最近读了一本叫作《钝感力》的书，在豆瓣上的平分和评语不太高。喜欢的人，很喜欢。不喜欢的人，很不喜欢。
当我读完之后，我发现了作者所说的钝感力其实是一种对伤害若无其事的能力，可以说是反应迟钝，或者说是麻木，更或者说是感知力低下。
当然，如果从正面来说，则可以称之为内心强大、身体素质好、对于伤害有很好的消化能力。
在读的过程中，我反复的想到我自己和我的妻子。我的身体皮糙肉厚，但是内心比较敏感，很容易因为别人的一句话和一个眼神而受伤。我妻子的身体很敏感，经常过敏，但她的内心却很“钝感”，我们吵过架之后，她很快忘记了，第二天像是没有发生过一样。倒是我，经常会生气好几天，甚至一个礼拜。
很多时候我非常庆幸妻子不是一个敏感的人，往往我们的争吵可以在当天结束时就真的结束了。偶尔有吵架比较厉害的时候，也不会有太长时间的冷战。
相比之下，我则是一个非常敏感的人。我会因为一件事情生气生很久，哪怕我表面上过去了，但是内心里还是过不去的。在下一次吵架时，又会翻出来。
钝感力，在我看来要么是内心巨强大，要么是脸皮巨厚，要么是这个人真得就没心没肺。
从我自己来看，我是那么容易就被别人的语言、态度、行为伤害到，我要是也钝感一点，会不会就开心很多呢！所以在读这本书的时候，我还是有点羡慕那些内心不敏感的人。他们或许就更乐观，也更健康（作者说人的负面情绪会导致身体的疾病。）
当别人责备我们、嘲讽我们、甚至是谩骂我们的时候，我们真的能不感到难过吗？或许那些不难过的人，不一定是因为钝感力，而是因为他们有一套强大的内在系统，可以消化这些负面的情绪。或者可以用另一个词“心志强大”或“心志成熟”来解释。
反正对于我来说，我是很敏感的，如果别人伤害了我，我又要假装没事，就很难受。
我需要先怜悯我自己，然后安慰我自己，甚至需要表达一下生气、愤怒，抱怨一通，我才能觉得舒服。
然后我也发现了，其实没有谁是非常钝感的，那些对伤害无感的人，或许他们受到过太多的伤害，变得麻木了。在童年经常被父母抱怨的孩子，或许对于别人的抱怨也无感了。经常被伤害的孩子长大了，或许也很难有勇气起来维护自己的权益。
敏感就不好吗？也不一定，听说大部分的艺术家和作家都是很敏感的人。那些从事需要同理心工作的人，也需要敏感的体会别人的感受。
所以钝感也好，敏感也好，最终我们需要的是一个内心的平安。不是假装没有伤害，也不是过度的情绪化，而是保持一个当下正常的情绪。该喜乐的时候喜乐，受伤的时候哭泣，愤怒的时候也可以适当抱怨、表达不满。开心就是开心，不开心就是不开心。我们不一定要表达给别人看，至少我们自己得接纳自己的情绪，对自己诚实。
当然了，在职场、服侍中，我们或许需要一些的“表面功夫”，毕竟我们的情绪是需要分类的，有的可以给陌生人看，有的需要向朋友倾诉，有的是给家人的，有的则是仅仅放在我们内心的。
好了，不管你是钝感的人，还是敏感的人，最重要的是找到适合自己的节奏，找到维持内心平安的力量。
