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在日常的工作中
常常会收到来自家长
关于孩子行为问题的提问
而在这些问题中起码有四分之一是关于
自/我/刺/激
老师：我的孩子特别喜欢转圈。
老师：我孩子的身体会经常来回摇晃。
老师：我的孩子到哪里都要把看到的数字加起来。
……
那么自我刺激到底是什么呢？
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自我刺激：
就是无论时间、人物、地点，都会发生的某一个行为。这个行为的发生，强化物由自身提供，也就是当孩子从事这个行为时，自身就会产生满足感。
为什么自我刺激那么难进行行为干预呢？
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自我刺激行为使得进行这个行为的个体立即得到满足。比如：
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斜眼看东西，马上有眩晕的感觉；
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舔不同的东西，舌头马上有不同的味道刺激；
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抠伤疤，身体有疼痛的感觉。
可是也不能放任不管啊，
到底应该怎么办呢？
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关于自我刺激出现的几个可能性：☟
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孩子的能力不足，会出现比较多的自我刺激来满足自身感官上的需求；
【应对方法】：
提高孩子各方面的能力，能力提高，自我刺激自然就会减少。
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孩子独立休闲技能不足，没有有意义的事情做，所以会自创一些自我刺激行为；
【应对方法】：
根据孩子的年龄和能力，教孩子一些能够在独处或没有具体事情要求他们去做的时候进行。例如：小年龄孩子可以教他们玩玩具。学前班的孩子可以教他们球类、桌面游戏。小学生，可以教他们弹琴、画画、玩iPad。中学生，可以持续小学生学习的能力，再结合孩子本身的喜好，比如：孩子喜欢电脑，可以教孩子更多关于电脑的相关知识；孩子喜欢电梯，可以从电梯的型号功能等多灌输相关信息给孩子。
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孩子感官接收强度不足，自己寻求外人看似怪异的行为来满足自己的需要。
【应对方法】：
味觉：孩子喜欢乱吃东西，不管什么都往嘴里放－寻找替代刺激，例如：给孩子准备磨牙棒、磨牙玩具、蔬菜条、牛肉干、鱿鱼丝、坚果等需要很多咀嚼的物品。三餐也最好注意孩子的口腔得到了很充足的运用。如果问题持续，可以寻找言语治疗师的帮助。
视觉＋本体觉：孩子喜欢斜眼，在眼前转动手时看手 －寻找替代刺激，小一点年龄的孩子可以给他们买旋转的玩具、陀螺；等孩子大一点，可以给他们准备雪花球；快上小学的孩子，可以带他们去游乐场玩一些旋转的游乐设施。
触觉：孩子喜欢摸人家的头发、喜欢光滑的东西－如果触摸的物品是不恰当的，比如陌生人的头发，有危险的光滑物品，可以给寻找合适的替代物品（比如芭比娃娃的头发，光滑的球）。选择一些带有孩子喜欢的元素的玩具，比如不同的有头发的玩偶；表面有摩擦感的玩具；表面光滑的玩具，先让孩子有兴趣，然后教孩子正确玩儿玩具。孩子可以通过玩儿玩具，从外界获得更多的恰当的强化和刺激。
听觉：孩子喜欢用手拍自己的耳朵，听声音－寻找替代刺激，例如：给孩子听歌、听一些低音比较重的音乐、在安全的音量下，给孩子用耳机听歌、让孩子学敲击乐也是一个不错的选择。
嗅觉：孩子喜欢闻自己的胳肢窝、闻自己私密部位的味道－寻找替代刺激，例如：给孩子准备不同味道的彩色笔（现在很多商家都有有香味的笔，注意给孩子选择安全无毒的）、如果孩子喜欢臭臭的味道，可以让孩子帮忙打扫卫生间；也可以给孩子准备海鲜一类的食物，在准备的时候，然后孩子参与。
如何治本？
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❶ 提高孩子的能力：给孩子制定系统的教育干预计划，提高孩子的能力，能力提高，会做以及能做的事情就多了，也就不太能顾得上从事自我刺激行为了。
❷ 合理安排孩子的独处时间：在能力还没有完全提高前，可以使用行事历，让孩子在独处的时候，根据要求，完成简单的任务，只要忙起来，就顾不太上自我刺激了。
– 总 结 –
自我刺激多发在孩子能力水平不足的情况下，提高孩子的能力、合理安排孩子的独立休闲技能、以及寻找替代刺激，这些方法虽不是立竿见影，但结合起来它的效果是循序渐进的。
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– END –
本文内容来自公众号：星空灿烂（ID：SSEARC）
经张苗苗老师授权刊发
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