当一个人在惧怕恐惧之中的时候，总是看不到希望。忧虑和纠结的原因，是想象不可能发生的事情。胆怯和挂虑，导致我们痛苦和无奈。
书上说，你的眼睛就是身上的灯，你的眼睛若了亮，全身就光明，眼睛若昏花，全身就昏花。
心灵的眼睛看到什么，我们就会追求什么。如果，我们的眼睛看到天上，看到远处，我们的心灵就会脱离环境。我们的心灵一定要看清楚，不要陷入痛苦和悲伤的境地。眼睛了亮起来，就是心灵透彻起来。我们的内心会克服环境，因为内心有光明。
人，如果改变不了环境，那么就改变自己。在苦难之中无法自拔，是因为内心太脆弱。我们忧虑，软弱，甚至恐惧，是因为心灵只是看近处，没看到远处。人因为敏感而脆弱，人也因为狭隘而担忧。
人活着，我们要争取每一天开心。放过自己，放过他人，也放过环境，慢慢的，我们会豁达，积极，乐观。感到人生很苦，那是因为，我们的内心没有抓住最重要的东西。抓住爱心和良善，我们就会放手很多虚空之物。不被世界和世界上的事所辖制，我们的内心才会自由翱翔。
相信人生会越来越美好，相信内心会越来越坚强。在信靠的道路上，我们会感到越来越喜乐。我们的内心不再专注于短暂的有限之事情，内心会获得真正的自由。
多少人的内心陷入在淤泥里面，无法向前，无法脱离。眼睛不要盯在环境上面，越盯，我们陷入的就越深。抓住美好的东西，放弃消极的事情。你的眼睛会了亮，心灵会光明。
