一座楼房，最底下的根基承受的压力最重，所以必须用坚固的岩石来承受压力。越刚强的人，能够承受的压力越大，他们就像是岩石一样，内心刚强。
人生，因为追求目标在周围环境中会产生很多的压力。目标设的越大，压力就越大，而人能承受的有限，当压力过大的时候，总会把我们内心压垮。
压力，不仅仅是一件事情，而是很多的事情交织在一起。很多的压力就是自己制造的，是自己设想出来的。除掉压力的方法，就是对于目标不再要求过高，但是，很多时候，我们并不舍得放弃目标，这导致内心越来越强迫，越来越极端。
多少人都在追逐成功，不达目的，誓不罢休。但是，成功不在于自己的力量，很多时候在于恩赐。我们内心太想要，拼尽全力去争取，但是，现实却是残酷的。当我们越来越不在乎，而是内心充满感恩，反而却得到的越来越多。多少承受不住压力而内心坍塌的人，就是太执着了。
适当的压力促进我们成长，我们可以有奋劲。在能够得到的范围之中争取，人生只有明确自己的能力，控制自己的压力，我们才会产生动力。人生，没有经历，我们不会长大，生命就是不屈服的。但这种经历不能太过，否则会把我们压倒。而命运让我们承受的，都是我们能够承担的。
一个人，减轻压力的方法就是看轻看淡，不要笼罩在黑暗之中，让一切事情顺其自然。我们越信靠，越愿意把一切事情都放手，不在乎结果答案，而是享受人生的过程。我们有压力，说明我们想要改变，想要进步，但是，我们越要强，我们坍塌的越厉害。
产生压力的时候，我们总是有解脱，释放的方法。我们努力寻找爱，寻找内心的力量。人生的智慧，创造力，都是从爱而来。有了爱，我们会缩小苦难，放大恩典。温暖我们的内心，帮助我们减轻压力。
压力太大的人，因为会经历无数次失败，所以会胆怯，会软弱，会失去信心。人生只有不把压力当成一种压力，我们才会轻松胜利。它仅仅是一个无形的思想，如果，你陷入其中，总会感到痛苦的挣扎，只有你不看重，不在乎的时候，它陪着你，帮助你产生力量。
我们跑步，要轻装上阵，这样才能够跑的快。人生努力的过程之中，不要有压力，这样才会轻松奋斗。我们压力越小，人就越有劲。如果，我们的人生需要有动力，那么就努力奔跑。不要去看后面的束缚，看重前方的召唤。
无论压力怎样的大，我们尽管做好我们自己。把所有在乎的一切都分析清楚，使所有压力的根源都克服。我们相信水到渠成，山前有路。我们尽管努力播种，将来必然开出美丽的鲜花。
