去哪里、做什么、见什么人、是否忙碌,有什么固定的习惯是你想要培养的吗?


看看来自马太·亨利的古旧智慧会给你带来什么指引:


7个不同的角度,帮助你规划这新的一年


06


新的一年你有什么阅读计划吗?有一本书是你智慧、力量和盼望的源泉,你会不会想要培养或是巩固阅读那本书的习惯呢?


这里有10种阅读那本书的不同方法,可以帮助你更容易建立阅读的习惯:


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07


我们为什么想要作出充满雄心壮志的新年立志?“推动这一切的,就是希望个人生活有马上和明显的改变。”不过,


“个人内心和生活的改变总是一个过程。这过程从哪里开始?它始于你我每天身处的生活。我们在何处生活?我们的生活都是一样的,我们的人生并不是从一个伟大时刻去到另外一个伟大时刻。不是的,我们都是活在彻底的平凡当中。


“人生小小的片刻极其重要,正是因为它们是我们生活在当中,塑造我们的小小片刻。”


“就让我们在新的一年,每天醒来,睁开眼睛,带着谦卑盼望的心,下决心活在我们日常生活的小小片刻当中。”


7个不同的角度,帮助你规划这新的一年


求你教我们数算我们的年日,好使我们心有智慧。





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